Prehrana za genitalni herpes

Dijeta za herpes je uravnotežena ishrana, s ciljem sprječavanja širenja virusa i ublažavanja simptoma pogoršanja.

Značajke prehrane s herpesom ^

Herpes je uobičajena virusna bolest, izražena u:

  • oštećenja sluznice i kože,
  • povećanje temperature,
  • gori,
  • iritacija
  • pogoršanje dobrobiti.

90% svjetske populacije ima virus herpesa, au 5% slučajeva manifestira se u obliku simptoma. U nedostatku odgovarajućeg liječenja i prehrane, može napredovati i uzrokovati infekcije, komplikacije i u rijetkim slučajevima biti uzrok kongenitalnih abnormalnosti kod djece.

Trebam li dijetu s herpesom?

Terapijska dijeta za herpes prva je stvar koju možete učiniti kako bi se vaše tijelo nosilo s virusom. Uz liječenje lijekova i liječenje herpes folk lijekova, vrlo je važno isključiti iz prehrambenih proizvoda koji promiču njegovo širenje:

  • Jaki čaj i kava;
  • čokolada;
  • šećer;
  • alkohol;
  • brašna
  • Grožđice i grožđe;
  • Kikiriki.

Sukladnost s prehranom virusom herpesa pomaže u ublažavanju simptoma pogoršanja, poboljšanja stanja kože i sluznice, jačanja imuniteta i poboljšanja funkcije crijeva.

Što bi trebalo biti uključeno u prehranu za herpes:

  • Riba, plodovi mora, meso;
  • Proizvodi od kiselog mlijeka;
  • Voće i povrće;
  • Pšenične klice i leća;
  • Bobice.

Nutricionistička terapija kod herpesa je zajednički za sve, ali u nekim slučajevima može biti dodijeljena u prehrani ovisno o vrsti bolesti, starosti osobe pogođene dijelove tijela, kao i odabrane individualne izborniku za trudnice.

Korištenje učinkovite prehrane za bolesnike s herpesom može ukloniti simptome manifestacije u nekoliko dana, poboljšati vašu dobrobit i produžiti remisiju.

Dijeta s herpesom: izbornik i značajke terapeutske prehrane ^

Pravila prehrane za herpes:

  • Morate piti što je moguće više tekućine;
  • Posuđe kuhati steamed, pečene ili kuhane. Prženje nije dopušteno;
  • Koristite decocije, koji su prirodni izvori lizina: krumpir ili kukovi;
  • Jedite često, ali u malim obrocima.

Dijeta s herpesom na tijelu

Za liječenje virusa koji se proširio na leđa, prsima i drugim dijelovima tijela koristi se ovaj primjer prehrane:

  • Ujutro jedemo zobene pahuljice s bobicama, pijemo čaj s kriškom kruha;
  • Za ručak jedemo jabuku zelene sorte, pijemo čašu mineralne vode;
  • Večeremo juhu na pileći juhu s rezancima, pecenim ribljim kruškama i kuhanim krumpirom;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo bananu i jogurt;
  • Objedujemo kuhanim mesom, povrćem, popijemo sve voćne sokove;
  • Za noć pijete čašu jogurta.

Dijeta za herpes na usnama

Kako biste brzo dobili osloboditi od mjehurića na usnama, morate jesti prema primjeru ovog izbornika:

  • Ujutro jedemo sir sa nezaslađenim voćem, pijemo zeleni čaj s sendvičem;
  • Jedemo bananu za ručak;
  • Objedamo juhu od masnoće, salatu od povrća, popijemo sve sokove;
  • Prigovarati bilo kojim dopuštenim plodom;
  • Večeramo s pilafom i čašom jogurta.

Dijeta u herpes zosteru

Kada se na abdomenu i struku pojavljuju osip i vezikule, dopušteno je jesti orahe, citruse, mahunarke, kupus i proizvode od kiselog mlijeka.

  • Ujutro jedemo parnu omlet, pijemo čaj;
  • Za ručak, jesti voćnu salatu;
  • Večeremo juhu na mesnu juhu, pire krumpir i kolače;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka, jesti dvije naranče;
  • Večera s salatom od plodova mora i 100 grama ribe.

Dijeta za genitalni herpes

U ovom slučaju dijeta bi se trebala usredotočiti na plodove mora, ribu i mliječne proizvode:

  • Ručite paketić svježeg sira i čaja;
  • Za ručak pijemo milkshake s voćem;
  • Večeramo juhu s škampima i salatom s mesom od piletine;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo grejp;
  • Večeramo s pečenim sokolom i kuhanim krumpirom.

Antivirusna dijeta za herpes

Sprječava širenje virusne juhe od dogrose, koja se mora piti svakodnevno nakon svakog obroka, slijedeći ovaj izbornik:

  • Ujutro jedemo nekoliko kuhana jaja, pijemo čaj s sendvičem za kruh;
  • Na snack - bilo koji voće, osim zabranjen;
  • Ručimo s juta od rezanaca na pileći juhu, jedemo salatu od povrća s kupusom;
  • Smo snack bio-jogurt;
  • Večeramo s salatom s škampima, povrtnim krumpirom i nekoliko kolača.

Dijeta za herpes tipa 1

U najlakšim tipovima, izraženim u izgledu mjehurića na usnama, koristi se ta približna dijeta:

  • Za doručak jedemo svježi sir s voćem, prati juhu bušotina;
  • Imamo zalogaj pečenih jabuka;
  • Večeramo s pire od juhe, kuhanim mesom i povrćem;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo bananu;
  • Večeramo uz pečenu ribu i salatu od povrća.

Dijeta za herpes tipa 2

Kada se simptom širi na genitalije, upotrebljava se strogu prehranu koja se temelji na proteinskoj hrani i vitaminima:

  • Ujutro jedemo parni omlet, pijemo pjenušku juhu;
  • Za ručak jedemo jogurt;
  • Večeramo s juhu od plodova mora, laganom salatom od povrća;
  • Jedemo agrumi za poslijepodnevni snack;
  • Večeramo s pire krumpirom i pečenom ribom s povrćem.

Dijeta za herpes kod djece

Kada je virus pogoršan, djeca se liječe blagim izbornikom:

  • Doručak s nezaslađenim kašom od krupice, oprati se s bujonom psa;
  • Jeli smo pečenu jabuku na ručak;
  • Ručajte svaki ne-masni prvi tečaj, voćnu salatu i sok od povrća;
  • Za sredinom jutarnjeg snacka jedemo jogurt;
  • Večeramo s kuglicama, kuhanim krumpirom i povrćem.

Dijeta za herpes u trudnica

Tijekom pogoršanja bolesti tijekom trudnoće, vrlo je važno koristiti u prehrani koliko proteinske hrane i hrane koja sadrži vitamin C:

  • Ujutro jedemo žitarice od žitarica, pijemo juhu pizze;
  • Za ručak jedemo naranču;
  • Večeramo mesnu juhu, salatu od povrća sa kupusom, nekoliko kolača;
  • Imamo šalicu juha i jogurta;
  • Za večeru pripremamo salatu s plodovima mora, jedemo 150 g kuhanog mesa i pire krumpira.

Rezultati, svjedočanstva i preporuke liječnika o pravilnoj prehrani s herpesom ^

Glavna profilaksa herpesa je promatrati pravila higijene, zdravog načina života i pravilne prehrane: promatranjem ova tri pravila možete izbjeći pogoršanje virusa ili njegov ulazak u tijelo.

Ako virus već postoji, kao rezultat prehrane s herpesom moguće je suzbiti njegove simptome i olakšati stanje bolesnika, smanjiti temperaturu, a za 2-3 tjedna se riješiti vernalnih manifestacija bolesti.

Savjeti o tome kako izbjeći bolest herpes virusa:

  • Odbijte loše navike;
  • Održavati zdrav stil života;
  • Pratite način mirovanja;
  • Prije uzimanja hormonskih lijekova i antibiotika, posavjetujte se s liječnikom;
  • Pazite na hranu i higijenu.

Recenzije liječnika o prehrani s herpesom

Tatiana, 39 godina, oftalmolog:

"S porazom sluznice očiju i konjunktivitisa, vrlo je važno pratiti prehranu, jer ako jedete čokoladu i istodobno uzimate lijekove, tada neće biti nikakvog učinka"

Olga, 43 godina, ginekolog:

"Genitalni herpes liječi se samo lijekovima i prehranom, a ove dvije metode su neraskidivo povezane. Savjetujem vam da upotrijebite što je više moguće proteinske hrane i vitamina C - oni pomažu u uklanjanju simptoma što je prije moguće "

Larisa, 35 godina, imunolog:

"Nakon što testovi potvrde pogoršanje herpesa, pacijentu je odmah dodijeljena dijeta. Bez nje čak i najjači lijekovi neće dati željeni rezultat, pa je tijekom liječenja vrlo važno promatrati režim za piće i jesti više vitamina "

Što trebate jesti s herpesom?

Ako se herpes virus riješi u ljudskom tijelu, ući će u stanice živčanog sustava i ostati u njima zauvijek. Ubijanje ili protjerivanje virusa do danas nije moguće, pa s vremena na vrijeme herpes ponavlja.

Međutim, u bolesti nazvanoj "herpeska bolest" nema ništa strašno, pogotovo ako se pogoršanje ne pojavljuje više od 1 puta u pola godine. Za većinu, najveća nevolja koja može nastati su mjehurići na usnicama ili genitalije. Naravno, ne izgledaju estetski ugodni i izazivaju neugodnosti. Međutim, ne postoji ozbiljna šteta od njih.

Uzroci osipa

Samo tako se ne pojavljuju herpetski osip na tijelu. Mora postojati faktor koji će doprinijeti umnožavanju virusa.

Glavni uzrok reaktiviranja HSV je imunodeficijent, kada tijelo ne može suzbiti viruse. Međutim, izaziva čimbenici uključuju:

  1. Teška hipotermija tijela.
  2. Stres.
  3. Kronični umor.
  4. Beriberi.
  5. Liječenje lijekovima.
  6. Menstruacija.

Uzrok ponovnog pojavljivanja herpesa također može poslužiti kao nepravilna prehrana koja dovodi do metaboličkog poremećaja.

Prema statistikama, 90% ljudi je nosilac virusa. No, neki osip pojavljuju se nekoliko puta godišnje, dok drugi čak niti sumnjaju na virus u tijelu.

