Osnovna pravila higijene za dječake, dječake

Kako se brinuti o sebi?

Korisni savjeti i savjeti za dječake

Vaše tijelo, a posebno koža, - vrsta obrambenih odreda na putu milijune bakterija svaki dan vas napadaju iz zraka, iz vode, iz brojnih predmeta, ljudi i životinje oko vas. Ako je vaša koža ne idu na teret sebi s patogenima ne bi bio u stanju podnijeti čak i moćni Herkul imunitet, sin bogova, a ne kao običan smrtnik.

Vaša koža pati nakon svake takve bitke i kao i svaka druga žrtva, prije svega potrebna je prva medicinska pomoć, a za budućnost joj je potrebna dobra zaštita. Da biste to učinili, trebat će vam i voda, kozmetika i dobar podložak koji će pomoći u čišćenju pore, uklanjanju starih stanica, jačanju prehrane gornjih slojeva kože, najslabijima od vanjskog okruženja.

Operite potrebno je dva puta dnevno: ujutro, buđenja iz sna, a navečer kad ideš u mom krevetu, s večernjim sve je jasno: cijeli dan ste bili u školi, a zatim se vratio na prašnjavim i prljavim ulicama, možda jurnjava loptu drugih dječaka u dvorištu ili se bave drugim jednako aktivnim poslovima. Naravno, ogromna količina prašine koja je u zraku grada ostavila je trag na koži i cijelom tijelu, a navečer hitno zahtijeva da se isprati svu tu prljavštinu. To je razumljivo, prirodno i razumno, tako da se rijetko tko ne slaže s temeljitosti takvih argumenata i protivi se pranju u večernjim satima. Još jedna stvar je jutro.

Mnogi muškarci se pitaju: kako to da su ulice u večernjim satima, nakon pranja, a zatim je otišao spavati u čistom krevetu, kao, nigdje da dobije novu prljavštinu nije mogao, a ujutro opere opet? Ne oprani, bez istezanja svojih mišića, zgrabite svoju odjeću, uliti pola boca parfema "upravo u slučaju" i otići u školu u punom pouzdanju da su neodoljivi. Što se stvarno događa?

Čak i dok se opuštate tijelo i dalje funkciju: koža diše, žlijezde lojnice iako manji, ali još uvijek rade, brojnih mikroorganizama u zraku, također, nije otišao daleko i ostaju na koži. Stanice epiderme nastavljaju podijeliti, stari umiru i ostaju na površini, sprečavajući one koji se pojavljuju. Ako imate otvorene prozore (i neprovjetravane kabine soba za spavanje, u načelu, ne preporuča se), to znači da je soba nije mogao pomoći, zrak je ispunjen prašinom koja rješava na kožu previše. Pogotovo u ovom slučaju vaše lice pati jer nije prekriven pokrivačem. Kao rezultat toga, ako ne opere u jutro, pore kože za dan obuhvaćeni su stare stanice, prljavštine, i to je najbrži način da se pojave blackheads, pimples i blackheads.

Istodobno, većina mišića je neaktivna, odmara, cirkulacija krvi usporava, organi imaju manje hranjivih tvari. Za vrijeme spavanja to je ono što je potrebno, budući da tijelo počiva. Još jedna stvar tijekom dana kada je probuditi sustav zahtijeva povećanu prehranu i kisik, to je za otvaranje brave za hranjive tvari koje su potrebne tih nekoliko jednostavnih fizičkih vježbi. Mišići, ugovaranje, osiguravaju povećanu cirkulaciju krvi, srce i pluća počinju normalno raditi. Ako se to ne učini, onda sat kasnije ćete početi polako kimnuti, mišići ne dolaze u ton, neće osigurati normalan protok krvi u tijelu, a to će također biti u mogućnosti da polusnu, a koža ne dobiva dodatni dovod će izgledati sivo i umorna.

U tom obliku, čak i uporni miris Armani, koji se osim toga miješa sa znojem i prljavom kožom, neće čak ni pomoći da promijeni svoj uobičajeni miris. Kao rezultat loše na svoju okolinu, svoje tijelo, i što je najvažnije, loše za vas, vi ste umorni, kao da se mozak nije dobio dio zdravog sna, želudac, buđenja, zahtijeva pozornost s glasnim Clarion. Netko iz okolice može se svidjeti? Teško. A osobito nježnom seksu, iznimno osjetljivom na čistoću i njegu, - djevojke prvenstveno cijene mladost, energiju i vanjski sjaj.

I sve te neugodnosti samo su posljedica činjenice da ste bili previše lijen da biste svoju kožu davali 10 minuta ujutro. Bilo da vrijedi zdrava i svježa vrsta napora, to je do vas.

Dakle, ako ste i dalje odlučili živjeti sa svojim tijelom na svijetu, a ne da se borite, onda je vrijedno sjećati se i ispunjavati nekoliko pravila osobne higijene koje su navedene u ovaj članak.

Higijena djece i adolescenata

Higijena djece i adolescenata skup je higijenskih pravila koja su usmjerena na očuvanje i jačanje zdravlja. Osnove higijene djece i adolescenata uključuju norme za pravilno održavanje tijela, usne šupljine, genitalija i pravilnu uporabu proizvoda za osobnu njegu, odjeću i obuću. Kao važne komponente koncepta higijene, rada i odmora, dnevnog režima i ishrane. Ispunjavanje osobne higijene jedan je od uvjeta za normalan i zdrav život.

Pravila osobne higijene tinejdžera

U adolescenciji postoje oštre promjene u funkciji endokrinih žlijezda, pa morali pripremati tinejdžera za promjene koje će se dogoditi u njegovom tijelu. Važno je napomenuti da se kod adolescentske dobi može pojaviti akne na licu (što je često razlog za komplekse), tako da poštivanje higijene kože postaje vrlo važno za tinejdžera. Za pravilnu njegu kože, možete se posavjetovati s kozmetičarom ili se služiti anti-acne kozmetikom. Također u adolescenciji znojne žlijezde počinju naporno raditi, stoga je potrebno pridati posebnu važnost za održavanje kože u prsima i pazuhima čišćenjem i uporabom sredstava za deodoriranje.

Intimna higijena adolescenata

U adolescenciji intimna higijena i pravilno seksualno obrazovanje stječu veliku važnost. S tinejdžerom, treba održati razgovore o fiziološkim promjenama koje prate nastup puberteta. Važno je da tinejdžer dobije maksimalnu količinu potrebnih podataka unutar zidova kuće, a ne od starijih drugova. Dakle, tinejdžer, znat će da se s bilo kojim problemom može obratiti svojim roditeljima.

Higijena adolescentnih dječaka

Kod dječaka u tinejdžerskoj dobi na licu kosa počinju rasti, pa tata treba podučiti sina da koristi uređaj za brijanje. Osim toga, potrebno je reći dječaku da je adolescencija karakterizirana početkom onečišćenja i pojavom prvih erekcija. Učite dječaka na vrijeme da promijenite donje rublje, isprati ostatke sjemena iz genitalija. Tinejdžer bi trebao znati da ove promjene ne bi trebale biti neugodno, zahvaljujući njemu, od dječaka se prebacuje na čovjeka.

