Potrebna dijeta za herpes, dopuštena i zabranjena hrana

Mnogi su se ljudi susreli s takvom bolesti kao herpes. Herpes infekcija je karakterizirana pojavom svrbeža rashes i osjećaj trnci. Stručnjaci kažu da nije važno da se zauvijek izliječi od te bolesti. Ali postoje pravila koja sprečavaju povratak. Jedna od komponenti je prehrana s herpesom.

Važnost pravilne prehrane s herpesom

Ova vrsta bolesti se najčešće pojavljuje zbog redovitih stresnih situacija i smanjenja imunološke funkcije. Jedan od tih razloga je poštivanje stroge prehrane, zbog čega tijelo ne prima potrebne elemente u tragovima.

Također, uzrok herpes infekcije je zlouporaba različitih štetnih tvari. Ovaj proces također dovodi do nedostatka važnih elemenata i razvoja disbioze.

Stručnjaci su nakon dugog istraživanja otkrili da na aktivnost virusne infekcije aminokiseline u obliku lizina i arginina utječu.
Ako pacijent ima herpes, lizin potiče rast i obnavljanje tkiva, uspostavlja razvoj hormona, enzima i protutijela. Navedena komponenta prima određenu hranu. Stoga se savjetuje da dobijete lizin iz herpesa od mesnih i ribljih jela, mlijeka i jaja.

Količina lizina u tijelu određuje razinu njegove zaštite od različitih virusa. Ako se lizin također kombinira s vitaminom C, onda je pozitivan učinak tijekom procesa ozdravljenja.

Arginin se također odnosi na važan mikroelem, koji se nalazi u proteinskoj hrani. Možete ga dobiti jedući meso jela, nuts i mahunarke.

Zabranjena hrana s herpesom

Da bi se brzo oporavila, treba se promatrati dijeta s herpesom. Ne smije biti stroga, jer vam je potrebno tijelo za primanje korisnih tvari. Zato je uobičajeno odabrati popis namirnica koje se ne mogu konzumirati tijekom bolesti.

Uključuju sve slatke proizvode u obliku:

  • šećer;
  • peciva;
  • kolači i kolači;
  • čokolade i slastice.

Također zabranjeni proizvodi su:

  • visok sadržaj soli;
  • proizvodi od brašna;
  • maslinovo jelo;
  • prženi krumpir;
  • mahunarke, kikiriki, sjemenke;
  • agrumi;
  • grožđice i grožđe;
  • rajčice.

Ako herpes ne traje dugo, prehrana bi trebala isključiti kofeinirana, alkoholna i gazirana pića.

Dopušteni proizvodi za herpes

Prehrana za herpes treba biti uravnotežena i bogata vitaminima. Ovo je ključ brzog oporavka i snažne imunološke funkcije.
Kako bi se izbjegle redovite egzacerbacije herpesa i provođenje preventivnih mjera, potrebno je uključiti u prehrambene proizvode bogate lizinom. To uključuje napitke od mlijeka i kiselog mlijeka, kupusa i bundeve, jaja, ribljih i mesnih jela, pšeničnih klica i mekinje, soje, špinat.

Ako je, prema rezultatima analize, liječnik doznao da nema dovoljno lizina u tijelu, on će propisati medicinsku pripravu u obliku kapsula.
Također, pacijentova prehrana trebala bi biti usmjerena na potrošnju povrća i voćnih jela, koja uključuju fitonitide.

Proizvodi moraju biti podvrgnuti obveznoj toplinskoj obradi, pa ih treba kuhati na pari, kuhani ili pečeni.

Važan korak u oporavku je potrošnja velike količine tekućine. Prosječni dnevni volumen bi trebao iznositi od jedne do pol tri litre dnevno, ovisno o dobi i težini pacijenta. Tekućina se može uzimati u obliku voćnih napitaka od bobičastog voća, kompozicija od sušenog voća, zelenog čaja, obične ili mineralizirane vode, infuzije ljekovitog bilja i ružičastih kukova.

Opcije prehrane za određenu vrstu herpesa

Infekcija herpesa na usnama je najopasnija od svih. U prosjeku traje od dva do pet dana. U mnogim slučajevima, ako je pacijent više puta iskusio ovo stanje, tada će moći prevladati infekciju u dva ili tri dana, tako da nema potrebe za posebnom prehranom.
Ali ako ima redovitih relapsa, onda je vrijeme za razmišljanje o prehrani.

Ovdje je približna dijeta za pacijente s infekcijom herpesa, koji se nalaze na usnama.

  1. Nakon spavanja prije jela, trebali biste popiti čašu čiste vode. Možete ga zamijeniti mineralnim.
  2. Za doručak je bolje davati žitarice s komadićima voća. Možete popiti zeleni čaj i pojesti jednu komad sendviča.
  3. Između doručka i ručka možete pojesti bananu, jabuku ili krušku.
  4. Za vrijeme ručka je bolje jesti juhu od niske masnoće, salate od povrća. Sve možete popiti s voćnim sokom, žlicom, voćnim sokom ili kompotom.
  5. Tijekom poslijepodnevnog snacka možete popiti jogurt niskog masnog tkiva.
  6. Možete večerati s tjesteninom, kašom na mlijeku, pilaf. Za noć biste trebali popiti šalicu jogurta ili ryazhenke.