Profilaktička prehrana

Mnoge bolesti su uzrokovane neishranjenjem. Ako izbornik nije bio dijetetičar, vrlo često iz njegove prehrane osoba uklanja hranu koja sadrži važne elemente u tragovima. Kao rezultat toga, oslabljen imunitet, postoji avitaminoza. To znači da se svi uvjeti stvaraju da se herpes virus može umnožiti.

Proizvodi koji oslabljuju imunološki sustav

Suvremena istraživanja pokazuju da neke od namirnica koje jedemo svakodnevno mogu uzrokovati ponavljanje herpesa. To je zbog činjenice da zbog nekih svojih svojstava slabe imunološki sustav.

  • Hrana bogata mastima. Sadrži kolesterol, a smanjuje brzinu stvaranja leukocita, koji su na čuvanje našeg zdravlja.
  • Šećer. Zbog toga se usporava apsorpcija brojnih vitamina potrebnih za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava.
  • Alkohol. Uzimanje alkohola jedan je od najčešćih uzroka herpes zoster. Ima direktan učinak na imunološke stanice, ubivši ih.

Ako pogledate popis u cijelosti, postaje jasno zašto se ponavljanje herpesa tako često događa nakon blagdana - u ovom trenutku na našim stolovima su svi štetni proizvodi s popisa.

Proizvodi za opstruktivne infekcije

Prava prehrana podupire imunološki sustav. Na primjer, postoji niz proizvoda koji smanjuju učestalost otvorenog tijeka bolesti. Prije svega - s velikim sadržajem aminokiselina lizina. Među njima najčešći su:

  1. Krumpir i dekocija.
  2. Sirutka sirutke.
  3. Protein iz mesa i jaja.
  4. Soja, leća i ostala mahunarke.
  5. Jednodnevni pčelinji mikroorganizmi.

Kliničke studije pokazuju da prehrana, koja uključuje takve proizvode, smanjuje učestalost otvorenog tijeka bolesti i povećava razmak koji se javlja bez relapsa, za 2,5 puta.

Kada prehrana nije dovoljna za lizin, možete ga osigurati kao dodatak hrani.

Lizin-argininska ravnoteža

Osim lizinskih pokazatelja, trebate obratiti pažnju na sadržaj sadržaja hrane arginina - još jedne aminokiseline. Omjer lizina i arginina trebao bi biti veći od 1. Inače, postoje takvi proizvodi koji postaju štetni za pacijente s herpesom.

Tablica korisnih i nepoželjnih proizvoda po ovom kriteriju:

Nije preporučljivo

Mlijeko i mliječni proizvodi: jogurti, sir, sirevi, maslac, vrhnje, mlaćenica, sladoled

Agrumi i svježe stisnute sokove

Pšenica i proizvodi od toga: pahuljice, kruh od mekinje, proizvodi od pšeničnog brašna itd.

Meso, plodovi mora i riba, jaja.

Potrebno je zapamtiti još jednu važniju korelaciju u pripremi prehrane: potrebno je pratiti ravnotežu između hrane s visokim sadržajem aminokiselina i prirodnim lužinama. Amino kiseline se uglavnom nalaze u mesnim jelima, alkalijama - u biljnoj hrani. Da biste zadržali točan omjer, trebali biste jesti povrće i meso.

Režim pića

Pored dijeta, potrebno je obratiti pozornost na vodu i režim pića. U tom slučaju, ne smijete piti samo u dovoljnim količinama, nego i odabrati pravi piće.

Možete koristiti sljedeće vrste pića:

  • Neotkrivena voda.
  • Čajevi na osnovi metvice, kamilice i origana. Moraju zamijeniti crni čaj.
  • Brod dogrose. Ograničenje njegove uporabe može poslužiti kao bolest probavnog trakta tijekom pogoršanja.

Također je potrebno piti pića na bazi mlijeka. U osnovi to su jogurti i milkshakes.

Pravilna prehrana nije samo preventivna mjera. Dijeta pridonosi brzom oporavku ako se osip na tijelu već pojavio.

Dijeta u slučaju relapsa

Glavni zadatak prehrane u razdoblju otvorene manifestacije herpesa nije da se riješi virusa, već da ga prenese u neaktivno stanje. Ako uzmete u obzir da je virus u ljudskom tijelu sačuvao sav život i potpuno uništio, vrlo je važno jesti. Uostalom, dobro osmišljena dijeta može postati snažan asistent u oporavku.

  1. Najvažnija stvar s herpesom je odustati od šećera ili smanjiti potrošnju brzih ugljikohidrata. Prehrana je neophodna, prehrana mora sadržavati dovoljno morskih plodova i riba, kao i izvore proteina kao što su meso i jaja.
  2. Sorti proizvoda treba odabrati niske masnoće, kuhati ih za par, kuhati ili peći u pećnici. To je neophodno kako bi se smanjila količina biljnog ulja koje se koristi u kuhanju, koja će, kada je kuhana, izgubiti korisna svojstva. Najbolje je koristiti u salatama.
  3. Nemojte zaboraviti na održavanje normalne mikroflore u probavnom traktu. Činjenica je da je crijevna flora dio obrambenog sustava tijela jer imunološke stanice postoje u crijevnom traktu. Stoga, disbiosis može povećati manifestacije herpesa.

Tijekom pogoršanja bolesti, ni u kom slučaju ne smije biti tvrda ishrana, ako ih nije propisao liječnik. Dijeta s herpesom mora nužno biti nježna, jer tijelo treba dovoljnu količinu aminokiselina, vitamina i elemenata u tragovima.

Uvijek je važno da gastrointestinalni trakt normalno funkcionira. Da biste to učinili, morate jesti dovoljno mliječnih proizvoda, voća i povrća.

Vrste dijeta

Pored pridržavanja pravila prehrane koja uzima u obzir sastav proizvoda, možete individualizirati prehranu na temelju vrste bolesti.

Najčešći oralni herpes kada se pojavljuju čirevi na licu. Dijeta za ovu vrstu bolesti uključuje:

  • 50% sporih ugljikohidrata.
  • 25% probavljivih proteina.
  • 25% masti, prvenstveno mliječnih proizvoda.

Hrana za povrće u prehrani treba držati u velikim količinama. Poželjno, to bi trebalo biti zeleno, narančasto i crveno. Od gljiva se preporučuje jesti hancere.

Kada se liječe herpes na genitalijama, koristi se ista dijeta, kao i dijeta za herpes na licu.

Kada je herpesvirus tip 3 (chickenpox) prehrana općenito sličan prehrani s virusom herpes simplex tipa 1. No, budući da je vodene kozice uvelike utjecati kože na tijelu, trebate konzumirati dodatne namirnice koje sadrže cink: plodovi mora, pšenične klice, govedina i ovčetina.

U odraslih osoba ova bolest se manifestira kao herpes zoster. Njegov tretman zahtijeva proizvode u kojima postoje mnogi vitamini:

  1. O: jaja, narančasto voće i povrće.
  2. C: dinja, kivi, jagoda. Zapamtite: agrumi pogoršavaju tijek bolesti.
  3. D: riblje ulje, masne ribe, žumanjka, kantele.
  4. E: pšenična klica, kivi, špinat, brokula, biljna ulja.
  5. Folna kiselina: povrće je tamno zeleno.

Herpes tipa 4 (Epstein-Barr virus) utječe na limfocite. Ova vrsta bolesti je vrlo slična plućnim bolestima zbog visoke temperature i povećanih limfnih čvorova na vratu. Specifičnost prehrambene prehrane u Epstein-Barr virusu uzrokuje vrućicu i bol u grlu:

  • Pacijentu treba dati obilje piti.
  • Osnova prehrane trebala bi biti meka kaša, pire od kuhano povrće, pire krumpir.
  • Izbornik treba sadržavati protuupalnu hranu punu vitamina C.
  • Izvor proteina treba biti uglavnom masna riba i plodovi mora.
  • Šećer je potpuno isključen iz prehrane. Upotrebljeni zaslađivači ili nezaslađeni med.

Broj povrća i voća koji se mora jesti jedan dan obično se smatra pregršt - koliko god da stane u šaku, smatra se jednim posluživanjem. Za dan morate jesti 3 obroka povrća i 2 porcije voća.

Aditivi za hranu

Uz hranu, zaustaviti ponavljanje herpes i učiniti ih više rijetko će pomoći multivitaminskim dodataka. U ovoj situaciji posebno je važno obratiti pažnju na:

  • Vitamini B grupe - ako postoje neugodni osjećaji, nakon čega počinje herpes, trebate početi uzimati 600 mg vitamina B 3 puta dnevno tijekom 3 dana.
  • Vitamin C - potreban je za poticanje imuniteta. Uzmite svakodnevno 600 mg 3 puta dnevno tijekom 3 dana.
  • Vitamin E. Uglavnom se koristi topikalno. Pomaže uklanjanju boli i ubrzavanju zacjeljivanja čireva. Masnu otopinu s vitaminom primjenjuje se na čir na jednoj pamučnoj brijestu i traje oko 15 minuta, nakon čega se uklanja vatom. Nakon još 15 minuta, bol prolazi. Ako se svrbež nastavlja, trebate ponovno primijeniti uljnu otopinu vitamina.
  • Cink - nakon što se pogoršanje uzima 2 puta na dan tijekom 6 tjedana do 25 mg zajedno s vitaminom C kako bi se pojačao njezin učinak.

Osim vitamina, može se koristiti i ekstrakte biljaka poput tinkture sibirski ginseng i Echinacea, koji su u stanju smanjiti proizvodnju bijelih krvnih stanica.

lizin

Između sadržaja u tijelu lizina i egzacerbacije herpesa postoji inverzni odnos. Naravno, ova aminokiselina ne može definitivno ubiti herpes, ali povećava "svjetlosne" praznine. Stoga, za povećanje sadržaja lizina u stanicama tijela bez pomoći prehrane, pribjegavanje aditiva na hranu - prilično razumna ideja.

Kada se bolest pogorša, aminokiselina se mora konzumirati u količinama koje su mnogo puta dnevni standard. Dobivanje ove količine s hranom je vrlo teško. Stoga se preporučuje uzimanje lizinskih kapsula. U prosjeku bi trebalo uzimati dodatnih 1200 mg lizina, ali liječnik treba propisati normu, tako da ne postoji prekomjeran višak dnevne doze.

Naravno, s recidiva herpes propisanih lijekova za liječenje čira, često masti na temelju acyclovir. Ali uvijek liječnici kažu da vam je potrebna hrana s herpesom, što će vam pomoći da se bolje oporavite.

Opcije hrane za herpes

Dijeta s herpesom pomoći će neutralizirati virus. Unatoč činjenici da nema izravne veze između hrane i bolesti, znanstvene studije dokazuju pogoršanje herpesa s povećanjem aminokiseline u prehrani. Riječ je o argininu, koji je dio oraha, mesa i drugih proteinskih proizvoda.

Lizin će postati protuteža argininu. Ova esencijalna aminokiselina poboljšava stanje tijela. Djelotvorno vraća tkivo, potiče proizvodnju protutijela.

Kako jesti za herpes

Alkohol i duhan nepovoljno utječu na imunitet. Pretjerana konzumacija šećera i masne hrane također negativno utječe na tijelo. To dovodi do slabljenja imunološkog sustava, što izaziva herpetičke erupcije. Stvar je u tome što glukoza sprječava apsorpciju vitamina B12. Osim toga, apsorpcija vitamina C se smanjuje. Leukociti postaju manje aktivni, više ne mogu suzbiti virus.

S obzirom na to, možete napraviti sljedeći popis jela koja se ne bi trebala zlostavljati. Algoritam može biti sljedeći:

  • Ukloni iz bombona i čokolade. Isključite slatke kolače. Takvi proizvodi mogu izazvati daljnji razvoj herpesa.
  • Iako se čireve nisu izliječile, bolje je ne jesti kolače i kolače.
  • Držite se od jela pripremljenih od masnog mesa, prženog krumpira.
  • Izuzmite slanu i konzerviranu hranu.
  • Nemojte koristiti grožđe i grožđice, rajčice, kikiriki.

To ne znači da morate potpuno napustiti gore navedene proizvode. Ravnoteža bi trebala biti 1: 2, za proizvode, sadržaj lizina, treba biti 2 dijela. U tom slučaju neće biti viška arginina.

Kako bi se spriječilo recidiva herpesa, pomoći će se jela od mahunarki, na primjer, salata od graha.

Ako herpetička infekcija traje vrlo dugo, bolje je isključiti iz sode, alkohola i kave. To su zabranjeni proizvodi.

Kako izbjeći recidiv

Za herpes nije se vratio, morate uključiti u popis namirnica koje su visoke u lizin. Vrlo korisno soje, krumpir, mlijeko, jaja. U prehrani treba ući u zametku pšenice. Puno lizina sadrži mahunarke, tako da možete sigurno kuhati jela od graha i grašaka.

Voće i povrće poboljšavaju probavu. Potrebno je smanjiti potrošnju grožđica i grožđa, ali nema drugih ograničenja.

Potrebno je razmišljati o vitaminsko-mineralnoj potpori tijela. Naravno, unos vitamina treba poštovati. Za liječenje herpesa i za sprečavanje recidiva, korisno je uzimati vitamin C. Dnevna norma je od 60 do 100 mg. Vitamin B12 je koristan. Naravno, unos vitamina treba biti usklađen s liječnikom, pogotovo ako postoje kronične bolesti.

Dijeta s herpesom pomoći će neutralizirati virus. Unatoč činjenici da nema izravne veze između hrane i bolesti, znanstvene studije dokazuju pogoršanje herpesa s povećanjem aminokiseline u prehrani.

Herpes počinje sa svrbežom, trnce. Korištenje vitamina dovest će do smanjenja pojava herpesne infekcije (čireve će se sušiti brže). Na prvom pojavljivanju svrab, možete uzeti vitamine C i P. Možete smanjiti bol i ubrzati ozdravljenje uzimanjem vitamina E. Koristan je unijeti jela od ribe, špinat, soje, bundeve i kupusa u prehranu. Imat će pozitivan utjecaj.

Dijeta, nadopunjena kompleksom vitamina, pomoći će ne samo uklanjanju simptoma, već i smanjenju recidiva. Potrebno je razumjeti da se pod povoljnim uvjetima bolest može vratiti, stoga se pozornost treba posvetiti prevenciji.

Izazvati stresne situacije herpesa i smanjenje imuniteta. Osim toga, nedostatak mikrotutrijenata u tijelu utječe negativno. Stroga prehrana pomaže povećanju učestalosti bolesti.

S herpesvirusom korisno je testirati. Ako liječnik vidi da je lizin u tijelu vrlo mali, on propisuje lijek u kapsulama. Ali liječnik ga mora odrediti!

Jedite povrće i voće koje trebate, steamed. Dobro je kuhati, ali nemojte pržiti.

Ne zaboravite na potrošnju tekućine. Potrebno je popiti 1,5 do 3 litre pića. Ne samo voda, nego i voćni napici, kompoti, zeleni čaj, mineralna voda. Bujon divlje ruže je koristan, možete napraviti infuzije bilja.

Herpes rijetko traje više od 5 dana. Pridržavajući se dijetama, možete ubrzati oporavak. Ako je sve ispravno, čireve će se održati za oko 3 dana.

Što učiniti ako se vratite

Ako se herpes već pojavio, trebate shvatiti da dijeta neće pomoći da se riješi virusa. No, to će pridonijeti njezinom prijelazu u neaktivno stanje. To je već značajno postignuće, jer virus živi u tijelu stalno, nemoguće ga je uništiti. Zato je važno jesti pravo zadržati imunološki sustav. Pravilno sastavljena prehrana pomoći će zdravijima.

S herpesom, konzumiranje slatkiša bi trebalo biti ograničeno, ali ne i potpuno napušteno.

Najvažnija stvar u terapiji je odbacivanje šećera. Osim toga, korisno je smanjiti volumen u izborniku jela koja sadrže ugljikohidrate. Hrana mora biti visoka. U prehrani treba uvesti plodove mora. Vrlo korisna riba i drugi izvori proteina, na primjer, jaja i meso.

Dajte prednost mršavim proizvodima. Potrebno je ograničiti uporabu biljnog ulja jer se, kada pržite, gubi korisna svojstva. Suncokret, laneno ulje i maslinovo ulje najbolje se dodaju salatama.

Treba napomenuti da osoba koja pati od dysbiosis često pati od herpesa. Činjenica je da imunitet tijela utječe na stanje intestinalne mikroflore. Ako postoji disbakterija, manifestacije herpesa mogu manifestirati mnogo više.

Ako se bolest pogorša, ne možete sjesti na krutu hranu, osim ako su potrebne medicinske indikacije. Isključenje iz prehrane određenih proizvoda smatra se jakim izazovnim faktorom. Potrebno je osigurati opskrbu aminokiselina, mikroelemenata i vitamina.

Za rad gastrointestinalnog trakta treba uzeti mliječne proizvode, postoje povrće i voće. Možete razviti dijetu koja uzima u obzir individualne potrebe tijela.

Ako je dijagnosticiran herpes, potrebno je napraviti razmjer, uzimajući u obzir takav sadržaj:

  1. 25% masti. Najbolje je koristiti mlijeko.
  2. 25% proteina. Poželjni su oni koji se lako apsorbiraju u tijelu.
  3. 50% treba biti spor ugljikohidrati.

Hrana za povrće je potrebna u velikim količinama. Možete jesti gljive, na primjer, korisne kantele. Povrće i voće su bolje odabrati zelene, narančaste ili crvene boje.

Svježe voće i bobice pridonose povećanom imunitetu. U idealnom slučaju, trebaju jesti najmanje 200 grama dnevno.

Ova dijeta treba biti pridržana ako ste zabrinuti zbog herpesa na genitalijama. Kada se kozjak (ovaj virus tipa 3) mora dodatno jesti janjetinu, govedinu, morske plodove. U ovom slučaju, tijelo će dobiti cink, koji pomaže u borbi s tom bolesti.

Odrasli znaju bolest zvanu šindre. Ovo je herpes zoster. Liječnik može dijagnosticirati herpes simplex tip 4. Uz to je visoka groznica, grlobolja zbog povećanih limfnih čvorova na vratu.

S bilo kojom vrstom virusa koji je izazvao herpes, prehrana zahtijeva prilagodbu. Korisno je uvesti u dijetama jagode, kivi, masne ribe, morate jesti žumanjak kokošjih ili prepelica, jajašaca. U tim namirnicama puno vitamina D. Pšenično zrno, špinat i biljna ulja korisni su - sadrže vitamin E. U tamnozelenom povrću ima puno folne kiseline koja će olakšati stanje pacijenta. Zabranjeno je jesti citrusa. Oni će pogoršati tijek bolesti.

U srcu prehrane treba biti pire krumpir, kikiriki i povrće. Trebate puno piti. Plodovi mora i riba trebaju biti uključeni u prehranu. Proizvodi koji sadrže vitamin C su korisni. Što se ne može jesti? Šećer mora biti isključen. Umjesto toga, možete konzumirati nezagađeno meda.

zaključak

Treba voditi brigu o odabiru proizvoda protiv herpesa. Dijeta za herpes treba biti napravljena uzimajući u obzir faktore koji izazivaju i vrstu virusa. Hrana treba biti usmjerena na jačanje tjelesne obrane.

Dijeta i pravilna prehrana s herpes virusom

Virusi su herpes infekcije u tijelu za više od 92% svjetske populacije, iako se oni ne pojavljuju u više od 10% od ukupnog broja ljudi. U nedostatku pravodobne terapije i odgovarajuće prehrane, herpes počinje napredovati i pridonijeti razvoju komplikacija. Simptomatske herpes simptomi počnu pojavljivati ​​na pozadini općeg pada imunološkog obrambenog sustava tijela i izloženosti stresnim situacijama. Jedan od najčešćih uzroka tih procesa smatra se akutni nedostatak korisnih vitamina i minerala, koji je nastao na podlozi pothranjenosti ili da stroga dijeta dijeta za cilj intenzivnog smanjenja težine koja izaziva ne samo pogoršanje herpesa, ali i razvoj dysbiosis.

Potpuno liječenje herpes patologije je nemoguće, ali zahvaljujući pravovremenoj terapiji i pravilnoj prehrani može se dugo trajati u latentnom obliku. O tome što dijeta za herpesu morate ispuniti, koje proizvode možete uključiti u prehranu, a što se ne može učiniti s herpesom različitih vrsta, razmotrimo detaljnije u materijalima prezentiranog pregleda.

Značajke prehrambene prehrane

Prema istraživačkim podacima, aktivnost herpes virusa ovisi o razini koncentracije spojeva aminokiselina koje predstavljaju arginin i lizin u ljudskom tijelu.

S razvojem bolesti herpesa, lizin komponente daju rast i regeneracija tkiva struktura je smanjen u tijelu za razvoj procesa enzimskih i hormonalnih tvari, kao i antitijela koja ovise o stupnju zaštite od patogenog organizma utjecaja virusa. Ako kombinirate lizin s vitaminom C, ova kombinacija se može koristiti za liječenje herpesa. Stoga, kada se razvijaju herpes dijeta je najviše jednostavan i pristupačan način njenog liječenja i prevencije recidiva akutnog relapsa.

Djelovanje arginina je provođenje sinteze molekula proteina, kao i struktura tkiva i molekularnih struktura u tijelu. U herpetičnoj patologiji, liječnici preporučuju hranu koja sadrži minimalnu količinu arginina i visoku koncentraciju lizina. Prehrana s herpesom trebala bi smanjiti razinu kiselosti u tijelu i ojačati njegove zaštitne funkcije.

Popis dopuštenih i zabranjenih namirnica

Uravnotežena i pravilno organizirana prehrana doprinijet će normalizaciji kože i sluznica tijela, poboljšavajući radnu sposobnost crijeva, uklanjajući pogoršanje bolesti. Za konzumaciju se preporučuje sljedeća hrana:

  • bjelanjak;
  • niske masnoće mesa, koje uključuju piletinu, govedinu i puricu;
  • mršavih riba i drugih plodova mora;
  • proizvodi koji se temelje na soje;
  • krumpira;
  • proizvodi koji sadrže u njihovom sastavu zrna pšenice;
  • leća leća;
  • kvasac pivo;
  • kiselo mlijeko i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • zelenila, voća i povrća koje sadrže fitonitide u njihovom sastavu.

Preporuča se kuhati kuhanjem, gašenjem ili pecivom. Prženje je strogo zabranjeno. Drugi važan aspekt dijetalnih obroka smatra se održavanje ravnoteže vode u tijelu, koji moraju konzumirati barem 1,6-1,8 litara dnevno u obliku čiste vode ili biljnog čaja, kamilice i metvice, ili juha od bokova.

U razdoblju akutne herpesa patologije primijetio nedostatak vitamina u tijelu B, A, E i C. Ako se taj nedostatak ne kompenzira prehranu, liječnik može propisati uzimanje lijekova na bazi lizina.

Postoje one vrste proizvoda koje u svom sastavu sadrže veliku koncentraciju argininskim supstancama, pri čemu se preporučuje njihovo korištenje pri razvoju herpetetske patologije kako bi se smanjili, a bolje je potpuno isključiti iz prehrane. To uključuje:

  • pekarski proizvodi;
  • masne sorte mesnih proizvoda;
  • orasi, sjemenke i mahunarke;
  • pojačivači svojstava okusa u obliku soli i šećera;
  • pića koja sadrže alkohol;
  • duhanski proizvodi;
  • jaka pića za kavu i čaj.

Ove opće preporuke za hranjenje s herpesom općenito su prikladne za svakog bolesnika s tom dijagnozom, ali ovisno o individualnim karakteristikama organizma i vrsti patologije može se napraviti pojedinačni izbornik.

Dijeta kao herpetička patologija

Ispravno odabrana prehrambena hrana u herpetičkoj patologiji u skladu s tipologijom, pomoći će u roku od nekoliko dana kako bi se uklonili svi simptomi njegove manifestacije, normalizirali stanje bolesnika i produžili latentno razdoblje bolesti.

Dijetornu prehranu u razvoju herpesa na tijelu

Kada se na leđima, prsima, rukama i nogama javlja simptomatska manifestacija herpeske bolesti, pacijentu se dodjeljuje posebna dijeta s herpesom na tijelu, a koja pruža sljedeće meni:

  • doručak: zobeno brašno s voćem ili bobicama, 200 ml. čaj i krišku kruha;
  • prvi snack: 200 ml mineralne vode i jabuke;
  • večera: juha na pileći juhu s vermičelima, kuhanim krumpirom, ribljom na pari;
  • drugi snack: čašu jogurta i kivija;
  • večera: povrće gulaš s komadom kuhane govedine, čašom voćnog soka.

Prije odlaska u krevet, preporuča se čašu bez masti ili jednog postotnog kefira.

Prehrana za virus herpesnog tipa 1

Razvoj herpeskog virusa prvog tipa uzrokuje formiranje specifičnih vezikula na usnama, oko nasolabijalnog trokuta, kroz lice, pa čak i mogu se pojaviti u zasebnim područjima na tijelu. To ukazuje na intenzivno slabljenje imunološke obrane, što zahtijeva hitno prilagođavanje prehrane.

Dijeta s herpesom na usnama iu ustima se razvija na temelju pojedinog pacijenta spolu, dobi i stupnju ulceracije sluznice u ustima. Preporuča se obogatiti dnevni izbornik uvođenjem sljedećih vrsta proizvoda:

  • repa, krumpir, mrkva, kukuruz, grah, mekinje i zobene pahuljice, koji čine do 50% ugljikohidrata od ukupne prehrane;
  • niske masnoće sorti mesnih proizvoda i morskih plodova, koji su izvor zasićenja proteina u tijelu, čine 30% ukupne prehrane;
  • 20% bi trebalo uzeti u obzir potrošnju masti, u obliku kreme, masline ili suncokretovog ulja, kao i mliječnih proizvoda.

Obogaćivanje tijela vitaminskim kompleksima i mineralnim tvarima treba provoditi upotrebom svježih voćnih usjeva čija dnevna potrošnja iznosi najmanje 1,5 kilograma. Najkorisniji za tijelo su breskve, marelice, brusnice, brusnice i borovnice. Približan izbornik za taj dan trebao bi izgledati ovako:

  • Doručak: 150 grama svježeg sira, sendviča i 200 ml zelenog čaja;
  • Prvi snack: banana;
  • Ručak: čaša soka, nagnuta juha s rezancima, salata svježeg povrća;
  • Drugi poslijepodnevni snack: bilo koje voće;
  • Večera: pilaf i 200 ml jedan-postotni kefir.

Također se preporučuje uključiti u prehranu gljiva, koje su vrijedan izvor vitamina D.

Prehrana za drugu vrstu herpes virusa

Razvoj herpes tipa 2 pridonosi poraza spolovila, kao i na kožu i sluznicu anusa. Kada genitalnog herpesa prehrana mora biti uravnotežena, a ima za cilj ojačati imuni obranu organizma, uništavanje uzročnika koji izazivaju pogoršanje herpesa bolesti i ubrzavaju regeneraciju oštećenih struktura tkiva.

Dijeta za herpes tipa 2 osigurava konzumaciju uglavnom plodova mora, mliječnih proizvoda i ribe. Približan izbornik za jedan dan može izgledati ovako:

  • Doručak: čaša čaja i 150 grama svježeg sira;
  • Prvo snack: 200 ml milkshake;
  • Ručak: salata s piletinom i juhu s škampi;
  • Kao drugi čaj preporučuje se grejpfrut;
  • Večera: kuhani krumpir i komad pečenog krmača.

Kako bi se ubrzali procesi regeneracije oštećenih struktura tkiva na području genitalija, preporučuje se jesti namirnice koje sadrže vitamin E, koji se nalazi u zelenim lukovima, biljnim uljima i pšenicama. Redovita potrošnja tih proizvoda pomoći će u analgetičkom učinku.

Dijeta s herpes zosterom

Šindre, ili herpesa Treća vrsta uzrokuje slabljenje imunološkog sustava obrane, prvo ulazi u tijelo u djetinjstvu, koji se pojavljuju u obliku vodene kozice. Čini se kao osip na mjehuriću u abdomenu i lumbalnom području leđa. Dijeta treba biti dizajnirana tako da konzumirani proizvodi pomažu smanjiti aktivnost virusnih mikroorganizama i vratiti imunološki sustav obrane. Meni kada je sorta slična bolest se prehrani preporučuje razvojem prvog tipa herpes virusa, ali ova vrsta je patologija kože je više vjerojatno da će morati prijem cinka koja se nalazi na zametaka zrna pšenice, plodovi mora, govedina i ovčetina.

Štoviše, s razvojem bolesti herpes zoster, pacijentu je potrebno sljedeće vrste vitamina kompleksa:

  • Folna kiselina, koja je dio prirodnih sokova, brokule, agruma, šparoga i špinat;
  • Vitamin A, smješten u tikvicama, kokošjim jajima, mrkvom i dinje;
  • Vitamin D, dostupan u pastrvi, lososu, ribljom ulju i gljivama;
  • Vitamin C, bogat jagodama, kivi i agrumima;
  • Vitamin E, prisutan u uljima biljnog podrijetla, kuhanim špinatem i kupusom brokule.

Približan izbornik za dan s razvojem herpes zoster bi trebao izgledati ovako:

  • Doručak: 200 grama parne omlet i čašu ne snažnog čaja;
  • Prvi poslijepodnevni snack: svježa voćna salata;
  • Ručak: juha na osnovi mesnatog bujona, pire krumpira i kuglica;
  • Drugi poslijepodnevni snack: 3 mandarina ili 2 naranče.

Za večeru preporučuje se pripremiti salatu od plodova mora i 100 grama fileta od niske masti.

Prehrana s razvojem herpesne patologije tipa 4

Progresija tipa 4 herpes izaziva razvoj bolesti imunološkog sustava obrane s progresijom limfoproliferatsionnyh sindroma i imunodeficijencije. Pokazuju poboljšana svojstva temperatura, povećani limfni čvorovi na vratu i virusnog razmnožavanja mikroorganizama u šupljini limfocita. Dijeta za ovaj oblik patologije trebala bi sadržavati:

  • mesne juhe, povrće i žitarice;
  • govedine od povrća;
  • prirodni sokovi i biljni čajevi;
  • prirodni med, koji se preporučuje zamijeniti šećer;
  • češnjak, đumbir i drugi proizvodi koji sadrže antivirusne i protuupalne komponente;
  • Riblje ulje, uključujući i njezin sastav, omega-kiseline.

Usklađenost s predstavljenim preporukama pomoći će ublažavanju općeg stanja pacijenta, produljenju razdoblja remisije patologije i stvaranja snažnog sustava imunološke obrane.

Važno je shvatiti da pridržavanje prehrambene prehrane ne doprinosi uništavanju herpes virusa, već samo promjenama njihove aktivnosti. Virusi predstavljenih sorti herpetetske patologije naseljavaju se u ljudskom tijelu tijekom cijelog svog života i nemoguće ih se potpuno riješiti.

Nakon hcrpctički patologija ide uspavane pozornicu, dijeta se preporučuje slijediti čak i za tjedan dana, a zatim se postupno se vratiti na uobičajene prehrane, eliminirajući sve to svega zla.