Higijena tinejdžerske djevojke

Djevojke trebaju razgovarati o početku menstruacije, te o promjenama koje su povezane s ovim procesom. Adolescencija je dobro vrijeme za posjet ginekologu koji će uzeti mrlju i reći vam o menstrualnom ciklusu. Naučite djevojku da čisti vanjske genitalije, da koriste proizvode za osobnu higijenu. Također, djevojke u području pazuha i bikini aktivno rastu kosu, što bi trebalo pažljivo obrijati.

Dnevni režim važna je komponenta higijene adolescenata

Za normalan život tinejdžera potrebno je uspostaviti jasan režim rada i odmora. Higijena rada tinejdžera uključuje raspodjelu mentalnih i fizičkih opterećenja prema dobnim osobinama. Posebno se odnosi na proizvodnu aktivnost i praksu u proizvodnji za školsku djecu. Promatrajući higijenu rada, tinejdžer bi trebao zamijeniti posao s aktivnim odmorom, kako ne biste prekomjerno radili. S obzirom na povećanu količinu obrazovnog rada, posebnu pozornost treba posvetiti higijeni djece i adolescenata.

Adolescentna prehrana

Prehrana je vrlo važna za razvoj rastućeg tijela. U vezi s restrukturiranjem cijelog tijela i intenzivnim procesima rasta, tinejdžer treba pravilno konstruiranu prehranu. Tinejdžerova prehrana treba sadržavati sve prehrambene tvari u uravnoteženom omjeru. Proteini su glavni građevinski materijal. To je protein koji je neophodan za rast i formiranje imunološkog sustava, razvoj mišićnog tkiva. Masti i ugljikohidrati su izvor energije, "gorivo" za tijelo. Posebna uloga dodjeljuje se mineralnim solima koji sprječavaju nastanak disfunkcije štitnjače. Vitamini čine tijelo otpornijim i otpornijim na razne bolesti. Nedostatak bilo kojeg od hranjivih tvari može dovesti do sporijih rasta i slabljenja tijela.

Sinu ćemo objasniti pravila osobne higijene školske dobi u dobi od 13 do 15 godina

Higijena je čitav dio znanosti o ljudskom zdravlju, koji ima za cilj spriječiti mnoge bolesti. Dječakova higijena smatra se jamstvom njegove daljnjeg muškog zdravlja, zbog čega treba paziti na održavanje higijene u adolescenciji.

Kako započeti delikatan razgovor?

Proces rasta tinejdžera i odrastanja nije jednostavan, pa je zadatak odgovornih roditelja pozitivan utjecaj na pravilnu formiranost higijenskih sposobnosti djece. Tijekom prijelaznog razdoblja, pravila osobne higijene škole moraju se svakodnevno ponavljati sinu. Morate ga podsjetiti na značajke koje se javljaju u njegovu tijelu, o promjenama. Osobna higijena dječaka bi trebala postati sastavni dio njegova života. Važno je reći svom sinu o aktivnostima različitih unutarnjih organa tijekom adolescentskog razdoblja.

Na žalost, značajan broj roditelja neugodno je razgovarati sa svojim sinovima o takvim temama. Ako se to dogodi, trebali biste kupiti knjigu o pubertetu i higijeni tijekom tog razdoblja. Nema potrebe da zastrašuje tinejdžera sa svim vrstama bolesti, dovoljno mu je objasniti na dostupnom jeziku uzroke i posljedice, čime bi ga potaknuo da poštuje pravila školske osobne higijene.

Pravila higijene tinejdžer-dječak podrazumijeva poštivanje čistoće. Međutim, postoje i drugi uvjeti, bez kojih je pitanje pravilne higijene tinejdžera jednostavno nemoguće. Razgovor je o promatranju režima dana, naizmjence rada i odmora, uravnotežene prehrane, otvrdnjavanja i fizičkog napora. Sve ove aktivnosti usmjerene su na poboljšanje zdravlja adolescenata.

Intimna higijena

Tinejdžer treba znati da mu je moguće imati prisilnu ejakulaciju (zagađenja). Potrebno je objasniti da je to normalna manifestacija puberteta.

Higijena adolescenta je da njegovi spolni organi moraju biti čisti. Svakog dana treba isprati toplom vodom i sapunom, važno je otvoriti torbu za prepuciju, premjestiti kožicu iz glave penisa, isprati masnu tvar nakupljenu tamo. Nakon oprašivanja preporuča se pranje genitalija sapunskom toplom vodom.

Tinejdžeri ne zaobiđu adolescentne dječake. Važno je objasniti sinu da ne možete staviti prištiće.

Potrebno je čuvati kožu čistom, dobro je koristiti posebni losion i dezinficijensi. Potrebno je tuširati cijelo tijelo barem dva puta tjedno.

prhut

Zajedno s aknama, drugi problem kod adolescenata je prhut, s kojim se svakako morate boriti. Potrebno je posjetiti dermatologu koji će odabrati učinkovit lijek.

U osobnoj higijeni dječaka u tinejdžerskom razdoblju je i poznanstvo s britvom. Bolje ako tajne brijegom svog sina otvori tata. Zadaća roditelja je odabrati pomoć za brijanje i lijek za njim.

Higijena adolescenata: značajke samozaštite

Čini se, ne tako davno je vaš sin bio je lijep dječak, koji je jedva izvukao s vama od struka prema gore, hirovitoj doručak i loše pranje zube, a moja kći osjećala poput princeze i iskreno sretna nova lutka predstavio papi kao Djeda Mraza. A sada su djeca od 12 do 13 godina, znatno su se promijenila prema van: povećali su se ili obrnuli, nespretno ispruženi, psihologija i fiziologija također se neumoljivo mijenjaju.

Adolescentno razdoblje - prekretnica u životu svake osobe, tijekom koje dijete postupno pretvara u odraslu osobu, postoji potpuna formacija i sazrijevanje svih organa i sustava tijela. Proces odrastanja karakterizira ozbiljne promjene u endokrinom sustavu, hormonska skokovi koji utječu na emocionalno stanje adolescenata, kao i stanje njegove kože, kose i tijela. O onome što je potrebno pridržavajte se pravila higijene u adolescenciji, reći ćemo u našem današnjem članku.

Zbog hormonalnih promjena u tijelu tinejdžera postaje aktivnija funkcija znojne žlijezde, tako da tinejdžeri počnu mirisati dovoljno ozbiljno. Preporuča se u adolescenciji, kako bi se spriječili neugodni mirisi i prekomjerna reprodukcija bakterija na koži tuširajte dva puta dnevno - ujutro i navečer. Priložite tinejdžeru da koristite deodorant, ali ne zaboravite privući njegovu pozornost dezodorans mora se nanositi na čistu kožu. Također, pobrinite se da dijete svakodnevno mijenja odjeću: košulje, majice, raglan, gaćice i čarape. Svi ovi postupci trebali bi postati navika kod vašeg sina ili kćeri.