Dijeta s herpesom na tijelu je:

  • u upotrebi u jutarnjoj zobi od zobene kaše, koja je dodavala plodove, voće ili suho voće. Također trebate jesti komad kruha i maslaca i piti čaj;
  • na recepciji tijekom drugog doručka, liječnici savjetuju piti šalicu mineralne vode i jesti zelenu jabuku;
  • u jedenju juhe, koja se kuha na pileći juhu. Kao drugo možete koristiti kolače s kuhanim krumpirom;
  • u korištenju jogurta i banane;
  • na recepciji tijekom večere kuhanog mesa, povrće gulaš. Za pranje sve slijedi voćni sok, mlijeko ili kompot. Noću, trebali biste popiti i šalicu jogurta ili ryazhenke.

Kod genitalnog herpesa valja napustiti one proizvode koji mogu dovesti do reprodukcije bakterija. Stoga vrijedi potpuno napustiti šećer, brašno, slatke i pekarske proizvode.

Uz genitalni herpes, dijeta bi se trebala sastojati od:

  • od svježeg sira i čaja ujutro;
  • od milkshake s voćem ili bobicama;
  • od juhe s morskim plodovima, salata s piletinom;
  • od voćnih salata. U posudi možete dodati jabuke, kruške, grejp, banane i kivi;
  • od ribljih jela i pire krumpira.

Naglasak treba staviti na jela koja uključuju ribu ili plodove mora.

Trajanje takve prehrane protiv herpesa treba biti najmanje dva tjedna. Postupno se možete vratiti na normalnu prehranu. Ne možete konzumirati gazirana i alkoholna pića već dva mjeseca.

Također je potrebno promatrati mjere higijene na području genitalija.
Tijekom postupka liječenja, ne zaboravite na terapiju lijekovima. Potrebno je poštivati ​​sve propise liječnika, a zatim će herpes brzo i bezbolno proći za pacijenta.

Prehrana za herpes kod djece i trudnica

Često, herpes pogađa žene tijekom trudnoće i male djece. Kada bolest treba obratiti posebnu pozornost na prehranu, budući da tijelo trudnih majki i djece treba dvaput više vitamina.

U djetinjstvu, izbornik za herpes je:

  • u upotrebi za doručak nezaslađen kašica i voćni sok;
  • na recepciji pečene jabuke;
  • u korištenju za večeru od juha od niske masti, povrće salate s pire krumpirom. Za pranje sve slijedi kissel ili kompot;
  • u usvajanju jogurta bez masnoća bez aditiva;
  • u korištenju tjestenine s kuhanim pahuljicama ili pire krumpirom s ribom. Za pranje sve slijedi juha od dogrose. Noću možete dati mlijeko s medom ili bez masnog jogurta.

Trudnice mogu imati istu prehranu. Umjesto jogurta s niskim udjelom masti, možete popiti biljni čaj s komadima kruha, sira i maslaca. Prije odlaska u krevet, bolje je popiti čašu ryazhenke.
Vrlo je važno obratiti pažnju na jela od ribe i mesa. Mora se izmijeniti svaki drugi dan.

Ne zaboravite na sustavnu i lokalnu terapiju. Nakon tečaja liječenja, nužno je ojačati imunološku funkciju uz pomoć vitamina i imunomodulacijskih kompleksa.

Preventivne mjere nakon uklanjanja herpesa

Nakon herpes soshol na ne, potrebno je nastaviti pratiti prehranu sedam dana. U ovom trenutku pacijent treba jesti na sljedeći način:

  • za doručak je potrebno jesti dva ili tri kuhana jaja, komad kruha i maslaca i sve oprati čajom;
  • za ručak možete jesti bilo koje voće bogato vitaminom C. To može uključivati ​​narančasto, mandarin, grejp, jabuka, kruška ili kivi;
  • Za ručak možete jesti pileća juha s rezancima. Drugo najbolje jelo bit će salata od povrća s brokulom kupusa;
  • za srednji jutarnji snack možete popiti čašu jogurta bez aditiva;
  • za večeru možete obratiti pozornost na jela od ribe. To mogu biti riblji kolači, kuhani lonac ili pollock, salata od škampi. Kao pomoćno jelo, pire krumpir.

Postupno se možete vratiti u normalnu prehranu.

Dijetna hrana za herpes

Nema komentara 6,726

Herpes često naziva svrbež rash. Unatoč činjenici da je nemoguće potpuno očistiti tijelo virusa, važno je ozbiljno uzimati herpes i njegovo liječenje. Na mnoge načine, prava prehrana za herpes pomoći će.

Prehrana za herpes

Herpes virus se očituje kao rezultat stresa i smanjenog imuniteta. Jedan od razloga za ovu reakciju može biti usklađenost sa krutim dijetama, pri čemu tijelo ne prima potrebne mikroelemte. Dysbacteriosis s tvrdim dijetama ili uporaba štetnih proizvoda može izazvati oštar pad imuniteta i pojave herpesa.

Znanstvenici su primijetili da aktivnost virusa utječe koncentracija u tijelu amino kiselina lizina i arginina.

Lizin djeluje protiv herpesa, dok arginin doprinosi njegovom razvoju

Lizin - nezaobilazna aminokiselina koja utječe na rast i obnovu tkiva, proizvodnju hormona, enzima i protutijela. Ona dolazi u tijelo uz uporabu proizvoda koji sadrže bjelančevine: meso, mlijeko, ribu, jaja.

Stupanj sadržaja lizina u tijelu određuje razinu njegove zaštite od virusa u stresnim situacijama. U kombinaciji s vitaminom C, lizin ima pozitivan učinak u liječenju virusnih bolesti.

Arginin je uvjetno neophodna aminokiselina, koja se također nalazi u protein hrani. Uđe u tijelo s mesom, orasima, grahom, itd.

Što treba ukloniti iz prehrane?

Tu je popis namirnica koje ne treba koristiti tijekom akutnog gerpevirusa su proizvodi koji su pogođeni pritiskom na imunološki sustav: masno meso, šećer, sol, svježe pecivo, brašno proizvodi.

Iz prehrane potrebno je isključiti namirnice bogate argininom, kao što su: kikiriki, orasi, sjemenke suncokreta, želatine, čokolada, grah, govedina, rajčica, agrumi, grožđa i grožđica.

Preporuča se zamijeniti kavu i jak čaj biljnim čajevima ili jednostavno vodom. Ne preporučuje se uporaba toksičnih tvari u obliku alkohola i duhanskih proizvoda.

Teško je napustiti sve te proizvode odjednom, ali razumno ograničenje u njihovu korištenju dovest će do općeg poboljšanja.

Što doprinosi oporavku?

Glavni cilj prehrane nije samo s pogoršanjem herpesa, već i zbog prevencije uravnotežene prehrane. Posude koje sadrže aminokiseline moraju nužno biti dopunjene proizvodima bogatim alkalijama.

Dijeta mora biti omogućen namirnice bogate lizina: mlijeko i mliječni proizvodi, krumpir, tikvice, kupus, bundeva, jaja, plodovi mora i ribu, perad, pšenične klice, soja, špinat. Dodatni unos lizina u kapsule može propisati liječnik ako je to potrebno.

Zdrava prehrana pomoći će u borbi s herpesom

Povrće i voće koje sadrže phytoncides, kao što su luk, češnjak, đumbir, također će biti korisni. Proizvodi koji zahtijevaju toplinsku obradu, bolje je kuhati, kuhati u pari ili peći u pećnici. Jelo bogato keljom mora imati blagotvoran učinak na opće stanje.

Važno je piti dovoljno tekućine tijekom perioda liječenja, najmanje 1,5 litara dnevno. Pijenje čaja od paprene metvice, neven, mažuran, kamilica, kao i vitamina C bogat juhe kukova. Korisni u liječenju herpes su vitamini A, C, E, B12, i cink.

Opcije izbornika za dijete

Razvoj prehrane s obzirom na opću imunodeficijencije, kao i usklađenost s ravnotežu hranjivih tvari, vitamina i minerala.

Izbornik 1

Doručak: zobeno brašno s bobicama, kruhom, mekanim čajem s mlijekom.

Ručak: juha od pileće juhe, kuhani krumpir, parna riba kolača, pirjana crna ribiza.

Snack: jogurt, banana, mineralna voda.

Večera: biljna gulaš, kuhano mesa peradi (kokoš ili purećeg), raž kruh, jogurt i fermentirani mliječni pečena.

Izbornik 2

Doručak: sendvič s sirom, slabi čaj s mlijekom.
Ručak: juha od ribe, povrće s povrćem, kruh, voćni sok.

Popodnevni snack: jabuka, sir.

Večera: govedina pašteta jetra, prženi povrća, salata od kupusa, raženi kruh, biljni esencije.

Dijeta za herpes tipa 2

Dijeta i konzumacija hrane s herpesom

Preporuke za hranjenje bolesnika s herpesom:
1. jesti što više voća i povrća;
2. Pijte 1 - 1,5 litara tekućine dnevno (ako pate od kardiovaskularnih bolesti ili zatajenja bubrega - posavjetujte se s liječnikom); 3. Nemojte jesti masnu hranu;
4. Zaboravite na šećer i čokoladu;
5. manje upijaju soli, votku, kikiriki, sjemenke;

Brojne hrane mogu izazvati recidiva herpesa. što dovodi do slabljenja imunološkog sustava: masne hrane bogate kolesterolom, šećerom, i vole sve alkohola - uzrok čestih herpes čireve. Šećer usporava apsorpciju u crijevima vitamina B i C, što dovodi do smanjenja imuniteta, jer bijele krvne stanice (leukociti) ne mogu suzbiti virus. Alkohol ima izravni toksični učinak na imunološke stanice, kolesterol smanjuje stvaranje bijelih krvnih stanica. Kako bi se povećala interrecurrent praznine za osobe koje pate od virusnih bolesti preporuča se držati dijetu s visokim sadržajem prehrambenih proizvoda esencijalnih aminokiselina - lizin, što sprječava aktivaciju virusne infekcije i smanjuje učestalost relapsa.
Prirodni izvori lizina:
- Krmna krumpira
- kazein
- Mesni protein
- Bijela jaja
- soja
- krumpir
- Pšenične klica
- leća
Dat ću vam primjer popis štetnih. u kojem je sadržaj arginina dvaput veći od lizina i koristan za pacijente s herpesnim proizvodima.
Za štetne uključuju: kikiriki, čokoladu, grožđice, neke žitarice, osobito proizvode koji se temelje na pšenici.
Korisno - voće i povrće, snijeg bijelo piletino meso, riba, mahunarke, uklj. grah; jaja. Treba također imati na umu da je važna ravnoteža između jela s visokim sadržajem aminokiselina i prirodnih lužina. Prvi uključuje jela od mesa, drugo - jela od voća, povrća i mahunarki. Kršenje ravnoteže odmah dovodi do recidiva, tako da svaka kisela jela mora biti zapljusnuta alkalnom. vitamini:
Vitamin C - uporaba 600 mg vitamina s 600 mg vitamina B 3 puta na dan tijekom 3 dana, započela u prodromskom razdoblju, dovodi do nestanka simptoma. U prvih izbijanja herpesa (svrbež), unos vitamina C zajedno s vitaminom P u dva slučaja od tri slučaja sprječava pojavu osipa.
Vitamin E - uporaba vitamina E s vrućicom na usnama može smanjiti bol i zbog vraćanja svojstava, ubrzati liječenje ulcera. Nanesite u obliku masne otopine na zahvaćena područja 15 minuta. Nakon pola sata bol se smanjuje. U slučaju nastavka pruritusa i trnjenja, morate ponovno primijeniti vitamin. Cink Zn - nalazi se u sjemenkama bundeve, plodovima mora, crvenom mesu. Kada se uzimaju dva puta dnevno tijekom 6 tjedana, u količini od 25 mg zajedno s 250 mg vitamina C dovodi do smanjenja učestalosti i trajanja recidiva.
Ispod je tablica koju liječnici koriste prilikom razvoja prehrane za bolesnike s herpesom. Odražava sadržaj aminokiselina lizina i arginina u broju hrane uključenih u dijetu prosječnog stanovnika SAD-a, omjer između tih aminokiselina. Što je veći broj koji odražava omjer lizina / arginina, to je veća vrijednost prehrambene vrijednosti proizvoda ili što višu cijenu stoji za proizvod, to je korisnije. Sadržaj lizina u proizvodima

Također su korisne ribe, piletina, svinjetina, mnogo voća i povrća, jaja. Važno je jesti tijekom dana i hrane koja sadrži bjelančevine i jela od voća i povrća. U ovom slučaju tijelo održava optimalnu ravnotežu između kiselina i baze.
Puno lizina u zelenim povrćem i voćem, squashom, bundevom, dinjom.

Stoga, umjesto tradicionalne kave i čaja zimi poželjno je piti biljne čajeve.

Kopija autorskih prava 2008

Prehrana za herpes

Opći opis bolesti

Herpes - bolest koja je uzrokovana herpes simplex virusa prvog, drugog, šesti i osmi vrste, varicella zoster, Epstein-Barr, citomegalovirus.

Virus utječe na optički trakt, gornjih dišnih organa, organa usne šupljine, sluznice i kože, pluća, kardiovaskularni sustav, središnji živčani sustav, genitalija i limfnog sustava. Herpes doprinosi razvoju takvih bolesti: keratitis, optičkog neuritisa, iridociklitis, flebotromboz, korioretinitis, "herpetična angina" faringitis, upala grla, vestibularnih poremećaja, iznenadna gluhoća, gingivitis, stomatitis, genitalni herpes, bronho-pneumonija, kardiomiopatije, miokarditis, aterosklarozu, hepatitis, proktitisa, ileo-kolitis, coleitis, amnionitis, endometritis, metroendometritis, placentocenteza, smanjena plodnost, prostate, oštećenja sperme, uretritis, itsefalit, gubitak nervne pleksusa simpatoganglionevrit, Despresu Sia.

Čimbenici koji izazivaju recidiv herpesa:

Hipotermija, prehlade, bakterijskih i virusnih infekcija, umor, stres, trauma, menstruacija, nedostatak vitamina, „teško” dijeta, općenito iscrpljenosti, opsesija s tan, raka.

Vrste herpesa:

herpes usne, sluznice usta, genitalni herpes, šindre, virus varicelle, Epstein Barr virus.

S herpesom bi se trebali pridržavati prehrane u prehrani koja bi trebala uključivati ​​hranu bogatu lizinom i nisku koncentraciju arginina, jela koja povećavaju imunitet, kao i smanjenje kiselosti tijela.

Korisni proizvodi za herpes

Folk lijek za herpes
  • sok od Kalanchoe;
  • češnjak (češnja češnjaka zgnječiti u češnjak, omotati u gaze i utrljati osip na usnama);
  • jabučni otocni ocat i med (pomiješajte u omjeru od jedan do jedan i širite osip na usnama dva puta dnevno);
  • sok od listova repe, mrkve i jabuke koje se uzimaju tijekom dana;
  • izvarak bijele pelve umjesto čaja;
  • film iz unutrašnjosti svježeg kokošjeg jaja (primjenjuje se na osip s ljepljivom stranom);
  • jabučno ulje, ulje kamfora, ulje čajevog ulja ili ulje matičnjaka (nanesite nauljeni runopis na osip 3 puta dnevno);
  • infuzija imunitetnog odgovora (miješati dva korijena đavla biljka gospine trave i korijen Rhodiola rosea, tri od trave kopriva i glog voća, četiri bokova smjesu preliti kipuće vode i uliti pola sata, uzeti vrući-tri puta dnevno po jednu trećinu čaše prije hrane);
  • infuzija bušenih pupova (dvije žlice bukve piju 70% alkohola u jednom staklu, inzistiraju na dva tjedna na tamnom mjestu).

Opasni i štetni proizvodi s herpesom

U prehrani bi trebalo ograničiti uporabu hrane bogate argininom. To uključuje:

  • matice. kikiriki, čokolada, želatina, sjemenke suncokreta, grah (grah grah, leća), cjelovite žitarice, soli;
  • alkoholna pića (ima toksični učinak na imuni sustav);
  • meso govedine;
  • šećer (smanjuje brzinu apsorpcije vitamina skupine B i C smanjuje imunitet).

Herpes dijeta - koliko je potrebno promatrati

Uravnotežena prehrana osobe je čimbenik koji doprinosi procesu oporavka. Herpes dijeta treba biti usmjeren prvenstveno na aktiviranje imunološkog sustava i sprječavanje daljnjeg umnožavanja virusa. Korištenje određene hrane trebalo bi biti sastavni dio integriranog liječenja herpes infekcije.

Koji proizvodi mogu naštetiti

Tijekom aktivne faze herpesa, veliku pažnju treba posvetiti prehrani. Nisu svi proizvodi mogu biti konzumirani tijekom tog razdoblja. O prirodi prehrane ovisit će o tome kako je bolest. Sljedeća hrana treba biti isključena iz prehrane:

  • kava, jak čaj
  • alkohol
  • šećer
  • čokolada
  • svježe tijesto, proizvodi od brašna (od najvišeg razreda brašna)
  • grožđe, grožđice
  • kikiriki

Na korištenje tih proizvoda u razdoblju od akutnog herpes je značajna supresija imunološkog sustava, virus aktivno množenjem. Tijekom nastupa na kožu i mukozne herpes čireve je osobito važno piti tekućine u dovoljnoj količini. Preporuča se piti čistu vodu ili biljne čajeve. Za izradu čaja, možete koristiti lišće lišća, kamilice, oregano. Biljne čajeve treba piti umjesto redovitog crnog čaja, koji će imati zdravstveni učinak na tijelo kao cjelinu.

Ako se osoba ne pridržava vode i pijenja tijekom bolesti, to može dovesti do pogoršanja općeg stanja zbog viralemije (prisustvo herpes virusa u krvi). Vrlo dobar lijek je juha dogrose. Ova nevjerojatna biljka ima jedinstvena svojstva, u smislu sadržaja važnog vitamina C, nadilazi čak i poznati citrusi (limun). Juha se može kuhati u termos, pili ju tijekom dana za jednu trećinu stakla. Ograničenja uporabe dogree su bolesti probavnog trakta tijekom pogoršanja (na primjer, gastritis na pozadini promjena kiselosti ili peptički ulkus bolest)

Ključne točke koje treba paziti

Glavno pravilo prehrane s herpesom je odustati od šećera. Može biti teško napustiti potpuno korištenje ugljikohidrata, tako da biste trebali značajno ograničiti njihovu upotrebu. Prehrana za herpes trebala bi biti visoko kvalitetna, sadrži meso, ribu i morske plodove. Vrste mesa i ribe treba odabrati niske masnoće, važno je kuhati ih u pećnici, kuhati ili kuhati. Ne preporučuje se pržiti, a ovo pravilo mora se slijediti u budućnosti. Potrebno je smanjiti potrošnju pržene hrane na minimum.

Velika je važnost vezana za održavanje normalne mikroflore u crijevu. Dysbacteriosis se razvija na pozadini procesa propadanja, fermentacije s neishranjenjem. Normalan rad probavnog trakta će doprinijeti mliječne proizvode, povrće, voće, tako da bi trebao biti sigurni da su u vašoj prehrani. Ako crijevna flora nije uznemirena, to će dovesti do potpunog funkcioniranja cijelog imunološkog sustava. Crijeva su dio složene obrane tijela, budući da su stanice imunološkog sustava u crijevima.

Tijekom razdoblja pogoršanja herpesa nemoguće je biti na tvrdoj prehrani koja propisuje stroga ograničenja upotrebe prehrambenih proizvoda. Ova vrsta prehrane može se preporučiti ljudima koji nemaju istodobnu patologiju, jer dijeta može postati izazovni čimbenik za pogoršanje bolesti. Dijeta s herpesom treba osigurati primanje bitnih sastojaka hrane pa je uporaba krute prehrane neprihvatljiva.

Glavni zadatak prehrane tijekom herpetičke infekcije nije uništiti virus, već promijeniti aktivnost virusa. Osoba je nositelj herpes virusa za život, uzimajući oslobađanje od virusa je potpuno nemoguće, pa pravilno organizirana prehrana može postati snažan zdravstveni čimbenik. Nasuprot tome, može postojati situacija u kojoj neki prehrambeni proizvodi pridonose pogoršanju virusne bolesti.

Prisutnost veze između herpesa i aminokiselinskog lizina

Znanstvenici su pronašli blisku vezu između sadržaja aminokiselina lizina u tijelu i prisutnosti razdoblja pogoršanja herpesa. Ova izjava odnosi se jednako na herpes, koji utječe na sluznice, i genitalnog herpesa. Lizin ne dovodi do potpunog uklanjanja virusa iz tijela, već povećava trajanje "svjetlosnih" praznina, kada osoba ne razvije aktivne herpeske erupcije. Povećajte sadržaj aminokiselina u tijelu uz pomoć posebnih dodataka koji sadrže lizin, kao i upotrebu hrane koja je obogaćena lizinom.

Tijekom pogoršanja herpesa, potreba za aminokiselinom se povećava mnogo puta, to je 1200 mg. Ako osoba uzima lizin kao aditiv, onda trebate uzeti kapsulu na prazan želudac. U jednoj kapsuli sadrži 500 mg aminokiseline, tako da jedan dan možete uzeti u prosjeku dvije, tri kapsule. Dnevnu dozu lizina treba odrediti liječnik, tako da nema viška preporučene doze. Važno je povećati sadržaj mliječnih proizvoda (mlijeko, sir, jaja), meso, ribu, soje, špinat u prehrani.

U stanicama može doći do smanjenja pohranjivanja aminokiselina zbog utjecaja stresne situacije. U pozadini stresa aktivira se virus herpesa, koji se klinički očituje svijetlom simptomom pogoršanja bolesti. Bilo koja stresna situacija izaziva faktor pojave manifestacija herpesa, dok sadržaj lizina određuje stupanj zaštite tijela zbog prisutnosti ove antivirusne osobine izražene aminokiselinama. Zajedno s vitaminom C, lizin ima terapeutski učinak, pa je tijekom cijelog razdoblja pogoršanja virusne bolesti potrebno održavati dovoljno sadržaja u tijelu.

Prehrana za herpes

Herpes je bolest zarazne prirode. Dijeta s herpesom će osigurati brzi oporavak i smanjiti rizik od razvoja neželjenih komplikacija na minimum. Osim toga, pravilna ishrana ne samo da će podupirati, nego će se nastaviti i također značajno ojačati imunološki sustav, pa čak i doprinijeti sprečavanju ponovljenih napada ove bolesti. Prilikom pripreme prehrane trebate uzeti u obzir stanje, aktivnost, potrebe i popratne bolesti pacijenta.

Opće preporuke

Herpesova dijeta zadovoljava sljedeća načela:

  • adekvatnost prema spolu, dobi, stresu;
  • racionalnost i ravnoteža u hranjivim tvarima;
  • smanjena količina arginina;
  • povećan sadržaj lizina.
  • visoki sadržaj vitamina C, skupina B, E, D i cink;
  • smanjenje volumena masnih, začinjenih, previše slanih i slatkih jela;
  • Isključite uporabu proizvoda koji mogu uzrokovati alergije;
  • dnevno unos do 1,5 litara tekućine.

Preporuke za izradu izbornika:

  • Ugljikohidrati uključuju do 50%: rižu, mekinje, zobene pahuljice, kukuruz, krumpir, crveni ili bijeli grah, mrkva, repa i tako dalje.
  • Dnevna norma proteina do 30%: bijele vrste mesa (kunić, kokoš bez kože, puretina), plodovi mora.
  • Masti ne smiju biti najviše 20%: maslac, vrhnje i maslac, mliječni proizvodi sa smanjenim udjelom masnoća, sirevi, morske ribe (losos, tuna, haringa).

Glavni zadatak prehrane je aktivacija tjelesnih obrana.

  • obnavljanje imunih svojstava ljudskog tijela;
  • neutralizacija patogena;
  • regeneracija kože i epitelnog pokrivača;
  • smanjenje broja recidiva.

Što se ne može jesti?

Proizvodi koji sadrže veliku količinu lizina izazivaju herpes virus na reprodukciju. Tijekom aktivne infekcije, ne biste trebali koristiti takve proizvode:

  • orašasti plodovi - oraščić, bademi, kikiriki, orasi, cedar;
  • čokoladni proizvodi;
  • mahunarke - grašak, grah, leća;
  • sol;
  • alkohol;
  • crvene mesne sorte;
  • proteinski kokteli i pića;
  • kava i čaj;
  • agrumi;
  • grožđice;
  • grožđe;
  • proizvodi koji mogu izazvati alergiju;
  • šećer.
Povratak na sadržaj

Proizvodi koji promiču oporavak

Velika količina arginina se nalazi u hrani protiv herpesa. To uključuje:

  • plodovi mora (na primjer, škampi);
  • mliječni proizvodi: jogurti, mliječno mlijeko, kefir, fermentirano pecivo mlijeko, sirevi;
  • svježe povrće i voće, bilje i začini;
  • agrumi (limun, naranče, itd.);
  • zrno pšenice;
  • mljeveno od krumpira;
  • meso (zec, purica i piletina);
  • morske i riječne ribe;
  • soje;
  • bjelanjak;
  • morski kelj.

Možete pripremiti biljni čaj od herpesa, recept je jednostavan i učinkovit:

  1. Pomiješajte 3 dijela kukova ruža s istim brojem korijena ružičaste rhodiole i 2 dijela plodova glog.
  2. Dodajte 1 dio sv. Ivana i isti broj listova iz crnog ribiznog grma, sve sjeckanje.
  3. Ulijte šalicu kipuće vode 1 žlica sastava, zagrijavajte u vodenoj kupelji oko 20 minuta, potom inzistirate na sat, nanesite kroz sito ili gazu.
  4. U grijanoj infuziji dodajte med i kriške limuna.
  5. Jedite pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec.
Povratak na sadržaj

Opcije izbornika uzorka

  • Doručak: niskorodni sir sa voćem, krišku kruha od cjelovitog zrna, čašu prirodnog jogurta.
  • Snack: 1 banana, jabuka ili 2 kivija.
  • Ručak: slaba masna juha od pileća prsa, zeleno povrće (brokule, tikvice, kupus), nezaslađeni čaj s limunom.
  • Poslijepodnevni snack: low-fat kefir s sezamom.
  • Večera: salata od povrća, kuhana ili pečena riba.
  • Doručak: zobene pahuljice sa svježim ili suhim voćem, sjemenkama ili malom količinom oraha., Biljni čaj.
  • Drugo doručak: masnoće i nezaslađen jogurt, 1 breskve.
  • Ručak: janjetina od heljde s ispečenim goveđim mesom, salatom od povrća, žele.
  • Snack: kolač s ladicama ili kolač od sira.
  • Večera: pečena riba, povrće.

150 grama pilećeg mesa osigurava dnevnu stopu lizina.

Značajke prehrane

Dijeta trudnice i bebe s herpesom

Dijeta trudne i dojilje, kao i djece pogođene herpesom bilo koje vrste, trebala bi sadržavati dvostruko više kalorija i hranjivih tvari. Prihvatljivo je koristiti nezasićene mlijeko, uključujući manu, voćne sokove, voćne napitke i kompote. Preporuča se dodavanje pečenih jabuka i male količine grožđica u prehranu za pravilno funkcioniranje srca. Juhe i popratna jela trebaju biti niske masnoće. Meso ili riba su parena ili piršana. Vegetarijanska i voćna salata pružit će potrebnu količinu vitamina i antioksidansa. Korisno je i mlijeko iz herpesa, koji sadrži lizin. Jogurt ne smije sadržavati arome i dodatke. Možete piti bilje bilja i biljaka: od malina, koprive, dogrose, ribizle, pekla i matičnjaka. Riba i mesna jela trebaju se izmjenjivati.

Izbornik s hladnom na usnama

Prehrana za herpes na usnama trebala bi biti usmjerena na aktiviranje obrambenog sustava tijela. Potrebno je konzumirati dovoljno vlakana, hranjivih tvari, mikro i makro elemenata, vitamina. Njihov izvor je svježe ili sušeno povrće, voće sjajnih boja. Posebno su korisne zeleno povrće: kupus, tikvice, brokula, šparoge, zeleni grah. Svakodnevno je potrebno konzumirati do 1,5 kg voća i povrća po sezoni. Kako bi stimulirali regeneraciju kože, koristite gljive bogate vitaminom D.

Dijeta s genitalnim herpesom

Dijeta bi trebala sadržavati proizvode protiv herpesa s velikim koncentracijama aminokiselinskog lizina. To uključuje:

  • sirovi niske masnoće;
  • prirodni jogurt sa ili bez voća;
  • maslac, mlijeko i sladoled do 2%;
  • kameni voće (breskve, trešnje, jabuke, marelice, kruške);
  • crni ribiz, borovnice, kupine.

Kada se genitalni herpes preporuča jesti prehrambeno meso: govedina, piletina bez kože, morska riba. Češnjak, limuni i luk doprinose obnovi zaštitnih sila, a služe i kao izvor prirodnih antimikrobnih tvari. Orašasti plodovi i suho voće pružit će potrebnu razinu vitamina za zacjeljivanje rana.

Smetnje s osipa na tijelu

Kada se na koži bilo kojeg dijela tijela pojavi osip, preporučuje se:

  • Za konzumaciju do 1 litre prirodnog jogurta ili bilo kojeg drugog fermentiranog mlijeka, uključujući mlijeko, s masenim udjelom masti većim od 2%.
  • Jedite 150 grama pilećeg mesa, oguljeno.
  • Uključite u prehranu od 200 grama morskih škampi ili jedite do 200 g morske ribe.
  • Dodajte dovoljno češnjaka i luk na ražnju.

Važno je zapamtiti da bi svaka dijeta trebala biti privremeno s postupnim proširenjem prehrane. Trajanje mora biti najmanje 2 tjedna. Pazite na svoje zdravlje. Pridržavajte se osobne higijene i upute stručnjaka. Zimi, uzmite lizinske dodatke i multivitaminske komplekse. U slučaju nepredviđenih reakcija ili pogoršanja procesa preporučuje se savjetovati se s liječnikom.

Koja hrana doprinosi oporavku herpesa

Herpes je bolest koja se manifestira u kožnim osipima. Osip izgleda kao mali mjehur ispunjen bistrom tekućinom. Postoji bolest s smanjenjem imuniteta i čestim stresom.

90% ljudi cijelog planeta potencijalni su nositelji ovog virusa. Tipični simptomi bolesti očituje se uopće ne: samo 5-7% promatranih simptoma herpesa u obliku visoke temperature, osip kože, pogoršanja zdravlja, slabost, upala sluznice. Dijeta s herpesom jedna je od važnih faza liječenja.

Značajke prehrane

Kada se pojavi bolest, važno je pridržavati se uravnotežene prehrane bogate vitaminom. To će brzo prevladati bolest i vratiti zaštitne funkcije tijela. Dijeta za herpes tipa 2 ne razlikuje se od prehrane za druge vrste virusa. Opća načela koja treba slijediti su razvijena.

S herpesom u prehrani, potrebno je uključiti mliječne proizvode, jela od niskih masnih sorti mesa i ribe, proizvodi koji sadrže soje. Pacijent treba prevladati jela izbornika voća i povrća, jer biljna hrana sadrži hlapljive (aktivne tvari koje tvore biljke koje pridonose suzbijanju razvoja gljivica i bakterija, te ih uništavaju).

Dopušteni načini pripreme jela za pacijente koji pate od herpesa su pečenje, kuhanje, parenje. Obroci bi trebali biti česti, dijelovi - mali.

Važno je poštivati ​​režim pića: prosječni dnevni volumen potrošene tekućine trebao bi biti oko 1,5-3 litre, ovisno o dobi i težini pacijenta. Tekućina je dopušteno da se, ne samo u obliku vode, ali iu obliku kompota, zeleni čaj, bobica sok, decoctions i infuzijama bilja. Pate od herpesa preporuča se uzimati juhe s sadržajem lizina - krumpira ili kukova.

Proizvodi koji su kontraindicirani

Da bi se ubrzao oporavak, iz dnevnog izbornika potrebno je isključiti proizvode s visokim sadržajem arginina. Prije svega:

  • šećer (smanjuje apsorpciju vitamina B i C, pridonosi smanjenju imuniteta)
  • konditorski proizvodi (kolači, bunci, kolači);
  • čokolada, bombona.

Također pod zabranom:

  • masnih obroka;
  • prženi krumpir;
  • alkoholna pića;
  • jela s visokim sadržajem soli;
  • grah, sjemenke, kikiriki.

Prehrana za poboljšanje imuniteta s herpesom

Za povećanje zaštitne funkcije organizma i učinkovitiji nadzor bolesti preporuča se koristiti više proizvoda s vitaminima A, B, C i E. Oni su korisni elementi koji će vam pomoći iskorijeniti virus i štite od pojave bolesti u budućnosti.

Velika količina vitamina A se nalazi u fermentiranim mliječnim proizvodima s niskim sadržajem masti. Izvori vitamina B su gljive i heljde. Kivi, limun i morsko buckthore bogati su vitaminom C. Vitamin E se nalazi u mekama, pšeničnim špama, zelenim salatama.

U prehrani bi trebali biti proteina i povrće hrana: kupus, špinat, bundeva i zelje, luk i češnjak. Posljednja dva spomenuta povrća su prirodni antibiotici koji ubijaju bakterije i pomažu u borbi protiv različitih virusa, čineći tijelo otpornije na njih.

Tuče i kokošja jaja, jela od purana također su korisna. Potrebno je jesti što je moguće više voća u svježem obliku - preporučljivo ih je konzumirati kao zaseban obrok bez miješanja s drugom hranom.

Dijeta protiv herpesa:

Pravilno konstruirana dijeta je jedna od komponenti uspješnog liječenja herpesa. U izborniku pacijenta treba prevladati biljna i bjelančevina. Za odbijanje je potrebno iz brzih ugljikohidrata, posebno - šećera, a također i masne hrane. Potrebno je obratiti pozornost na prirodne imunostimulante - bobice, voće, povrće.

Herpes dijeta

Opis je aktualan 2017/07/27

  • učinkovitost: učinak liječenja u tjednu
  • datumi: mjesec i više
  • Trošak proizvoda: 1400-1500 rubalja tjedno

Opća pravila

Herpetička infekcija Je li vrlo zarazna, raširena infekcija. Većina infekcija javlja se u djetinjstvu, a virus ostaje u tijelu tijekom cijelog života. Kada su zaraženi herpes simplex virus tipa 1 infekcija se manifestira na usnama, oko usta i iznutra, na krilima nosa. U nekim slučajevima, to može uzrokovati i genitalnog herpesa, što je uzrokovano tipa 2 virusa.

Za izazivanje bolesti mogu: hipotermija, stres, trauma, bakterijske infekcije, gipovitaminoz, umora, menstruacije, teških dijeta, pothranjenosti, raka i prekomjernog sunčanja. Dijeta u herpesu, kao i kod bilo koje zarazne bolesti, ima za cilj smanjenje težine znakova infekcije i ima osnovna načela:

  • Usklađenost s ravnotežom. Hrana koja sadrži potrebnu količinu mikroelemenata, vitamina, bjelančevina, ugljikohidrata i masti povećava ukupni ton tijela i imunitet. Od proteinske hrane, preferiraju se niske masnoće, riba i mliječni proizvodi. Ugljikohidrati se trebaju nadomjestiti na štetu kompleksa, sadržani u žitaricama, povrću, voću, cjelovitim zrnima.
  • Hrana mora biti nježna za jetru: pušena, oštra i pržena, slane suđe, začini, konzervirana hrana i bogati recepti su isključeni.
  • Obavezno uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda s bifidobakterije. Oni doprinose obnovi crijevne mikroflore, što povoljno utječe na imunitet.
  • Kod svih bolesti isključena je konzumacija alkohola čiji prijem povećava tijek bolesti.

Također je dokazano da brojni proizvodi mogu izazvati recidiva:

  • višak šećera;
  • alkohol, osobito pivo;
  • višak u hrani arginin i nedostatak lizin.

Nađeno je da se herpes virus "budi" i na usnama ili drugim dijelovima tijela pojavljuju se osip, ako hrana sadrži veliku količinu aminokiselina arginin, koja se nalazi u svim maticama (uglavnom u kikirikiju), grožđice, pšenica, želatina, čokolada, sjemenke i sjemenke (u vodstvo u tom pogledu, bundeva). Rizik od pogoršanja se povećava ako se nekoliko dana konzumiraju proizvodi s argininom (osobito suvišne žitarice ili orasi).

Obrnuto, aminokiselina lizin učinkovito inhibira reprodukciju virusa, produljuje razdoblje remisije, sprečava relapsa. Također ima blagi antidepresivni učinak, smanjuje anksioznost i razdražljivost. Dnevni zahtjev za lizinom za odrasle je 23 mg / kg težine (za odraslu osobu težine 80 kg to je 1840 mg). Naše tijelo samo uči L-lizin i za njegovu puniju asimilaciju prisutnost vitamini A, C, B1 i željeza. Ako nema dovoljno unosa ove aminokiseline u tijelu, postoji letargija, nervoza, apetit, anemija se razvija i virusne bolesti ponavljaju. Stres iscrpljuje zalihe lizina u stanici i aktivira se virus herpesa, što objašnjava zašto ljudi koji su pod stresom često imaju recidiva.

Obje su aminokiseline prisutne u hrani i dobro za zdravlje, ali sklonost prema arginina u prehrani (žitarice, kikiriki, pšenično brašno, tjestenina napravljena od rafiniranog brašna) izaziva recidiv herpes u ljudi imaju predispoziciju za nju. Ali to se događa samo s nedostatkom lizina.

Dakle, hrana s herpesom na tijelo i na druge lokalizacije procesa mora sadržavati namirnice bogate lizinom, a ponekad čak i potrebne da se lizin kao aditiv (1250 mg - profilaktičke doze, a akutno povećava do 3000 mg).

Lizin se u velikim količinama nalazi u:

  • Mliječni proizvodi (uključujući sireve, meke sireve i sir);
  • kunić, piletina, purica;
  • crveno meso (janjetina, govedina, teletina i manje - u svinjetini);
  • ribe (sardine, bakalar, tuna, lignje, morska bas, šaran, haring, pollock);
  • jaja;
  • soje, grah, grašak.

U zrnim proizvodima (pšenica, kukuruz) sadržaj lizina je nizak. Žitarice ga gube tijekom obrade (mljevenje). