Dijeta za gljivične bolesti

Jedna od primarnih faza u liječenju gljiva je prehrana za gljivične bolesti. Bogat je raznovrsnim vitaminima i mineralima. Temelji se na postavkama povrća i kiselih mlijeka. Iz prehrane treba isključiti šećer, slatki plod, med i pekmez. Alkoholna i gazirana pića su štetna. Poželjno je napraviti izbornik s liječnikom ili liječnikom. Biljni čajevi poboljšavaju učinkovitost terapije, pomažući tijelu da očisti i ukloni toksine.

Osnovna načela antifungalne prehrane

Dijeta s gljivama je važan proces u uklanjanju bolesti. Cilj mu je jačanje imuniteta i obogaćen raznim vitaminima i mineralima. Liječenje gljiva u velikoj mjeri ovisi o proizvodima koje bolesnik odabere i kako se odražavaju u tijelu. Antifungalna prehrana nije usmjerena na ispravljanje ove figure, već na održavanje ravnoteže željenih prehrambenih elemenata u tijelu. S gljivicom kože, sluznica, crijeva, genitalija ili gljivica stopala, potrebno je isključiti elemente koji izazivaju reprodukciju negativnih mikroorganizama. Načela prehrane kod gljivičnih bolesti uključuju takva pravila:

  • odbijanje pekarskih proizvoda;
  • odbijanje slatkiša, slatkog voća, meda;
  • odbijanje alkoholnih pića;
  • uključiti povrće u prehranu kod svakog obroka;
  • začini, dimljeni proizvodi zabranjeni su;
  • morate piti najmanje 2 litre čiste vode;
  • svi proizvodi moraju biti prirodni;
  • obogaćen kompleksnim ugljikohidratima i proizvodima koji sadrže škrob.

Dijeta s gljivicom kvasca, kao i kod drugih infekcija, propisuje liječnik. Ne možete jesti slatkiše. Hrana mora biti uravnotežena i redovita.

Prehrambeni proizvodi koje možete jesti

Antifungalna prehrana uključuje širok raspon povrća i kiselo voće. Mora ih se jesti sirovo, pečeno ili kuhano. Pecivo je bolje izuzeti od obroka. Temelj izbornika protiv gljivica je hrana koja održava obrambene sposobnosti tijela, poboljšava njegovo stanje i blokira reprodukciju proteinske spore. Kod gljivične infekcije, važno je odabrati pravu hranu, jer je to preventivna mjera u liječenju. Ispod je tablica s popisom zdrave hrane.

Važna akcija je uključivanje u prehranu biljnih čajeva, koje doprinose čišćenju tijela i smanjenju toksičnosti. Svježe kuhani na povrću i bilju, osim voća. Nije zabranjeno jesti kavu i zeleni čaj. Tinktura pas pomaže povećanju obrambenog sustava tijela i povećava učinkovitost liječenja.

Što se ne može jesti?

Dijeta s mikozom isključuje iz izbornika što stvara prikladne uvjete u tijelu za poboljšanje života gljivica. Ne možete koristiti:

  • slatko voće;
  • šećer;
  • med;
  • smoothies;
  • zalogaj i med;
  • sladoled;
  • muffins;
  • bijeli kruh;
  • kolačići, slatkiši;
  • voćni jogurti;
  • gaziranih sokova i sokova (bez prirodnog).

One pogoršavaju crijevnu mikrofloru i čine želudac u pojačanom načinu rada. Ta situacija narušava energetsku ravnotežu organizma, preopterećujući ga i pogoršavajući imunitet. Spicy hrana pomaže vratiti izlučivanje sok i prenijeti tijelo od običnih dijeta do prehrane. Sveobuhvatna alkoholna pića trebaju biti isključena.

Izbornik tijekom liječenja

Bolje je napraviti izbornik unaprijed i liječniku. To će vam pomoći uravnotežiti prehranu i diverzificirati ga s potrebnim proizvodima. Prehrana treba sadržavati 5 obroka: doručak, grickalice, ručak, večeru i snack. Za doručak, po mogućnosti pripremiti muesli, zobene pahuljice sa sirom ili kiselim bobicama, tost s raženim kruhom i prženim jajašcima. Dobar izbor za snack je soja jogurt, zelena jabuka ili ruža hips. Za ručak je prikladna juha od povrća ili juha od mesa, pečena ili steamed mesa sa salatom. Poslijepodnevni snack - biljni čaj. Večera se temelji na ribi, ili salati s plodovima mora, taverna s tofu je prikladna. Dijelovi bi trebali biti mali, prejedanje nije dopušteno. Vrlo je korisno sok od mrkve, koji se može jesti na snacku.

Dijeta recepti

Promjena načina hrane je jednostavna ako nađete ukusne recepte. Pijte koristan u liječenju mikoze i kandidijaza volje mješavina šipka, ogrozd, ribiz i mora krkavine. Pritisnite i ulijte 1 litru kipuće vode. Zatim uliti oko 2 sata, tekućina se filtrira. Liječenje se temelji na pravom doručku, za koji je pripremljen muesli. To uključuje žitarice (zob, ječam, pšenica, raž), matica (kašu bademovog sirovi) posije (pšenica i zob), suncokret (bundeve i suncokreta), pržene soje. Izlijevaju mlijeko ili kefir i inzistiraju na nekoliko minuta. Ne možete dodati svježe voće i šećer u muesli.

Dijeta tijekom liječenja gljiva

Za liječenje gljivica noktiju važna je i korekcija ishrane, što će povećati učinkovitost kontaktne terapije. Njegova je značajka isključivanje mesa i mesnih proizvoda za vraćanje crijevne mikroflore. Povećajte učinkovitost elemenata bogatih vlaknima. Korisni su krumpir, zelje, grah, orašasti plodovi i žitarice. Kiseli kupus je uključen u hranu. Šećer ne smije biti konzumiran, ne smije se dodavati u posudama ili pićima. Pripremite i poluproizvode, sušeno voće, slastice, škrob, gazirana pića, dimljeni proizvodi.

Antifungalna dijeta za liječenje kandidijaze

Ako je došlo do smetnji u obliku pojave gljivične bolesti, onda će antifungalna dijeta, koja uključuje načela prehrane i poseban izbornik, poslužiti kao siguran način za borbu protiv njega. Da biste počeli suzbijati život gljiva, trebate razumjeti osnovna načela prehrane. To će vam pomoći u ispravnom planiranju izbornika, umanjiti potrošnju hrane s visokim sadržajem elemenata koji potiču rast gljivičnih kolonija.

Što je antifungalna dijeta?

Gljivični mikroorganizmi tisućama godina postojanja razvili su visoku sposobnost preživljavanja u agresivnom okruženju i oporavili se od napada. Kao i svaki živi organizam, gljiva ima slabe točke, od kojih je jedan sadržaj prehrane. Odsutnost ugljikohidratnog pripravka u gljivama značajno smanjuje njegovu količinu.

Oslabljena gljiva nema šanse preživjeti nakon početka uporabe ljekovitih antifungalnih lijekova, pa je promjena prehrane bezuvjetni dio liječenja. Antifungalna dijeta isključuje i smanjuje potrošnju hrane zbog koje gljiva hrani, stvarajući kolonije u jeziku, jednjaku, crijevima, koži i noktima.

Osnovni principi

Znanstveni pristup stvaranju prehrane koji se temelji na antifungalnoj hrani temelji se na nizu načela koja su stručnjaci razvili u procesu dubinske analize gljivičnih mikroorganizama i metoda njihova invazije u tijelo:

  1. Kontraindicirana hrana za pripremu kvasca.
  2. Osnove prehrane gljiva su ugljikohidrati. Ograničite uporabu proizvoda koji sadrže šećer, jer je šećer jednostavan, lako asimilirani ugljikohidrat, čiji unos u tijelu osigurava val u reprodukciji gljiva. Čokolada, pekmez treba isključiti.
  3. Fermentirani proizvodi - lako za probavu zbog djelomične obrade mikroorganizama (na primjer, fermentacija) - su kontraindicirani.
  4. Maksimalna prisutnost vlakana u prehrani. Jedi više povrća.
  5. Prebacite se na hranu svježe pripremljene hrane. Stala hrana je omiljeno okruženje za patogene gljive.
  6. Uklonite uporabu alkohola.

Tulio Simoncinijeva prehrana

Talijanski onkolog Tulio Simoncini pretpostavlja da su stanice raka zaštitna barijera tijela kao odgovor na toksine Candida gljiva. Antikandidoznaya dijeta za Tulio Simoncini pomaže uklanjanju gljiva, jer se temelji na upotrebi u različitim oblicima natrijevog bikarbonata - tvari koja djeluje depresivno na gljivicu.

Redovito korištenje otopina natrijevog bikarbonata (soda za pečenje) treba obaviti na dva načina:

  1. Jedna čajna žličica sode za pečenje je pomiješana s istom količinom melaksa. Smjesa se otapa u šalici vode. Redovitost - jednom dnevno. Tečaj - 3 dana.
  2. Pomiješajte 30 žličica sode s 90 žlica južnog sirupa. Smjesa se zagrijava i miješa pet minuta dok se ne dobije homogena masa. Redovitost uporabe je 5-6 žlica dnevno. Tečaj - 10 dana.

Program za Stepanovu

Program se temelji na načelu da je anti-gljivične lijekovi su otrovni, njihova upotreba je opasno i vrlo nepoželjne. Stoga je bolje koristiti slične pripravke prirodnog podrijetla. Antifungalno Program zabranjuje niz namirnica koje izazivaju rast gljiva: čokolade, bijeli kruh, plavi sir, suho voće, smeđa riža, mliječni proizvodi, osim sira i jogurta.

Smiju jesti: ribu, perad, plodovi mora, maslinovo ulje, med, jaja, voće (osim banane, lubenice, dinje i grožđe), mahunarke, bobičasto voće. Istovremeno, mogu konzumirati veliku količinu negazirana, kipuća voda. To antifungalno djelovanje u cijelosti će se stvoriti uvjeti za gljivice malosovmestimymi do njegovog opstanka, razmnožavanja.

Antifungalni prehrambeni proizvodi

Suzbijanje gljivičnih kolonija bit će učinkovito samo uz svjesno uključivanje u prehranu proizvoda koji izbacuju patogene iz tijela:

  1. Povrće i korjenasto povrće: luk, češnjak, đumbir.
  2. Derivatima od crnogoričnih stabala.
  3. Med.
  4. Začinsko začini i začini: paprika i kurkuma.
  5. Kiselo (sol agresivni antifungalni medij).
  6. Ocat od grožđa i jabuke
  7. Kisele tinkture bobica.
  8. Kiseline organskog porijekla.

Uzorak prehrane izbornika

Napravite izbornik trebao biti toliko pun, ostavljajući gladne gljive. Aproksimativni antifungalni režim može izgledati ovako:

  1. Doručak: zobena kaša na vodi ili krekeri i šalicu čaja bez šećera. Kao opcija, bez šećera i kave.
  2. Kao zalogaj jabuka i sok od rajčice. Kao opcija, jogurt bez soje ili bez voćnog voća.
  3. Ručak: bijelo meso ili govedina i povrće s niskim sadržajem škroba. Kao opcija, juha na juhu od povrća i dva krekera bez kvasca.
  4. Za snack prije večere, jabuka ili jogurt od soje.
  5. Večera: svježa salata od povrća s tofu sirom.

S gljivicama noktiju na nogama

Glavno načelo je povećana količina vlakana. Vlakna jačaju učinak lijekova i uklanjaju toksine. Morate jesti povrće, žitarice, zelje. Od mlijeka, kefira, jogurta, kisele vrhnja, sir, sirevi su dopušteni, osim što je s kalupom. Morate jesti orasi, sjemenke, morske plodove i ribu, bjelanjku. Meso, alkohol, proizvodi iz brašna od bijele pšenice - isključiti, tjesteninu - kako bi se smanjili. Dijeta s gljivicom noktiju na nogama treba zadržati neko vrijeme, da bi se isključili recidivi bolesti. Ovo je standard medicine pristupa.

Uz gljivične bolesti kože

Ako na kožu utječe gljiva, morate se pobrinuti za prebacivanje na dijetu koja će vam pomoći regenerirati kožu i povećati imunitet. Da biste to učinili, morate početi dodavanjem češnjaka u prehranu. Sadrži alicin - najjači antifungalni agens. Dijeta za gljivične bolesti kože omogućuje uključivanje:

  1. Limun. Učinite jetru jaču, koja čisti tijelo gljiva.
  2. Đumbir. Jača imunološki sustav i suzbija gljivicu.
  3. Sok od mrkve. Posebno učinkovit u lezijama sluznice.
  4. Hren. Jača imunitet.
  5. Povrće: sirovo, kuhano, kiselo.

Kvasac gljiva

Liječenje gljivica kvasca temelji se na potrebi očistiti tijelo toksina. Da biste to učinili, potrebno je povećati unos tekućine za otprilike dva puta tijekom perioda liječenja. Pijte preporučenu vodu i kefir. Norma bi trebala biti potrošnja sok od mrkve u iznosu od 100 grama (pola stakla) dnevno. S antifungalnom prehranom, morate se istodobno nasloniti na sirovo luk i svježi češnjak.

Salate od svježeg povrća, odjevene uljem ili uljem od lanenog ulja bogate su vitaminima potrebnim za liječenje. Navedeni proizvodi pomoći će jačanju imuniteta i on će suzbiti gljivicu. Treba imati na umu da je glukoza glavna hrana za kvasac, stoga bi šećer trebao biti zabranjen. Saveznici razvoja patogena su sljedeće namirnice koje trebaju smanjiti svoj broj u prehrani:

video

Recenzije

Nizozemska, 23 godina

Vojnik, moramo putovati, stalno se suočavamo s gljivicom, a zatim na zidovima djeca postaju zaražena na javnim mjestima. I koliko se kemije mora konzumirati tijekom liječenja antikancerogom - užas. Bolje je provoditi preventivno održavanje kroz prehranu. Za jednu i izgubiti težinu možete. Primijetio je poboljšanje zdravlja nakon prehrane.

Svetlana, 35 godina

Nije bilo vruće vode, ušla je u kupalište, iako mi se ne sviđa kupke iz mog djetinjstva. Kao rezultat toga pojavio se gljiva nogu - srednji mikrob. Izgleda da se liječi neugodnim debelim pomastima, i nakon nekog vremena ponovno se pojavio već u sebi. Očigledno, argumenti su ostali duboko negdje iznutra. Okrenuti se na ovaj izbornik i početi liječenje na novom.

Alexander, 44 godina

Bio sam tretiran za cjeloživotno pješice. Nestao je i ponovno se pojavio. Već sam prihvatio bolest, ali morala sam nastaviti liječenje pred bebom. Boji se zaraziti. Liječnik je propisao dijetu i, čudo, nema simptoma za neuobičajeno dugo vrijeme, nadam se, zauvijek. Moja je prehrana postala navika i osjećam se sjajno.

Informacije prikazane u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.

Antifungalna dijeta

Opis je aktualan 27/10/2017

  • datumi: 3-6 mjeseci
  • Trošak proizvoda: 1500-1600 rub. tjedno

Opća pravila

površina mikoza kože (PMC) i noktima (onychomycosis) su široko rasprostranjene gljivične bolesti, čija se infekcija javlja u kućanstvu, kada se pravila o osobnoj higijeni ne promatraju od pacijenta do zdrave osobe. Najčešće pogođena mjesta su koža nogu i noktiju. Kliničke lezije u mikoze pojavljuju se na isti način. Mjesto primarne lokalizacije gljivične infekcije je interdigitalna nabora, u teškim slučajevima taj proces nadilazi njih.

Očituje deskvamacija kože i njegove naknadne odred, onda na tim mjestima nastaju plikovi ispunjene tekućinom, pa pucanja i crack otvaranja obroci upaljene kože koja svrbi, i bolovima neće izliječiti. Napredovanje, upala također pokriva plantarnu površinu stopala. Pogođena područja jako se svrbe i boluju. Edematous kože, hiperemi. Nakon dodira s simptomima pogoršava sekundarnih infekcija sekundarna gnojenja ove mjehurića koji, otkrivajući stvaraju duboku površinu rane. U pravilu, mikoza stopala karakterizira kronični tijek s periodičnim egzacerbacijama. Često naišla popratna mikoza zaustavlja se onychomycosis (poraz noktiju). Vanjski znakovi lezije ploče nokta su promjena boje noktiju, kondenzacija, zamućenost, lomljenje i uništavanje.

Liječenje površinske mikoze kože i onikomikoze je složeno i dugotrajno. Taktike liječenja ovise o stupnju bolesti, području i prirodi lezije kože i sastoji se od upotrebe antifungalnih sredstava lokalne akcijelamisil, klotrimazol, Batrafen, ekzoderil, mikospor), s velikim lezijama - krema koja sadrži kortikosteroide hormoni/antibiotik - triderm, Diprogent, Celestoderm B s Garamycinom. Sustavni antifungalni lijekovi (terbinafin) koriste se samo u iznimno zanemarenim slučajevima. Dijeta za gljivične bolesti kože također je element kompleksnog liječenja. Pravilno odabrana hrana doprinosi inhibiranju rasta i reprodukciji patogenih gljiva, dok tijelo daje hranjive tvari u skladu s fiziološkom normom.

Antifungalna prehrana temelji se na sljedećim načelima:

  • Isključenje iz prehrane svih proizvoda koji sadrže šećer. U većoj mjeri, to se odnosi na jednostavne ugljikohidrate, koji promiču reprodukciju gljiva. Neophodno je isključiti / ograničiti šećer, med, čokoladu, sirupe, džemovi, pekmez, slastice, sokovi, šećer u prahu, slatki plodovi, pire krumpir i sušeno voće na minimum. Umjetna sladila također treba držati na minimumu. Ukupna potrošnja ugljikohidratne komponente u prehrani ne smije biti veća od 60 g / dan.
  • Ograničenje upotrebe proizvoda koji sadrže velike količine škroba (krumpir, repa, bijela riža, mrkva).
  • Isključenje proizvoda koji uzrokuju fermentaciju u crijevu (kvasci, svježe pečeni proizvodi, kvasi, mlijeko, pivo, slatki plodovi, pakirani sokovi, gazirana slatka pića).
  • Isključenje iz prehrane masnih vrsta crvenog mesa, kobasica, plava sir, konzervirana hrana, fast food, praktičnost hrane, umaka / začina, dimljeni, fermentirani mliječni proizvodi koji sadrže šećer, voćni / bobice, alkoholna pića.

Antifungalna dijeta omogućuje korištenje najmanje 2,0 litre slobodne tekućine dnevno, što pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Prednost treba dati bujon divlje ruže, zelenog i biljnog čaja, mineralne mirne vode. Antifungalno Dijeta kao temelj prehrane uključuje niske ugljikohidrata bez škroba hrane - dijetetski meso / riba, plodovi mora, bez škroba povrća i njihovih sokova, sekundarni juha, sjemenke, svježe zelene stvari, maslac, mliječni proizvodi bez šećera / voća, ljekovitog bilja, žitarica (osim mane / riža žitarice), sojine klice pšeničnih klica sokova, salata, špinat, jaja u bilo koji oblik, orasi, biljna ulja. Antifungalna dijeta treba promatrati tijekom cijelog razdoblja liječenja i 1-2 mjeseca nakon kraja za prevenciju recidiva.

To je izuzetno važno tijekom perioda liječenja uključiti u prehranu namirnica i biljnih čajeva / tinkture biljaka ili njihovih formulacija koje poboljšavaju imunitet - luk, češnjak, đumbir, začini (kurkuma, paprika, kumin), planinski jasen, ptica trešnja, brusnica, brusnice i svježe, sokovi koji imaju antimikrobne i antifungalne učinke. Za poboljšanje imunitet možete uzeti Adaptogens / antioksidanse - tinkture ginsenga, vraga, eleutherococcus, more krkavine ulja, tinktura od Echinacea, vitaminsko-mineralnih kompleksa.

Dijetetna prehrana s gljivicom noktiju temelji se na sličnim principima, uzimajući u obzir činjenicu da je oštećenje gljiva nokat tvrdoglavije i traje duže vrijeme. Stoga je iznimno važno započeti liječenje što je prije moguće s oštećenjem noktiju kvasca, jer je učinkovitost terapije za onikomikozu uvelike određena stupnjem zanemarivanja. Liječenje noktiju uključuje periodično čišćenje noktiju kako bi se uklonio eskalirajući stratum corneum.

Također je preporučljivo prakticirati noktiju jela kod kuće uz korištenje eteričnih ulja limuna, lavande, ružmarina, čajevca, bergamota (bergamot i limun je dobar izbjeljivanje požutjele nokte i čajevca - ima antifungalno djelovanje). Postojeći tradicionalni lijekovi u liječenju noktiju gljiva, kao i preporuke brojnih autora (Tulio Simoncini) ne dopušta da se postigne potpuni lijek, ali izgubljeno vrijeme pridonosi tekućim procesima.

Dopušteni proizvodi

Dijetna prehrana za gljivične kože i infekcije noktiju uključuje sljedeću hranu u prehrani:

  • Mala masnoća crvenog mesa, zečeva i mesa peradi, koje se pripremaju kipućom / pečenom.
  • Neškrobne (kupus, brokula, patlidžan, prokulice, repa repa, vodeni dragušac, celer, krastavac, špinat, rajčica, loboda) i umjereno amiloida (repa, mrkva, tikvice, tikve), sirova, kuhana ili pari pečenih povrća, iskusan lovorov list, klinčić, češnjak i cimet, koji posjeduju antifungalna aktivnost. Repa, tikvice i mrkva preporuča se koristiti u sirovom obliku, kao u procesu kuhanja u njima povećava sadržaj šećera. Neki povrće poput krumpira, ako je potrebno, njegovo uvođenje u prehrani treba biti namočen u nekoliko voda kako bi se smanjio sadržaj škroba. Biljna salate preporučuje se dodavanje proklijalo zrnje, more kelj, koji su prirodni imuno stimulatori.
  • Ukras je preporučljivo koristiti povrće, a ne kašu. Recepcijska kaša (smeđa riža, heljda, zobena kaša) treba biti, kao zaseban obrok i u ograničenim količinama.
  • Dozvoljeno u neograničenim količinama biokefir / prirodnog jogurta bez aditiva i konzervansa, jer su bakterije mliječne kiseline sadržane u njima, ometaju proces fermentacije u crijevima, a imaju i antifungidnoe probiotički učinak.
  • Nenastučeno voće / bobice - grejpfrut, limun, narančasta, bobica, ribizl, brusnica, šipak. Sadrže polifenole, inhibiraju rast gljivica kvasca.
  • Piće - brusnica juha, zob, brusnice, šipka, voćni napitci od bobica, čajeve od sušenog voća / bilja - trputac, kamilica, origano, lucerne, planine pepela, divlja ruža, crni ribiz, glog. Korisna: voda s sok od limuna, nara i svježe pripravljenog mrkve.

Anti-gljivična dijeta: korisni i štetni proizvodi

Važno je znati! Zaustavlja se i gljiva za nokte 7 dana! Recite liječniku najviše medicinske kategorije Pročitajte više.

Liječenje gljive uvijek je složen proces, koji uključuje ne samo uzimanje tableta i korištenje topikalnih pripravaka, nego i pridržavanje posebne prehrane. Pravilno dizajniran izbornik potiče zasićenost tijela korisnim tvarima, jača svoje zaštitne funkcije i poboljšava svojstva farmakoloških tvari. Naravno, samo liječnik može pomoći u odabiru antimikotičke prehrane, ali ako imate neko znanje, to možete sami obaviti.

Gljiva se poput vatre boji običnih jeftinih.

Dijeta za gljivične bolesti

Bez obzira na vrstu infekcije, antifungalna dijeta je glavni uvjet za brzi oporavak i sprečavanje ponovnog pojavljivanja infekcije. To će omogućiti osobi da ojača imunološki sustav, obnavlja pohranu vitamina i štiti ih od drugih predstavnika patogenih mikroflora. Osim toga, upotreba pažljivo odabrane prehrane može značajno poboljšati svoje zdravlje, kao i izgubiti nekoliko dodatnih kilograma.

Popis osnovnih principa za pripremu antifungalnog izbornika uključuje sljedeća pravila:

  • potpuno isključivanje pekarskih proizvoda;
  • jedući povrće na svakom obroku;
  • odbijanje začina, dimljenih proizvoda, slatkiša;
  • možete jesti samo prirodnu hranu;
  • dan morate piti najmanje dvije litre čiste vode (ne računajući čaj, sokove, kompote);
  • ne možete piti alkohol i gazirana pića.

Dopuštena antifungalna hrana

Dijeta s gljivama ne zahtijeva snažna ograničenja u hrani. Možete jesti u bilo kojoj količini. Glavna stvar je da posuđe s minimalnim udjelom masti i ne budu podvrgnute dugotrajnoj toplinskoj obradi, jer u tom slučaju sve korisne tvari odlaze iz njih.

Popularni način ubija gljiva koju ću kopati. Samo trebate početi jednom dnevno.

Tijekom liječenja mikoze pacijent treba jesti:

  • plodovi mora (riba, morska trava, lignje, škampi);
  • kremasti, maslinovo ulje, laneno ulje;
  • bilo koje povrće osim repa;
  • proizvodi od soje;
  • govedina, piletina, puretina;
  • žitarice (sve osim riže);
  • jaja, nusproizvodi;
  • umaci pripremljeni kod kuće;
  • Mliječni proizvodi (izuzetak - sirevi s plijesni i mast maslac);
  • kiselo voće i bobice.

Uz sve gore navedeno, vrlo je važno uključiti biljni čaj u prehranu. Da biste to učinili, apsolutno bilo koja zbirka ljekarne, ali najbolje je pripremiti piće iz ružičastih kukova, cvjetova ili metvice. Ove biljke savršeno se nose s različitim kožnim bolestima i bit će dobar dodatak složenom tretmanu gljivične infekcije.

Što ne možete jesti s mikoza

Dijetetski izbornik s gljivicom ograničava upotrebu određenih proizvoda koji stvaraju povoljne uvjete za razvoj patogenih mikroflora u tijelu. To uključuje hranu kao što su:

  • kruh;
  • slatki plodovi (banane, grožđe, smokve);
  • šećer;
  • med;
  • voćnih jogurta i sladoleda;
  • spremišta sokova;
  • sladoled i svinjetina;
  • riže;
  • dimljeni proizvodi;
  • kobasica;
  • poluproizvodi.

Tvari koje se nalaze u ovoj hrani, otpadne crijeva, usporavaju uklanjanje toksina iz tijela, nemaju imunološki sustav i stvaraju veći teret na želudac. Osim toga, oni čine krv i slabe djelovanje antimikotika.

Najbolja dijeta za gljivice

Bilo koji antifungalni izbornik trebao bi biti odabran uzimajući u obzir sve osobine pacijentovog tijela, jer je svaka osoba individualna. Pomoć da se uravnotežena prehrana može samo dijetetičar, ali ako želite, možete isprobati jednu od postojećih tehnika koje su razvili najpoznatiji svjetski liječnici. Temelji se na kombinaciji određenih proizvoda i imaju vlastitu prehranu koja se strogo pridržava. Stoga je vrlo važno prvo se upoznati s karakteristikama određene prehrane, što će vam pomoći u određivanju mogućnosti njegove upotrebe. U suprotnom, možete se slomiti i početi sve ponovno jesti.

Gljiva je vrlo jednostavna: isperite noge s 2% octa i protrljajte kapljicu.

Pravilna prehrana s gljivicom od dr. Simoncinija

Prvi put, talijanski liječnik, Tulio Simoncini, govorio je o antimikoznoj prehrani. Provodio je niz studija koji su mu pomogli da oblikuje ispravnu i uravnoteženu dijetu koja može ubrzati proces uklanjanja otomikoze, onikomikoze, lišavanja i drugih vrsta gljivične infekcije. Liječnik je napravio približan izbornik, koji treba slijediti tijekom liječenja bolesti.

doručak

Prvi obrok ne smije biti prije 8 sati. U ovom trenutku, tijelo odlazi iz sna i postaje spremno probaviti hranu.

Najprije morate popiti barem jednu čašu čiste vode i pričekajte nekoliko minuta dok vam trbuh ne počne raditi. Zatim možete početi jesti. Doručak prema metodi Simoncini uključuje:

  • zobena kaša na mlijeku s ribiznim bobicama - 300 grama;
  • kriška bilo kojeg sira, poželjno tofu;
  • čaj.

Naravno, s tom količinom hrane teško je jesti cijeli dan, ali to je dovoljno da se osvježite prije sljedećeg obroka.

Ručak je potrebno od 12:00 do 14:00 sati. Ako iz nekog razloga niste uspjeli jesti u ovom trenutku (osoba na poslu bez stanke ili je otišla negdje na posao), onda ni u kojem slučaju ne možete jesti brze hrane. Bolje je izdržati u kući ili jesti nekoliko voća.

Ako se promatra raspored obroka, morate se pripremiti za ručak:

  • piletina ili govedina;

Kao što je, godinama testiran, način naroda dobio je znanstvenu potvrdu njegove učinkovitosti i osvojio povjerenje vodećih dermatologa u zemlji. Opisuje liječnika najviše medicinske kategorije

  • kaša od heljde - 250 grama;
  • salata od povrća s maslinovim uljem ili sokom od limuna;
  • zeleni čaj.

Sva jela moraju biti kuhana bez suncokretovog ulja i minimalnu količinu soli.

Zadnji obrok trebao bi biti četiri sata prije spavanja, ali ne kasnije od 20 sati. Ovaj put izbornik uključuje:

  • salata od povrća - 200 grama;
  • kuhana riba;
  • par kiselih jabuka;
  • čašu mlijeka.

Po želji, salata od povrća može se zamijeniti salatom od voća, a umjesto ribe stane komad pilećeg prsa.

Što učiniti ako želite jesti tijekom dana

Glavna značajka ove prehrane je da je prilično stroga, i mnogi ljudi to promatrati vrlo teško. Jednog je dana Tulio Simoncini upitao što treba učiniti ako količina hrane preporučena od strane liječnika nije bila dovoljna da bi zadovoljila osjećaj gladi. Liječnik je odgovorio da ako imate snažnu želju da nešto pojede, morate piti tekućine (sokovi, čaj, biljni čaj). Također, umjesto da pijete, možete pojesti nezaslađeno voće, kao što su agrumi. Najvažnija stvar je ne prekoračiti dva kilograma dnevno.

Prehrana za gljivične bolesti iz Butakove

Za razliku od talijanskog kolegu Simoncinija, Olga Butakova ne prihvaća ograničenje količine hrane dnevno, a naprotiv, inzistira da pacijenti jedu što je više moguće. Ona to objašnjava rekavši da mali dijelovi jela ne ugušćuju apetit neke osobe, što zauzvrat dovodi do sloma u režimu prehrane i uzrokuje da pacijent preko noći pojede prejedanje.

Popis glavnih preporuka Butakove o formuliranju prehrane s gljivicom uključuje takve predmete:

Za gljivice osušene na tlo tjedan dana, uzmite za pravilo svaki put nakon večere.

  • možete jesti koliko god želite i u bilo koje doba dana, ali ne ranije od 7 sati, a najkasnije do 18 sati;
  • temelj antimikotičke prehrane treba biti samo povrće, voće, žitarice i obilno piće;
  • Jednom tjedno morate napraviti slobodan dan (bez hrane, samo vode, sokova ili biljnih ljekovitog bilja);
  • dodatno treba uzeti komplekse vitamina i minerala;
  • iz izbornika, šećer i sol su isključeni.

Približan popis jela za svaki dan Olga Butakova ne nudi, pa pacijent će morati uključiti svoju maštu i odabrati hranu koja mu odgovara. Međutim, potrebno je baviti se pripremom prehrane samo uz poštivanje svih gore navedenih preporuka.

Prednosti ove tehnike

Neki stručnjaci skeptični su zbog činjenice da Olga Butakova podržava neograničenu potrošnju hrane. Međutim, ona sama tvrdi da svrha njezine tehnike nije gubitak težine, već poboljšanje osobe.

Liječnik kaže da s minimalnom količinom hrane tijelo doživljava ozbiljne stresove, a to zapravo ne pomaže mu. Stoga, ona dopušta svojim pacijentima da jedu onoliko koliko im je potrebno.

Unatoč činjenici da neki doktori ne podržavaju Olga Butakov, njezina tehnika djeluje već nekoliko godina, a uz njezinu pomoć, mnogi su pacijenti mogli skratiti trajanje liječenja gljivične infekcije za skoro 35%. Osim toga, uočili su sljedeće povoljne promjene u tijelu:

  • povećana vitalnost;
  • poboljšanje stanja kože;
  • jačanje imunološkog sustava;
  • slabljenje simptoma brojnih kroničnih bolesti;
  • normalizacija štitnjače;
  • smanjenje šećera u krvi.

Dijeta nakon što se riješi gljiva

Pravilna hrana je jamstvo brzog oporavka od gljivične infekcije, ali nakon završetka kompleksne terapije ne bi se trebalo naglo vratiti staroj prehrani. Ove će promjene imati loš učinak na rad gastrointestinalnog trakta i dovesti do bolova u trbuhu, konstipacije i smanjenja tjelesne izdržljivosti.

Koja će hrana zaštititi od infekcije gljivičnom infekcijom

Antifungalna dijeta je prije svega u smanjenju unosa ugljikohidrata. Temelj antifungalne prehrane su povrće i proizvodi proteina. Njihova redovita uporaba ima ogroman učinak na razvoj gljivičnih bolesti, koji imaju tendenciju koloniziranja crijeva, jednjaka i ždrijela.

Uzroci lubanje

kandidijaza Je li bolest uzrokovana patogenim gljivicama. Infekcija s gljivicom mogu biti lokalni ili opći. U pravilu, uzrok infekcije su kvasne gljive roda Candida albicans. Ova vrsta gljiva često je ugrađena u genitalni trakt, crijeva, jednjak i grlo. Obično izlazi iz okoline i ne predstavlja opasnost za ljude - pod uvjetom da imunološki sustav tijela ispravno radi.

Glavni uzroci gljivične infekcije: oslabljena imunološkog sustava, umor, stres, antibiotski pravce liječenja, depresija, loša prehrana, nedostatak sna i odmora, korištenje steroidnih hormona, korištenje zajedničkih ručnika, kupaćih kostima i sapunom.

Najčešći simptomi gljivičnih infekcija probavni trakt: plin, probavne smetnje, nadutost, promjene raspoloženja, umor, opća malaksalost, smetnje spavanja, nespremnost da djeluje, pojačano znojenje tijela, upale, razdražljivost i stalne prehlade.

Pravila antifungalne prehrane

glavni pravila prehrane protiv gljiva osloniti se na:

  • isključenje iz prehrane šećera i proizvodi koji ga sadrže (čokolada, med, kolače, pudinge, bombona, boje pića, koks, voćni sokovi), jer je u crijevima brzo se raspada na jednostavne šećere - idealno plodno tlo za gljivice;
  • ograničenje proizvoda od bijelog brašna (pšenica) - tjestenina, bijeli kruh, pite, vareniki, palačinke;
  • ograničenje plodova bogatih šećerom - banane, naranče, kruške, šljive, sušeno voće;
  • isključenje iz prehrane plave sireve;
  • upotreba proizvodi bogatih bjelančevinama (Mlijeko, jogurt, bijeli sir, žuti sir, meso, perad, riba, jaja) i povrće - krumpir, mrkva, peršin, brokula, cvjetača, kupus, grah, soja, leća;
  • dopušteno je jesti smeđa riža, ječam i heljde, pekarski proizvodi na kvasac;
  • Isključenje iz prehrane proizvoda koji su sadrže kvasac (pivo, vino);
  • redovito jelo, najmanje četiri puta dnevno.

Antifungalna dijeta je dobra dijeta, koja učinkovito sprječava i promiče liječenje gljivičnih lezija gastrointestinalnog trakta i genitalnog trakta. Treba se samo sjetiti izbjegavanja hrane koja doprinosi razvoju gljiva.

Te namirnice uključuju:

  • hrana sadržavaju šećer, npr, sirup, melasa, čokolada, med, slad, javorov sirup, pudinzi, kolači i kolačići, pekmez, sladoled, voćni sok, bezalkoholna pića, juhe puderi, konzervirana hrana, kolači, suho voće ili alkohola;
  • hrana sadržava kvasac, na primjer, kruh, keks, kvasac tijesto, pizza, ljuske kocke, juhu, ocat, marinade, pivo i vino;
  • hrana koja sadrži plijesan je uglavnom sirevi poput brie, camembert ili azure.

Sprječavanje gljivičnih infekcija

Hrana prikazana u antifungalnoj prehrani koja pomaže ne samo da spriječi kandidijazu, nego i liječi, jest:

  • povrće - preporučeno na prvom mjestu, celer, krastavci, brokula, cvjetača, salata, špinat, tikvice, luk, češnjak, peršin, šparoge, prokulice, kupus, sirova mrkva, koraba, rotkvica, poriluk, leća, grah, zelena grašak;
  • voće, ali u malim količinama (najviše dva obroka po danu), prije svega limun, brusnica, kiselo jabuke, breskva, marelica, malina, trešnja, kivi, grapefruits;
  • mliječni proizvodi - prirodni jogurt, mlaćenica, kefir, sir, sir;
  • meso ptica i govedina, riba i jaja;
  • grubo brašno, cijela pšenična tjestenina, zobene pahuljice, grubi kruh na kvasac, divlja i smeđa riža, proso, heljde i biserno ječam;
  • ulje od lanenog sjemena i repice, maslinovo ulje;
  • Orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve i sjemenke sezama;
  • Biljni čajevi, voda s limunom, sokovi od povrća;
  • svježeg i sušenog bilja.

Primjenom gore navedenih proizvoda u vašoj prehrani riješit ćete se bolesti bolesti želuca, a osim toga, učinkovito možete spriječiti i pomoći sebi u liječenju mikoze gastrointestinalnog trakta.

Učinkovita prehrana za gljivične bolesti kože i noktiju

Na prvi pogled, čini se da hrana u integriranom pristupu uporabom modernih antifungalnih lijekova, narodnih metoda i posebne prehrane može uvelike utjecati na proces liječenja, ali to je daleko od slučaja.

Spore gljiva žive na štetu šećera, koji su u "brzom" ugljikohidratima i ulaze u naše tijelo zajedno sa slatkišima, slasticama, bombonima i drugim omiljenim slasticama. Ako ne ograničavate unos ugljikohidrata u tijelo, gljive će se brzo umnožavati, a proces liječenja može biti vrlo dug, čak i uzimajući u obzir korištenje suvremenih skupih antifungalnih lijekova u kapsulama ili tabletama. I obrnuto, ako smanjite broj korištenih "štetnih" proizvoda, proces obrade s gljivicom noktiju ili stopalima će ići brže.

Dijeta za gljivične bolesti

Glavno pravilo antifungalne prehrane je da treba biti uravnotežena i hranjiva. Potrebno je ne samo ograničiti količinu "štetnih" proizvoda koji se koriste, već i zamijeniti ih s korisnijima koja će popuniti nedostatak vitamina, minerala i hranjivih tvari. Dijeta će se morati mijenjati barem nekoliko mjeseci, pa stoga treba paziti da proizvodi ne samo da pomažu tijelu u borbi protiv spora gljiva, nego su i ukusni.

Kakvu hranu ne možete jesti s gljivicom

  • S gljivičnom kožom ili unutarnjim organima, nutricionisti najprije preporučuju ograničavanje upotrebe kolačića, slatkiša, limunada, marmelade, marmelade, pečenja, pečenja i drugih proizvoda koji sadrže šećer.
  • Jogurti iz supermarketa s dodatkom voćnih punila, čokolade.
  • Sir s kalupom.
  • Bijeli kruh, pecivo.
  • Med.
  • Dimljeni meso, kobasice.
  • Kvas.
  • Čokolada (bijela, mliječna, crna).
  • Svako alkoholno piće, uključujući pivo i vino.
  • Slatko voće.
  • Meso, konzervirano meso.
  • Starchy hrana ne može se isključiti samo ako jedete puno gruba vlakna (sadržana u žitaricama).

Nutricionisti također ne preporučuju zamjenu uobičajenog šećera fruktozom, što se obično nalazi u slatkišima za dijabetičare. Fruktoza je dobar izvor hrane za različite vrste gljivičnih bakterija, pa se stupanj bolesti može samo pogoršati.

Kod kandidijaza jednjaka, crijeva i usne šupljine takva se prehrana treba pridržavati što je strože moguće, budući da je učinak na gljivicu uglavnom putem sistemskih lijekova (tablete, kapsule).

Kakva hrana treba jesti s gljivičnim bolestima

  • Prirodni jogurti (bez dodataka i boja).
  • Curd, ryazhenka, jogurt.
  • Pileća i prepelica (u kuhanom ili prženom obliku).
  • Jabuke, limun, grožđe i ostalo "kiselo" povrće, bobice i agrumi.
  • Kruh koji ne sadrži kvasac, nezaslađene krekere, kruh.
  • Žitarice (zob, kukuruz, riža).
  • Svježa riba i plodovi mora.
  • Nuts, sjemenke.
  • Morski kelj.
  • Sve vrste lisnatog zelenih salata.
  • Svježe ili svježe smrznuto povrće. Prije svega, preporuča se dodavanje lukova, češnjaka, mrkve, rotkvica.
  • Tresno povrće (bez šećera).
  • Prirodna kava, pića iz cikorije i ječma mogu se konzumirati bez ograničenja.
  • Izgaranje ružičastih kukova i sokova od povrća.
  • Zeleni čaj (bez šećera).

Da bi se ubrzalo liječenje gljivica noktiju, vrlo je važno promatrati strogu antifungalnu prehranu s minimalnom količinom brzih šećera. Zatim, čak i bez liječenja, bolest će puno sporije napredovati, a uz primjenu antifungalnih lijekova u kombinaciji s narodnim receptima s onikomikozom, uspjet će se nositi mnogo brže.

Preporuča se jesti krumpir i brašno ne češće nego jednom dnevno. Također je poželjno dodati prehrani više grubo vlakno koje uklanja toksine iz crijeva koje nastaju tijekom života gljivične infekcije. Vrlo dobri rezultati pokazuju zobene pahuljice uz dodatak raznih vrsta oraha i sjemenki (oraščić, bademi, lješnjak, sjemenke suncokreta, kikirikija). Takva mješavina može se pripremiti unaprijed u plastičnim posudama za 2-3 litre, a ujutro samo zaliti dio kipuće vode ili mlijeko. Kao dio zobene pahuljice postoje kalcij, magnezij, bakar, folna kiselina, niacin, vitamini A, B, E, fosfor i drugi mikro i makro elementi potrebni za normalno funkcioniranje tijela. Osim toga, takva dijeta značajno poboljšava pokretljivost gastrointestinalnog trakta, uklanjajući težinu trbuha i nadutost.

Dijeta s onikomikozom

    Ovim članom glasi:
    • Liječenje gljive limuna
    • Nego liječiti noktiju gljiva na rukama
    • Učinci gljivične infekcije na ljudsko zdravlje
    • Kako i kako postupati s gljivicom u ustima kod odraslih i djece

Onychomycosis je teško liječiti čak iu jednostavnim slučajevima, pa su mnogi pacijenti skeptični oko predlaganja da promijeni skup hrane kako bi se povećala otpornost tijela na infekcije. Dijeta s gljivicom noktiju je vrlo važan dio liječenja i, s pravilnom složenom primjenom, ne samo da vam brže nadilazi bolest, već i da spriječi njegovu ponavljanu manifestaciju. No, glavna prednost mijenjanja pristupa prehrani je složeni oporavak i obnova ljudskog imuniteta.

S gljivicom noktiju potrebno je da tijelo prima potrebne minerale i kalcij, koji su odgovorni za zdravlje pločice noktiju. Balansirana složena dijeta će ojačati bolesne nokte i ubrzati proces njihovog oporavka, što u uobičajenom slučaju može potrajati i do 6-9 mjeseci. Što brže raste zdrava noktija, to ćete manje trošiti na skupe antifungalne masti i lakove koji se moraju nanositi najmanje jednom svakih nekoliko dana.

Tijekom liječenja pokušajte konzumirati što je moguće više vitamina (od svježeg voća ili tableta), jer imaju i ozbiljan učinak na stanje noktiju.

Kod kandidijaze

Candidiasis je vrsta gljivične infekcije uzrokovane gljivicama roda Candida. Obično se manifestira na mukoznim membranama, u jednjaku, grlu, vagini i unutarnjim organima. Jedan od glavnih simptoma je pojava otpuštanja štitnjače s neugodnim mirisom.

Kandidijaza jednjaka (ili druge lokalizacije) dobro je podložna liječenju lijekovima s modernim lijekovima, ali prava prehrana također igra važnu ulogu u brzini oporavka. Dijeta za kandidijazu je ista kao i za druge vrste gljiva, a trebala bi uključiti svježe povrće, bilje i nekoliko "brzih" ugljikohidrata koji se nalaze u slatkišima i proizvodima od bijelog brašna.

Ukratko

Kada se prebacujete na antifungalnu prehranu tijekom prva dva tjedna, tijelo može doživjeti neke probleme s probavom i asimilacijom takve hrane koja se manifestira u oteklima, osjećaju težine u abdomenu, proljevu. No, vrlo brzo tijelo se prilagođava novoj hrani i neugodne senzacije će nestati.

Ograničenja upotrebe "štetnih" i proizvoda koji sadrže šećer inhibiraju razvoj gljivičnih spora u tijelu i pozitivno utječu na proces oporavka i opće jačanje imuniteta. Na kraju tijeka liječenja ne možete se pridržavati tako stroge prehrane i dopustiti sebi malo zabranjene hrane, ali nemojte prestati jesti svježe povrće i voće jer su vrlo važni za održavanje zaštitnih sila našeg tijela.

Antifungalna dijeta

2017-01-03 | Iz knjige "Panaceja za rak, srčani udar, AIDS. Napajanje", T.Ya.Svishchev

Činjenica da gljivice (kao što su Trichomonas) udario svakog od nas, to je lako napraviti, trebamo samo gledati na tvoj jezik. Bijela prevlaka na jeziku su gljive Candide. Njihove nitaste plantaže oblikuju bijeli micelij ne samo u jeziku, već idu daleko u jednjak i crijeva. Gljive se mogu naći u kutovima očiju u obliku bijelih pjenastih izlučevina. Gljivična priroda ima neugodnu žensku bolest seksualne sfere dlake. A u šupljinama površinskog sloja, gljivice inhibiraju oralne, crijeva i vaginalni trichomonads, uzrokujući da prodre u džepove gingive, crijevni zid i druge tkiva ostaviti u krvotok i širi po cijelom tijelu. Stoga, da bi se na jednostaničnog nametnika i popratnom mikroflore, prvo morate oslabiti i uništiti gljivice. U ovom važnom ulogom može igrati antifungalna dijetu koja preporučuje da se Elizabeth Lange, u svojoj knjizi „Terapijski dijeta u porazu od gljivične infekcije u tijelu.” Sad ćemo se upoznati s nekim od njegovih glavnih točaka. Ako je potrebno, povezat ćete ga s prehranom koja odgovara vašoj krvnoj grupi. Drugim riječima, ako vidite proizvode koji ne odgovaraju vašoj krvnoj grupi u tim preporukama, onda ih, naravno, ne biste trebali koristiti. Što se tiče mene, dugo sam stavio kvaščevu tijest i druge proizvode, pri čemu je priprema povezana s kvascem. Stoga, u ovom smislu, moja dijeta je stroža od preporučenog Langea. Pridržavanje ovim dijeta je posebno važno kada se presele u trećoj fazi kompleksa liječenja četiri faze - tretman, koji počinje s lijekom (ili lijeka) suzbije Candida gljivice.

OSNOVNE PRAVILA ANTI-GRAFIČKE DIJE

Glavno pravilo antifungalne prehrane jest odbacivanje prehrambenih proizvoda, koji ne sadrže samo gljivice kvasaca i plijesni, ali također mogu uzrokovati alergijsku reakciju. To uključuje:

- sve uobičajene vrste kruha od tijesta od kvasca, uključujući svinjetinu i kekse;

- fermentirani mliječni proizvodi: kefir, kiselo vrhnje, mlaćenica, fermentirani i slanurski sirevi;

- svi tvrdi, zreliji sirevi, ukusni, mekani i rastopljeni sirevi;

- juhe - poluproizvodi u vrećama i plastičnim čašama, kockicama s okusom, ocatom;

- konzervirano, sterilizirano i ukiseljeno povrće (kiseli kupus, ukiseljeni krastavci, povrće, salate, konzervirane i ukiseljene gljive);

- Osušeni začini i infuzije pikantnih zelenila;

- konzervirana riba, dimljena riba.

- Potrebno je napustiti alkoholna pića i štetne navike pušenja. U ovom možete pomoći decoctions od još jednog zelenog ili posljednje usjeva zob. Priprema se 0,5-0,7 kg zobi za 3 litre vode, prethodno natopljenog i starijih na srednjoj toplini 40 minuta.

- Iz prehrane isključite svu hranu koja sadrži šećer, uključujući med i voćne sirupe, sladoled.

- Nemojte jesti voće, voće i prehrambene proizvode, jogurti koji sadrže voće i šećer.

- Kada uključena u izborniku škroba hrane (žitarice, krumpir) kombinirati ih s puno dijetalnih vlakana (pšenice i zobenih pahuljica) koje ubrzavaju prolaz hrane kroz crijeva.

- Barem jednom dnevno jesti jelo od sirovog ili kuhanog povrća, a naizmjence ima povrće, crveno, zeleno i žuto.

- Prije doručka i između obroka uzmite puno tekućina (mineralna voda, biljni dekocije) za ispiranje toksina iz crijeva i normaliziranje rada.

- Roku od nekoliko tjedana, umjesto kruha (bijeli peciva općenito isključeni) konzumiraju žitarice, koje sadrže homogenu smjesu krupnoporezannye sastojke: ne oljušteno bademi i sjemenke bundeve, pečeno soja, pšenica, raž, zob i ječma pahuljice, proklijala laneno sjeme, pšenica i zobene mekinje, mliječni šećer (laktoza).

Jedan od znakova poraza gljivične infekcije jest povećana želja za jelima, hranom i plodom bogatom ugljikohidratima. Ali, to je od slatke i prije svega je potrebno odbiti, i to će biti prilično bolno. Međutim, taj će postupak biti olakšan ako prethodno očistite sve dijelove crijeva od helmintih i očistite druge organe.

Osim toga, da biste suzbili Candida gljive, preporučljivo je provesti dvotjedne tečajeve sisanja ulja čajevca - 10-12 kapi 10-15 minuta, a zatim se riješiti i isprati usta.

Za odbijanje slatke je neophodno, budući da je šećer faktor rasta patogenih gljiva, prilagođen da stvara poseban enzim za njegovo brzo cijepanje.

Osim šećera, ugljikohidrati uključuju škrob. Ali ako su molekule saharoze i fruktoze kratke, jednostavno podijeljene lance, a zatim u škrobima su dugačke i razgranate. Što više molekula glukoze kombinira, to više gube slatki okus. I ovdje gljive moraju naporno raditi da razbiju složene molekule na glukozu. Za osobu, škrobovi su toliko dobri da ih je postupno dijeli, ostaje dugo pun. Osim toga, stručnjaci vjeruju da škrob uvijek sadrži neprobavljive ostatke, koji su hrana za korisne bakterije crijeva.

Koristite uglavnom svježu, neprerađenu hranu, jer konzervirani, zreliji ili fermentirani proizvodi gotovo uvijek sadrže gljivice kvasaca ili plijesni.

Teško je vjerovati, ali ispada da je u crijevne flore može biti prisutan do 400 vrsta bakterija i mikroba nastanjuju uglavnom niže dijelove crijeva i hranjenja na činjenicu da se ne apsorbira u crijevima. Korisne bakterije su "Mladi vegetarijanski", jedu ostatke povrća, žitarica i krumpira, laktoze iz mliječnih proizvoda. Stoga održavati povoljan mikroflora je potrebno za nas hrane se uglavnom povrće, krumpir, mahunarke i žitarice obrok, što u kombinaciji sadrže i druge hranjive tvari u dovoljnim količinama neprobavljiva (balast) tvari. Nedavna ubrzati prolazak hrane kroz crijeva, tako da se kroz njegove zidine u krvotok imati vremena da prodre manje štetne metaboličke produkte gljiva uzročnika. Oni također pridonose izlučivanju hrane koja se ne apsorbira u crijevni zid i time sprječava njihovo propadanje i stvaranje zatvor.

Ako želite, možete obogatiti bilo koje posuđe s balastnim tvarima. Na primjer, topive balastne tvari sadrže zobene mekinje, jabuku i druge pektine. Jogurti i jela od sira s dodatkom zobi i pšenične mekinje korisni su i ukusni. Pektin se dobro otapa u juhama i povrćima, a može se dodati u salate od biljnog ulja i octa. Moraju se uvesti u malim količinama, kako ne bi mijenjali uobičajeni okus jela, a ne smanjili njezinu probavljivost. I više: što više balastnih supstanci koje konzumirate, to više trebate konzumirati tekućine ili tekuću hranu, inače se neće nagaziti, a umjesto očekivanog poboljšanja možete dobiti probavni poremećaj. Prigušnice imaju sposobnost omotavati tvari, uključujući otrovne i iritirajuće sluznice crijeva, i brzo ih ukloniti iz tijela, ne dopuštajući prodrijeti kroz zidove crijeva u krv i druge organe.

Za razliku od balastnih supstanci, biljna vlakna ne mogu snažno nabubriti, ali potiču stvaranje probavnih sokova, masažu zidova crijeva, potičući njihovu opskrbu krvlju. Održavanje crijeva u zdravom stanju vrlo je važno za zdravu i posebno bolesnu osobu. Uostalom, tijekom liječenja masovnom smrću patogenih gljiva, otpušta se veliki broj toksina, što može dovesti do trovanja tijelom. Potonja će biti izražena u obliku slabosti, letargije, lošeg raspoloženja. No, obilno konzumirano hranom za hranu može apsorbirati i ukloniti toksične tvari. Štoviše, hrana bogata balastom također može povećati učinak antifungalnih sredstava. Balast, oteklina i punjenje crijeva otvara pristup svakom prstu probavnog trakta na lijekove. Ali, morate doprinose, uvođenjem u organizam što više tekućine kao sok od povrća, biljnih čajeva i mineralne vode s visokim sadržajem sulfata nego klorida, tako da ne ometaju probavni proces. I više: balastne tvari sadržane u žitaricama i povrću imaju svojstvo apsorbiranja žučnih kiselina, pa da bi se nadopunili svoje zalihe, trebate jesti nekoliko jaja tjedno.

Za dobrom stanju crijeva i čistoću svojih zidova vrlo je važno pratiti i zato što je više od polovice stanice imaju sposobnost da proizvedu zaštitne tvari, u crijevima povezane limfnog tkiva. I u ovoj Majci priroda je bila vrlo oprezna. Uostalom, čini se da je zdravo novorođeno dijete rođeno, prema znanstvenicima, probavni trakt je još uvijek prazan i ne sadrži mikroorganizme. Stoga njegovo daljnje stanje ovisi o njegovim roditeljima. Uostalom, priroda prehrane značajno utječe na stvaranje mikroflore. Ako je dijete hranjeno mlijekom porijeklom zdrava majka, dijete crijevo bifidobakterija prevladavaju, jedu mliječni šećer nalazi u majčinom mlijeku, stvoriti normalan okruženje u dojenčadi crijevima. I posve drugačija slika zapaža se kod djece - "umjetnika", hranjenja kravljim mlijekom i ostalim proizvodima iz dječje kuhinje. Bebe često pate od poremećaja želuca i drugih patologija. Međutim, „boca-Baby” djeca nisu iz hira ili ravnodušnost majke na svom djetetu, a zbog njenog nedostatka mlijeka, što je uobičajena manifestacija opće bolesti njenog tijela uzrokovane raznim patogenih mikroorganizama i parazita, uključujući i klamidija, gljivice, Trichomonas. U takvim slučajevima, postoji rizik od infekcije djeteta u maternici zaražene majke, ili pri porodu, a nedostatak mlijeka, ima antibakterijska svojstva, dodatno pogoršava stanje njegovih crijeva, a time i zdravlje djeteta.

Limfno tkivo zidova gastrointestinalnog trakta je ogroman i visoko aktivan organ koji osigurava reakciju svih sluznica tijela u invaziju patogenih mikroba. Stanice limfoidnih tkiva, otkrića stranih antigena, sprečavaju da se infekcija naslanja na sluznice usta, jednjaka i crijeva, a također i odupiru prodiranju u bronhije i mokraćnog trakta. Ako je gastrointestinalni trakt u zdravom stanju i funkcionira normalno, patogeni mikroorganizmi koji dolaze izvana ne ispunjavaju uvjete za preživljavanje i prodiranje u druge organe.

GLAVNI PROIZVODI ANTI-GRAFIČKOG DIETA

Prije svega, to je svježe povrće i jela od njih, kao i svježe smrznuti i kiseli, ali bez dodavanja šećera. Gljivična infekcija tijela je težak test za imunološki sustav. Smanjenje zaštitnih sila tijela može pridonijeti žutim i crvenim biljnim pigmentima - flavonoidima i karotenoidima, dajući odgovarajuću boju povrću. Oni pomažu uklanjanju otrovnih tvari iz razmjene patogena. Štoviše, neki povrće sadrže biološki aktivne tvari koje mogu snažno utjecati na patogene gljive, a to su fitonit. Prvenstveno uključuju luk i češnjak. U lukovima pronađena esencijalna ulja koja sadrže sumpor, koji inhibiraju širenje gljivične infekcije u usnoj šupljini i probavnom traktu. Češnjak je vrlo vrijedan u tom smislu. Sadrži alicin, koji ne samo uništava bakterije, već i pomaže tijelu da se odupre gljivicama. To je također potaknuto takvim povrćem poput hrena, rotkvica i vodene mrvice. Zbog ulja senfa sadržanih u njima doprinose uspješnoj borbi čak i kod starih gljivičnih infekcija. I eterična ulja koja se nalaze u njima, a pepeo pečenje uzbuđuju okusne pupoljke, potiču stvaranje probavnih sokova i poboljšavaju opskrbu krvlju sluznice, što također pomaže u uklanjanju gljivične infekcije. Senf također pripada korisnim antifungalnim proizvodima, ali se mora kuhati bez šećera.

Sljedeći važni proizvodi za antifungalnu prehranu jesu žitarice i krumpir. Prilikom pripreme žitarica, uvijek biste trebali koristiti žitarice od cjelovitih žitarica - samo oni sadrže sve vrijedne i zdrave tvari. Najbolje je namočiti žitarice noću, kuhati ujutro, i prije odlaska na posao isključite grijanje. Zatim večer u tavi s poklopcem zatvori kaša

do spreman. Prije jela možete ga lagano ugasiti dodavanjem začina, začinjenog zelenila, kiselog vrhnja ili biljnog ulja. Može se dodati kao prilog za kuhano povrće ili u bilo koju salatu od sirovih povrća. Vrlo atraktivan po svom ukusu i zdravlju je kaša od heljde, koja sadrži puno vitamina E i oko 10% proteina. Ali prije kuhanja, heljda se treba isprati vrućom tekućom vodom, a smeđa pjena koja se pojavljuje tijekom kuhanja treba ukloniti jer ova pjena sadrži supstancu koja uzrokuje osjetljivost na kožu.

Vrijeme potrebno za namakanje i kuhanje žitarica