Naša mama-forumchanka Marija kaže: "Osjetio sam da se moj sin polako pretvara u čovjeka kada je završio 6. razred, a tada je imao 12 godina. Osjećala sam uglavnom nosom! Nakon treninga na nogometu, Dimka se počela razvijati na taj način kasnije, da se jednostavno ne može previdjeti. Već tri godine igramo nogomet i uvijek je bio vlažan nakon treninga, ali nije imao takav miris. Općenito, shvatio sam da je tuširanje nekoliko puta dnevno i desic je naš sve, a moj muž me natjerao da govorim o intimnosti. Pa, morala sam povećati zalihe majica - sada kao i prije nego što je sin dva dana zaredom mogao nositi istu majicu, čak i uz uporabu deodoranta, ona je već bila jednako neugodno smrdjela.

Izlučivanje lojnih žlijezda također se povećava u tijelu adolescenata, što može dovesti do toga pojava akni, osobito na licu, leđima i apscesima. Naravno, neugodno je da dijete vidi lice s prištićima na najistaknutijem mjestu, i pokušava ih se riješiti bilo kojim dostupnim metodama, na primjer, istiskuje. Najčešće se samo pogoršava, osip se širi po cijelom licu, koža može biti zaražena.

Zadaća roditelja u tom razdoblju je objasniti i pokazati koliko je potrebno da se dobro brine o koži, i što trebate učiniti za ovo. Sada su dostupni za prodaju različitih gelova za pranje na osnovi cinka, s kojim možete osušiti i dezinficirati kožu, kao i spriječiti pojavu novih osipa.

Ako je situacija dovoljno ozbiljna i akne zaista zabrinut za tinejdžera, vrijedi posjetiti dermatologa ili kozmetičku sobu u kojoj će stručnjak otkriti uzrok bolesti i potaknuti uporabu onih sredstava ili posebnih postupaka koji će vam pomoći u vašem konkretnom slučaju.

U adolescenciji se može pojaviti dijete prhut, što je također posljedica promjena u izlučivanju lojnih žlijezda. Ako se ne pomaže čišćenje glave s popularnim kozmetičkim proizvodima za kosu, vrijedi i savjetovati se s specijalistom koji će otkriti uzrok perutanja i pomoći vam odabrati terapeutski šampon.

U adolescenciji, uslijed promjena u hormonskoj podlozi na djetetovom tijelu Kosa počinje rasti. u dječaci Kosa se pojavljuje na prsima i ispod pazuha, a čekinje na licu također su vidljive. Zadatak roditelja je podučiti dijete kako pravilno koristiti kosilicu, da dokaže što su kozmetičke sredine potrebne za brijanje, ne zaboravite se usredotočiti na higijenu pazuha.

u djevojke u prijelaznom razdoblju, kosa počinje rasti u bikiniju, pazuznici i nogama. Ispravno za brisanje neželjenih dlačica djevojčicu treba podučavati majka, upoznavanje djeteta s sigurnim britvama i pričajući o specifičnosti kreme za depilaciju.

Zasebno je potrebno zaustaviti se intimna higijena tinejdžera, u ovom slučaju, iskren razgovor s djevojkom, tradicionalno je vrijedno provesti mamu i razgovarati s dječakom da se papa. O čemu je vrijedno razgovarati?

Čak i prije početka prva menstruacija, djevojka treba saznati što je to i biti psihološki spremna za ovo žensko tijelo. U fiziološkim uvjetima, dijete treba jasno objasniti što to točno biti, pokazati da takve higijenski ulošci i reći vam koliko često treba mijenjati, kako bi razgovarali o tome kako najbolje nositi donje rublje, i koliko često obratiti pozornost na higijenu spolovila tijekom menstruacije,

Važno je da je kćer pravilno postupala s ovim procesom, shvatila da je ta situacija apsolutno prirodna i prirodna za svaku ženu i da se nije bojao kontaktirajte vašu majku u slučaju bilo kakvih problema ili zabrinutosti. Nemojte zaboraviti imati poseban kalendar na kojem označavate dane početka početka menstrualnog ciklusa, jer u početku nije vjerojatno da će biti redoviti.

Otac će reći svome sinu o tome što je zagađenja, kada i zašto se pojavljuju i kako odgovoriti na njih. Također, u kontekstu ove fiziološke osobine, obratite posebnu pozornost na dječakovo poštivanje potrebne higijene penisa. Razgovarajte s tinejdžerom da je proces rasta njegovih genitalija apsolutno prirodan, a također ne zaboravite reći o mogućem erekcijom i povećanju seksualne želje.

Naš savjetnik Elena Lukjanenko, dječji psiholog, obraća pozornost psihologiji tinejdžera: "Adolescentno razdoblje je razdoblje proturječja, kada je vrlo teško i ponekad nemoguće postići dogovor s djetetom. U slučaju sukoba, pokušajte se ne raspravljati s tinejdžerom, bez obzira koliko vam je teško. Nema potrebe vikati definitivno uzdah, ramenima, pokazati da ste ljuti, to nije potrebno uvjeriti, zapovijedaj, da se zakune - ova taktika nikad ne radi, ali samo pogoršava prosvjed. Tinejdžeri prestanu biti nepristojni i nepristojni kada vide kako je nedjelotvorno privući vašu pažnju. Zato ostanite neutralni, nemojte odgovoriti, odbijte nastaviti razgovor dok je dijete nepristojno i, najvažnije, uvijek pokušavajte reagirati na ovaj način. "

Također u adolescenciji, roditelji imaju još jedan važan zadatak: održavanje režima dana i pravilnu prehranu. Naravno, tinejdžer se osjeća već gotovo odraslom osobom i stoga se pobunio protiv "bebe" navike ranog posteljice. Međutim, živčani sustav djeteta, u svezi s hormonskim promjenama, doživljava pretjeranu ekspanziju i bez nedostatka sna, stoga je važno zapamtiti da je odmor u dovoljnoj količini nužan za mlade pobunjenike, kao i prije.

Tinejdžer također počinje širiti i količinu "štetnosti" u svom izborniku, ignorirati prisiljavanje svakodnevnog punog doručka, ručkova i večera. Među vihorom komuniciranja s prijateljima i učitanim rasporedom treninga, napast da se presresti nešto na bijegu i žuriti oko njihova posla je sjajno, ali to se treba izbjegavati. Roditelji su važni pratiti prehranu djeteta, jer rastućeg tijela vitalno je važna prehrana, a ne jedan sendvič.

Naravno, adolescentno razdoblje je prilično teško vrijeme, kako za odrasle dijete tako i za roditelje, ali to se ne može izbjeći. Uzmi saveznike ljubav, steknite strpljenje, zalihe za razumijevanje i zasigurno ćete ovo razdoblje zajedno doživjeti, sretno i bez nepotrebnih pogoršanja.

Higijena dječaka od rođenja do adolescencije

Higijena dječaka ima svoje osobine skrbi, koja nije poznata svim roditeljima, a malo ih je zainteresirano liječniku, ali uzalud. Pravilna briga o genitalijama je važna, jer utječe na daljnje maslinovo zdravlje.

Razgovarajmo o značajkama higijene u svim razdobljima kako dijete raste i o najčešćim pitanjima koja se javljaju kod mame i tate.

Trajanje grudi

Novorođenčad ima nekoliko obilježja. Oni se rađaju s fiziološkom fimozom - kada se prepucija genitalnog organa sužava i potpuno pokriva glavu. Ovo se stanje smatra normom, prije nego pubertetno liječenje, u pravilu, nije potrebno. Između glave i prepucije nalaze se stanice; kada umiru, prikazuju se vani u obliku bijelih zrna, koje se zovu smegmo. Neke majke u neznanju, želeći učiniti "pravo", samo pokušavaju isprati ovu tvar.

Treba zapamtiti: Smegma ima baktericidni učinak, tako da ne treba isprati! Postupno napušta urin, a manje sapuna dobiva tamo, to bolje.

Glava se može otvoriti u bilo kojoj dobi - čak i prije puberteta, a često ono što se događa. Postoje pristaše, među njima čak i liječnici odgoditi kupanje kožice, ali ne moraju, jer možete uzrokovati štetu, nositi infekciju, uzrokuje Parafimoza.

Ako postoje problemi s mokrenjem, znakovi upale, samo onda liječnik govori o budućnosti taktike, što roditelji mogu učiniti. Ako nema takvih problema, pravilo je jedno - ne da se popne i ne dodirne - to je norma u ovoj dobi. Barem, to je slučaj u mnogim zemljama gdje je lijek na visokoj razini.

Kako oprati dječaka

Za pranje dječaka može biti sprijeda i natrag i obratno, ovdje, za razliku od djevojaka, nema stroga pravila. Voda bi trebala biti topla od slavine; sredstva za sapun koriste samo ako je došlo do čišćenja. Ostaci pjene treba temeljito oprati. Sapun treba biti beba, dobre kvalitete.

Želim naglasiti: naziv "Dječji" ne znači da je sapun kvaliteta, uvijek morate gledati sastav. Nakon kupanja, zračne kupke su vrlo korisne. Temperatura u području genitalija treba biti optimalna, pregrijavanje je nepoželjno. Stoga, suknje i hlače treba nositi u skladu s vremenom, tako da dijete ne znoje.

Prije godinu genitalije pedijatar pregledava dijete, ali također je poželjno u godinu ili dvije da ga odvedu u urologu za posjet, dječak je bio u toj dobi treba naviknuti na to ovaj liječnik je važno, au budućnosti neće ignorirati posjet.

Dječak je stariji od godinu dana

Značajke ove dobi - dijete počinje nositi gaćice. Oni bi trebali biti malo labav i izrađeni od prirodnih materijala. Da biste ih promijenili potrebno je nekoliko puta dnevno po potrebi. Kada dijete počne sjesti na lonac, promjena se odvija manje često.

Obavještavanje dječaka o brigu o svojim spolnim organima traje od četiri do pet godina, kada već može obavljati higijenu, ali, naravno, pod nadzorom svojih roditelja. Dijete u ovoj dobi treba naučiti pravilno prati i razumjeti zašto je potrebna higijena. Ovo znanje će utvrditi hoće li biti ispravno u budućnosti brinuti se o spolnim organima.

U oblikovanju pravih vještina, uloga tate je izuzetno važna - kao i primjer oca.

Adolescentno razdoblje

Tijekom tog razdoblja, tijelo počinje mijenjati cardinalno, povećava se broj hormona, otvara se glava genitalnog organa. Ako se to ne dogodi, morate potražiti liječnika. Uostalom u ovo doba nije fiziološka fimoza, već patološka, ​​koja zahtijeva medicinsku pomoć. Ali ovaj problem, srećom, je prilično rijedak i ne zahtijeva uvijek kirurške intervencije.

Dječaku treba reći da u toj dobi smegma mora biti oprati, tako da nema ostataka. Recite o zagađenju tijekom spavanja, o higijeni nakon njih i promjenu donjeg rublja. Važno je da roditelji ne budu sramežljivi i da razgovaraju o takvim pitanjima, to je fiziologija, i trebate pravilno pripremiti tinejdžera i ne dopustite da se stvari odvijaju sami.

Opća pravila higijene dječaka

Roditelji i djeca trebaju imati povjerljiv odnos. Vrlo često se pojaviti u bilo kojoj dobi, traume u području genitalija ili akutnih stanja, kao što su testisa torzijske gidatidy kada vam je potrebna pomoć u nuždi, a dijete je neugodno reći da je on dobio upalu.

Dakle, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim djetetom, objasnite da su mu udarci u prepone i on osjeti bol, tu je crvena, otečena, te bi trebao ići direktno na roditelje. Oni, pak, treba odmah, bez odlaganja, sretan dijete liječniku hitno, inače predviđanja mogu biti razočaravajući.

U principu, sve je vrlo jednostavno u higijenskim pitanjima, ali iz nekog razloga i naše majke, pa čak i neki liječnici stvaraju probleme za sebe, osobito fiziološku fimozu.

Kućna higijena i njegu teku vodu, manje ometaju kožicu i ne pregriju genitalije. Nadam se da je ovaj članak pomogao roditeljima da razjasne malo kada se paničnu, a kada samo trebate paziti i brinuti se.

Pravila higijene za djecu i adolescente

Važan uvjet za održavanje zdravlja i odgovarajući životni standard je poštivanje pravila higijene. Ona proučava utjecaj čimbenika okoliša na osobu, postavlja cilj ne samo za očuvanje već i za jačanje zdravlja. To uključuje cijeli niz postupaka.

Posebnost higijene djece i adolescenata je da je njihov organizam u fazi rasta. Sve što će se formirati sada ima posljedice u kasnijem životu. Ova se dobna kategorija smatra odvojeno.

Potreba za brigom za sebe je da živimo u društvu. Lakše je uspostaviti nove kontakte s ljudima i izgraditi komunikaciju, ako je osoba lijepa i spremna za sebe izgleda.

Osobna higijena djeteta daje osnove obrazovanja. Stječe dobre vještine, počinje shvaćati što je prihvatljivo i što nije. Stvara ideje o vanjskom svijetu, strukturi društva. Takvo temeljno znanje prenijet će se u odraslu dob.

Higijena djece i adolescenata podijeljena je na:

Djeca ponavljaju obrasce ponašanja odraslih osoba. Beskorisno je pokušati nešto naučiti, ako se ponašate sasvim suprotno. Uz pravi primjer, dijete će sve učiniti sami, a uz pozitivno pojačanje, navike će biti jasno postavljene na podsvijest i ostat će zauvijek.

Higijena djece mlađe od 3 godine

Dok dijete nije počelo hodati i govoriti, odgovornost za njegovu čistoću i zdravlje leži kod njegovih roditelja.

Dnevno kupanje treba obaviti, po mogućnosti u večernjim satima. To je zbog činjenice da dječja koža još nema zaštitnu barijeru, izložena je bakterijama. Mora se stalno očistiti. Ako to nije učinjeno, mogu se pojaviti alergijske reakcije, a općenito će biti slabiji imunitet. Važno je temperatura vode i trajanje kupanja. Ne možete ga podići na 38 stupnjeva - to je previše vruće, to će uzrokovati toplinu i bolne uvjete u djeteta, palpitacije i disanje postaju češći.

Za pranje beba slijedi nakon svakog putovanja u WC. To je sigurnije i ekonomičnije to učiniti pod tekućom vodom, a ne s salvama. Nije dobro držati dijete preko sudopera s jednom rukom, kao što je uobičajeno. Činjenica je da je dijete tako locirano s analnim otvorom na vrhu, a voda iz slavine najprije ga udari, a potom teče do genitalija. U takvoj situaciji postoji opasnost od infekcije na genitalijama. Pogledat ćemo ispravnu eroziju dječaka i djevojaka ispod.

Njega oka, nazalnih sinusa i ušiju

Oči se nježno obrisaju pamučnim obrubom umočenim u toplu vodu. Nemojte ih trljati teško, hodajte jednom mjestu nekoliko puta: dovoljno će biti 1-2 pokreti za brisanje kapaka. Također, nemojte brisati oči ni s kakvim rješenjima. Bilo koja tekućina osim vode može izazvati gubljenje sluznice i otekline.

Nos treba posebnu njegu, budući da su sinusi još uvijek mali, vrlo su lako i brzo začepljeni. Nemojte se penjati s pamučnim pupoljkom: možete oštetiti prolaz. To će biti racionalnije to učiniti s posebnim usisom koji bezbolno i brzo uklanja nepotrebne djetetov nos. Poželjno je koristiti svaki drugi dan ili svaki dan. Ako nos nije ispravno očišćen, dijete neće moći normalno disati, što je vrlo opasno.

No, uši se mogu čistiti uz uho, ali pažljivo, ne morate se penjati duboko i gurati: samo uklonite nakupljeni sumpor i prašinu izvana.

Izrežite nokte jednom tjedno s posebnim škarama za manikuru. Česti postupci će biti bolni i s rijetkim načinom rezanja noktiju, što postaje opasno za dijete: može se ozlijediti.

Uloga kisika u higijeni djece

Značaj svježeg zraka može se odvojeno razlikovati. Soba u kojoj se dijete nalazi mora biti ventilirana nekoliko puta dnevno. Kruženje kisika smanjuje rizik od dobivanja virusa u stan, povećava imunitet i hrani tijelo s pravim supstancama za pravilan razvoj.

Jednom dnevno s djetetom morate izaći na ulicu. Iz snažnog omotača može se znojiti i ohladiti. Pješačenje na otvorenom zraku djeluje kao lagano kaljenje i pozitivno utječe na živčani sustav bebe. Pješačenje mora biti pješice, a dijete u tom trenutku može biti obje u kolicima i prošetati, ovisno o dobi. Vrlo dugotrajan za njihovo učenje nije nužno: može nadjačati dijete. Šetnja ulicom bi trebala biti korisna: u ovim trenucima dijete uči okolni svijet, povećava svoje poznavanje boja, oblika, životinja i biljaka.

Higijena djece od 3 do 5 godina

Kada dijete već počinje shvaćati sebe i svijet oko sebe, ima smisla objasniti mu što su pravila samozaštite. Higijena počinje razgovorom. Dijete treba obavijestiti o važnosti dnevnih higijenskih postupaka.

Dijete bi trebalo moći oprati zube. Postoje posebne četkice za zube djece. One su mekše i prilagođene posebno za dječju malu ruku i usta. To će osigurati da se beba ne ozlijedi. Ne dopustite djetetu da uzme zubnu pastu za odrasle: to može iritirati previše sluznice. Bolje je kupiti posebnu tijesto za djecu, oni su sada veliki izbor. Oni su sigurni ako se progutaju i imaju povišeni sadržaj kalcija kako bi oblikovali zdrave zube. Potrebno je pokazati djetetu ispravan redoslijed čišćenja zuba. Podučite ga da ga pažljivo, ali bez fanatizma, kako ne bi ozlijedio gumu. Možete prikazati crtić na ovoj temi, kako bi se bolje sjetio kako je to učinjeno. Nekoliko dana za redom preporuča se četkanje zuba zajedno, za jasnoću i pomoć u slučaju pitanja.

Važno je dodijeliti zasebnu četku, ručnik, češalj za dijete. Objasnite da su to njegove osobne stvari, a nitko ih ne bi trebao koristiti. Slično tome, zabranite uzeti tuđe stvari.

Za pranje lica djeteta potrebno je ujutro i večeri. Posebna sredstva neće biti potrebna: dovoljno obične tople vode. Nakon toga, lice treba natopiti čistim ručnikom namijenjenim samo licu. Nemojte ga trljati, samo ga pričvrstite i upijati sve višak tekućine.

Pravilno pranje ruku

Zamislite kako ispravno oprati ruke. Bilo bi dobro ako ispišete i zalijepite slikovnu uputu blizu umivaonika, gdje se korak po korak opisuje ispravna tehnika sapuna. Čak i odrasle osobe rijetko posvećuju odgovarajuću pozornost ovom procesu. Operite ruke 20-30 sekundi, obratite posebnu pozornost na područje blizu noktiju. Možete dobro masirati ruke - to će pozitivno utjecati na rad tijela kao cjeline, posebno na probavni trakt. Dijete treba razumjeti zašto je potrebno prati ruke prije jela, nakon ulice, odlaska u zahod i kontaktiranja kućnih ljubimaca.

Ako obitelji više djece, situacija s cijepljenjem dobrih navika je mnogo lakše, jer mlađe dijete vidi sebe kao ugledni higijena starije braće i sestara, koji su podsjetili na važnost tih postupaka, zajedno sa svojim roditeljima.

Intimna pravila higijene za djevojčice

U ranoj dobi, roditelji pokazuju kako se pravilno brinuti za spolne organe. Do dobi od 5 godina dijete vrlo dobro obavlja ove postupke, ponekad pod nadzorom. U ovom planu, akcije djevojčica i dječaka su različite.

Glavna stvar kada su djevojke isprane je poštivanje smjera pokreta. Desno se kreće od naprijed prema natrag. To smanjuje rizik od dobivanja bakterija iz anusa na sluznicu i stvaranje upale.

Nemojte koristiti sapun ili posebne intimne gelove: oni krše kiselinsko-baznu ravnotežu, koja je puna raznih osipa, svrbeža, vaginitis. Najbolje je koristiti običnu tekuću vodu, koja će se nositi s nježnim čišćenjem. Recite djevojci da je potrebno prati barem jednom dnevno, kao i promijeniti donje rublje. Povremeno, možete podmazati kože sluzi ulje, ali to bi trebalo biti učinjeno pažljivo, au svakom slučaju ne dodirujte unutrašnjost vagine.

Kupi bebi gaćice bi trebali biti izrađeni od prirodnih tkanina, na primjer, pamuka. Posteljina ne bi trebala ometati kretanje, a kožu treba osigurati protok zraka. Dodijeliti zasebni ručnik za intimne svrhe, ne smije ga koristiti netko drugi.

Nakon svakog posjeta toaletu morate se mokri s genitalijama. Prije puberteta, sluznica na ovom mjestu je osobito osjetljiva, a ostale sekrecije na njemu mogu uzrokovati upalu.

Intimna pravila higijene za dječake

Prilikom pranja dječaka da promatra smjer kretanja nije potrebno. Za odgodu prepucije nije potrebno: to dovodi do mikrotrauma. Glava će se otvoriti za pet godina. Nakon otvaranja, morate redovito i temeljito oprati mjesta ispod njega kako biste uklonili višak smegme. Ako se to ne učini, nakuplja se u višak i počinje se upaljavati, natečene, pa čak i gnjaviti.

Nemojte koristiti posebna sredstva, obična voda će učiniti. Ako dijete shvati važnost takvih postupaka, on neće zaboraviti na njih i nećete ga morati kontrolirati. Nakon mokrenja, dječaci bi trebali umočiti višak vlage papirom kako bi izbjegli upalu.

Higijena djece od 5 do 7 godina

U predškolskom razdoblju regulira režim djetetovog dana. Važno je usaditi u buduće školske dobi prave sate spavanja i budnosti, tako da će mu kasnije lakše probuditi se. Potrebno je u pravilu preuzeti prijevremeno umirovljenje za spavanje i iste uspone.

U ovom dobu možete ponuditi otvrdnjavanje djeteta. Ova pogodnost za imunitet, središnji živčani sustav, regulira ispravno djelovanje hormona i disciplina. Ne izlijte dijete odmah s ledenom vodom, bolje je nakon kupanja ili tuširanja da biste završili postupak hladnom vodom, postupno spuštanjem stupnja. Ili ponudite dijete brisanje s hladnim ručnikom - to je mekša i nježnija mogućnost otvrdnjavanja.

Važno je osigurati da dijete ima dovoljno tjelesne aktivnosti tijekom dana. Zahvaljujući tome, navečer neće doživjeti pretjeranu primjenu. Njegov musculoskeletal sustav može pravilno razvijati, kao cjelina, razina snage i izdržljivosti će se povećati.

Možete pokušati napisati dijete u posebnom odjeljku, koji je sada puno. Djevojke će najvjerojatnije biti zainteresirane za ples ili gimnastiku, a dječaci nogomet, hokej ili karate.

Higijena školskog razdoblja

Počevši od studija, započnite s posebnim osvrtom na viziju adolescenata. Bolje je u praksi pokazati kako se gimnastika radi za oči - to će spriječiti umor očiju tijekom školovanja i kod kuće, smanjujući rizik od suhog oka, kratkovidnosti i hiperkopije. Objasnite, nakon koje vrijeme je potrebno da se pauze u radu.

Nemojte zaboraviti na ispravan položaj iza radnog mjesta - kralježnica je ravna, da izbjegne skoliozu. Neispravno natrag pozicija podrazumijeva ozbiljne probleme u budućnosti će biti asimetričan oblik, djevojke ne može pravilno razvijati lijepe grudi kod dječaka je postavio ispravno mišićne mase. S godinama će početi bolovi u donjem dijelu leđa i vratu, morat ćete nositi ravni korzeti, što je prilično neugodno. Zato je bolje da se spriječi bolest nego da biste dobili osloboditi od njega.

Pravilno držanje za stolom - noge pod kutom od 90 stupnjeva, a između želuca i ruba stola, možete jednostavno staviti šaku. Nemojte dopustiti da se glava previše naginje prijenosnicima ili udžbenicima. Ljulja na stolici, sjedio prekriženih nogu ili pozivajući noge pod njim kao krivo: oni stegnut krvne žile, krv ne cirkulira pravilno, može utrnuti udovi početi različite vrste wicking i oteklina. Vrh olovke prilikom pisanja trebao bi gledati na rame, što omogućuje da ruke budu manje umorni a istovremeno stavlja lijep rukopis.

Kad pošaljete dijete do prvog razreda, mora jasno znati da morate sami pratiti sebe i svoj izgled, da biste imali predodžbu o tome kako treba izgledati uredna odjeća. Dijete u toj dobi već shvaća da ne možete prošetati s prljavom glavom ili dugo voditi tuš.

Važno je da ga naučite slijediti čistoću i točnost njegovih noktiju. U tom će slučaju najvjerojatnije trebati vašu pomoć, ali može procijeniti stanje njegovih ruku. Pod noktima se skupljaju mikroorganizmi i jaja crva, od kojih se neće moći riješiti običnog pranja jer su skriveni iza tanjura noktiju.

Značajke tinejdžerske higijene

U adolescenciji higijena je komplicirana zbog fizioloških promjena. Postoji restrukturiranje hormona, tako da bez dnevnih postupaka ne može učiniti.

Zajedno s djetetom izaberite pravi, siguran dezodoran, kao i kod adolescenata, povećano znojenje. Treba zapamtiti da svi dezodorani začepljuju žlijezde, što sprečava potpuno ispuštanje otpadnih tekućina, može prouzročiti upalu limfe, pa čak i rak. Bolje je ako uzmete pažljivi ekološki dezodorans, koji će jednostavno ukloniti miris znoja.

Početak rasta dlaka u stidnom području i pazuha ne poboljšava situaciju: bakterije rastu još više na njima, a miris je gotovo konstantan. Ako je potrebno, obavijestite dijete o metodama uklanjanja neželjenih dlaka, možete dati malu pomoć za depilaciju. Bolje je ako se tinejdžer uključi u njega i ako se pojavi problem, obratit će vam se na savjet. Obavijestite o njezi kože prije i poslije depilacije i značajke ovog postupka.

Tinejdžeri trebaju pravilno jesti, promatrati higijenu hrane i pića. Oprati povrće i voće, piti samo pročišćenu vodu. Uz uravnoteženu prehranu, energiju, aktivnost i raspoloženje. Važno je osigurati tijelu dovoljno proteina, masti i ugljikohidrata. Od brze hrane je potrebno apsolutno odbiti, u njemu nema hranjivih makro i mikročestica. Također, višak šećera i soli ne pogoduje zdravlju. Pohranjivanje gaziranih sokova i pakiranih sokova najbolje se zamjenjuje svježe stisnutim. Povremeno je važno piti tijekom vitamina: pomoći će izbjeći beriberi i proljetno jesensku slezenu.

Alkohol i duhan

Neprihvatljivo je prisustvo u životu rastućeg organizma takvih otrovnih opojnih tvari kao što su alkohol i duhan. Oni uzrokuju gladovanje kisikom, smrt stanica mozga, poremetiti rad hormona i živčanog sustava. Alkohol u ženskom tijelu uzrokuje ukupnu štetu: otapa ljuske jaja dane pri rođenju. U budućnosti, oni nisu vraćena, a ne sintetiziraju novi. Što više alkohola u životu bio, to je veća vjerojatnost oplodnje u budućnosti je slomljena jaje, što dovodi do razvoja mutacija, deformitetima i fizički slabe potomstvo.

San i odmor

Važno je pratiti stanje spavanja i odmora. U jednom danu morate spavati najmanje 8-9 sati: to će omogućiti tijelu da ponovno dobije snagu i osigura ispravno funkcioniranje unutarnjih organa. Spavanje mora biti u dobro prozračenom prostoru. Bolje je toplije sakriti iza pokrivača, ali otvoriti prozor na hladnom vremenu nego da ostane preko noći u zagušljivoj sobi.

Da biste spriječili hipodinamiju, morate svakodnevno hodati, najmanje 10 kilometara: hraniti stanice s kisikom i dopustiti mišiće da se pravilno razviju.

Važno je imati na svoju dnevnu rutinu, a na odmor i hobi: to je nemoguće u potpunosti učitati sami studiranja i dodatne krugove, što dovodi do zagušenja, povećana razina stresa i na kraju do sindroma kroničnog umora. Čak i između lekcija morate poduzeti pauze. Bolje je ako malo prošetate, razgovarajte s obitelji i prijateljima. Loša mogućnost bi bila igrati računalne igre i gledati televiziju.

Uobičajena pojava u djetinjstvu je akne. Pravilna njegu kože i pažljiva pozornost na promjene u tijelu mogu smanjiti rizik od razvoja akni.

Pojava akni

Ako tinejdžer promatra pravila osobne higijene, ali ima osip, onda je započeo aktivnost spolnih hormona. Poboljšati situaciju pomoći će pravilnoj prehrani i skrbi o problematičnoj koži. Možete dobiti sredstvo za čišćenje u apoteku ili specijaliziranu trgovinu za borbu protiv povećane proizvodnje sebuma. Antibakterijski losion će vam pomoći. Primjenjuje se dva puta dnevno: ujutro i navečer. Suši osip, smiruje boju kože, pomaže u reguliranju procesa kože.

Kada se osip pojavljuje brzo i u velikim količinama, morate posjetiti dermatologa. On će uzeti strugotine, provjeriti ih zbog prisutnosti alergije, kožne krvi: to je čest uzrok neočekivanih osipa. Može vas usmjeriti na testiranje hormona, kako bi provjerili ispravnost štitne žlijezde. U teškim slučajevima propisane su hormonske pilule, antibiotici ili masti na njima.

Pješačite do ginekologa

Djevojka treba ići na ginekologa. Liječnik će moći provjeriti je li razvoj u pravu. Hoće li se razmaziti za analizu mikroflore. Dječji ginekolog će provjeriti sazrijevanje i rast dojke, reći o menstruaciji i pomoći razumjeti izbor higijenskih proizvoda. Tijekom kritičnih dana, ne zaboravite da je bolje da se suzdržite od kupanja u bazenu zbog opasnosti od infekcije, od kupanja, posjeta kupelji, jer porast temperature uzrokuje povećanje krvarenja.

Tamponi i jastučići se redovito mijenjaju: akumuliraju patogene bakterije koje uzrokuju upalu i iritaciju. U običnom životu, ne savjetujte se koristiti čak i dnevne brtvljenje: oni su također hotbeds infekcije. Sve je to u vlažnom okolišu, što ima vrlo blagotvoran učinak na razvoj ove vrste bakterija i, u odsutnosti, umiru bez početka razmnožavanja.

Ako je menstruacija previše bolna, liječnik može propisati anestetik, ali obično jednostavno ograničenje aktivnosti, pravilnu prehranu i dugotrajni san pomaže. Uz bolove u trbuhu, potrebno je leći i primijeniti bocu s toplom vodom.

Intimna higijena tinejdžerice se razlikuje od ženske, samo s početka menstruacije djevojka treba povećati broj dnevnih čišćenja monitora i da je njen izdanje nije bio težak i dug: u takvim slučajevima je bolje vidjeti stručnjaka.

Takva stvar kao bič, nepoželjno: oni stisnuti genitalije i širenja zaraze iz anusa u genitalije, što uzrokuje iritaciju, svrbež i crvenilo, kao i prstohvat limfne kanale koje može potaknuti napad.

Intimna higijena adolescentnih dječaka slična je higijeni djevojaka, samo njihova kosa počinje rasti čak i na licu. Važno je da je tata pokazao kako pravilno brijati pomoću posebne krema i nanijeti losion. Tinejdžer bi trebao biti upozoren na stvari poput noćnih onečišćenja, rekavši da je to normalno. Bolje je ako se informira i pripremi za prvu erekciju, tako da ono što vidi ne plaši ga. Općenito, pravila ostaju ista: dnevni tuš, promjena posteljine, obvezni jutarnji i večernji rituali.

Seksualno obrazovanje

To će biti ispravno ako roditelji pokrivaju ovu temu u svom kućnom okruženju. Najvažnija stvar koju trebate obavijestiti mladića ili djevojčice je zaštita. Prije ulaska u seksualne odnose, adolescenti trebaju znati o spolno prenosivim bolestima i kako spriječiti infekcije. Dječak treba reći o uporabi kondoma, a djevojka svibanj želite konzultirati ginekologa o početku uzimanja hormonskih kontraceptiva.

Što poučavati svoje sinove: pravila intimne higijene za ljude

Prevencija muških bolesti od ranog doba

Liječnik-androlog i kandidat medicinskih znanosti Irina K. Romashkina sigurni su da se mnoge bolesti mogu izbjeći ako se brinete o svom zdravlju još od djetinjstva. Ona govori što treba obratiti pažnju roditeljima sinova i što bi bilo dobro naučiti svakom čovjeku u adolescenciji.

Higijena u ranoj dobi

Nažalost, problemi s zdravljem kod dječaka mogu se pojaviti već u ranoj dobi. Jedan od njih je povezan s pelenama. Naravno, ovaj izum predstavlja veliko postignuće: oni uvelike olakšavaju život majke. Ali njihova upotreba prijeti zdravlju budućeg čovjeka. Pod pelenama uvijek, a posebno ljeti, organi skrotuma se pregriju.

Priroda nije slučajno izvodila testise iz male zdjelice. Za pravilno oblikovanje i naknadno adekvatan rad potrebno je niže temperature nego unutar tijela. Stoga, bez obzira na to koliko bi to bilo teško za majku, trebala bi "koristiti staromodnu" tijekom dana za upotrebu gaze pelena, i nositi pelene samo za noć.

Činjenica je da pregrijavanje genitalija ispod pampersa često uzrokuje upalu prepušta - balanoposthitis. U ovom slučaju, postoji oteklina i crvenilo vrha penisa. Postoje šiljci između penisa glave i kožice. Neki liječnici preporučuju da ove šiljke razbiju sami roditelji, postepeno otvarajući glavu penisa. Uvjeren sam da je to začarana praksa. S uskim prepuštenjem, što je uobičajeno kod dječaka prve godine života, takav postupak može dovesti do tužnih posljedica. Postoji veliki rizik da roditelji, bez iskustva takvih manipulacija, otvaraju glavu penisa, ne mogu ga zatvoriti.

Kao rezultat toga, bit će stanje koje se u medicini definira kao paraphimoza ili gušenja. Drugim riječima, protok krvi uznemiren je u glavi penisa, što može dovesti do njegove nekroze, ako ne osigura hitnu medicinsku pomoć. Stoga, za otvaranje glave penisa u prisustvu prianjanja na koži, mora se specijalizirati i nužno pod lokalnom anestezijom. Ovom manipulacijom liječnik koristi samo salvete i svoje ruke.

Da biste izbjegli takvu komplikaciju i naknadno neugodan medicinski postupak, morate slijediti određena sanitarna i higijenska pravila i redovito postupati s kožicom. Pojedinosti o njezi mogu se naći u dječijem andrologu. Namjerno ne govorim o tome u detalje, kako bih potaknuo čitatelja da posjeti liječnika. Uostalom, samo iskusni liječnik može dijagnosticirati rođenja nedostatke koji mogu zahtijevati rano kirurško liječenje unutar prvih nekoliko godina života (kao što kriptorhizma - nespušteni testisi u mošnje).

mladost

Ali, iskreni roditelji podigli su svog dječaka, posjećivali liječnika na vrijeme, promatrajući sva pravila higijene. Dijete je raslo. Glas mu je postao grublji. Na licu se nalazila mrlja, brkovi i brada. Dječak se priprema za postati muškarac, a sada mu treba mnogo objasniti. U prošlim vremenima takvo prosvjetljenje aktivno se bavilo društvom "Znanje". Često sam se često predavao u školama u Moskvi. U pravilu, to su bili povjerljivi razgovori, koji su prvi put obavljeni odvojeno za djevojčice i dječake, a zatim za one i druge zajedno.

Već u to doba rasprava je bila živa i zahtijevala je ozbiljnu erudizaciju predavača. Živimo u vrijeme tzv. Seksualne revolucije. Današnja mladost ima mnogo više znanja o odnosu između spolova od starog. Ali, budući da nema obrazovnog rada, interesi mladih ljudi svode se na mehaničku asimilaciju seksualnih vještina, koja, usput rečeno, aktivno promovira televizija i tisak. Okoliš agresivno zahtijeva tinejdžere da steknu seksualno iskustvo. Ali kako još! Mnogi su već imali sve, a onaj tko nije imao govoriti jezik mladosti, bio je budala. Nemoguće. Nezamislivo. Stoga, seksualni život današnje mladosti počinje, obično od sportskog interesa i mnogo ranije nego zreli pogled na seksualne odnose.

Nisam siguran da vi, dragi roditelji djece koja odrastu, imaju priliku promijeniti svoje stabilno mišljenje o seksu kao prirodnom i nužnom odlasku tijela. Prema većini adolescenata, to je jednako tako nužno za zdravlje kao što je mokrenje, na primjer. Čak i ako pokušate objasniti im koliko oni gube, uživanja u iskustvima vezanim za platonske razdoblju razvoja osjećaja bliskosti očekivanja, te da to razdoblje odnosa, ovaj „Vrijeme je da ptica trešnja”, nikada nije zaboravio, a naše memorije pohranjuje ga, kao neprocjenjiv dar, za veliko žaljenje, najvjerojatnije, nećete dobiti ništa učinjeno.

Supružnici vašeg djeteta će brzo i pouzdano uništiti sve vaše napore, a dijete će ostati po njegovom mišljenju. Ipak, razgovarajte o tome, pokušajte stvoriti zdrav stav prema seksualnim problemima vašeg djeteta. Ali istodobno morate učiniti sve kako biste ga zaštitili od mogućih opasnosti, poput spolno prenosivih bolesti. I stoga je biti prosvijetljen s roditeljima u odnosu na poštivanje određenih sigurnosnih pravila i uvesti niz tzv gospodin koji je dječak uvijek treba nositi. U pravilu, dječaku treba reći o tome kad ima 14-15 godina, au nekim slučajevima i ranije.

Set gospodina

Dakle, što je gospodinov set? Uključuje kondom, komad antibakterijskog sapuna i malu bočicu Miramistina. Neophodno je uvjeriti adolescent da u naše vrijeme nema pravo na nezaštićeni seks. Prezervativ štiti, prvo, od neželjenih trudnoća, a drugo, od infekcije s različitim patogenima. Međutim, to se ne smije zaboraviti i odrasli muškarci. Istina, kondom vrši svoje zaštitne funkcije samo ako se pravilno koristi. I ne može svatko to učiniti, a ne uvijek. Na moje iznenađenje, otkrio sam da čak i iskusni ljudi ne znaju kako koristiti kondom. Stoga ću reći nekoliko riječi o pravilima primjene ovoga, kako su rekli u sovjetskim vremenima, "proizvodi broj dva".

Pravilo jedan. Prezervativ se treba nositi prije nego što partnerovi spolni organi dodiruju, a ne nakon. Kao što kažu, prije nego što se ponašaju. Inače, rizik od infekcije ostaje. Pravilo dva. Uklonite prezervativ, okrećući ga od baze penisa do glave, ne možete. S valjkastim pokretima, svi mikroorganizmi s vanjske strane kondoma lako i prirodno prenose na penis. I smisao upotrebe "broja proizvoda dva" je izgubljen. Uklonite kondom bi trebalo biti kao što slijedi: nakon što je seksualni čin treba proširiti obje ruke čvrsto kondom prsten na dnu penisa i drže za ruke, uzmi ga. Ne bi trebalo jadikovati da će sperma u njemu biti prolivena. Ta šteta neće donijeti nikoga.

Nakon što se slučajni spolni odnos završi i kondom se ukloni, morate urinirati, a zatim se oprati. Za to je potreban sapun. Pa, ako je seksualni kontakt dogodio u „polje” uvjetima i higijenske procedure nije moguće, treba koristiti za čišćenje miramistin ili, ako ne, samo sapunica genitalije, za ovlaživanje pomoću vlastite mokraće.

Nažalost, velika većina ljudi zaboravlja na poštivanje sanitarnih i higijenskih pravila pri korištenju javnog WC-a. Nastojeći ostvariti "planove za mase" u ovom životu, uvijek su u žurbi i ne obraćaju pažnju na očito. Ne možete otvoriti vrata javne WC-a s istom rukom i držati penis tijekom mokrenja. Ova nečitljivost također može dovesti do neugodnih posljedica. Na vlažnoj ručki na vratima postoji mnogo mikroorganizama, koje možete lako prenijeti u svoje mjesto prebivališta - vlastiti član. Stoga, preporučujem da jednom i zauvijek zapamtite kako riješiti ovaj problem. Ako držite penis desnom rukom, otvorite vrata javnoj toaleti samo s lijevom rukom. Pranje ruku prije i poslije ovog rituala je vrlo poželjan postupak.

Pa, ne zaboravite posjetiti liječnika kojeg svake godine vjerujete. Sve ove mjere su jednostavne, ali dopuštaju dijagnosticiranje bolesti u ranoj fazi, kada liječenje nije teško.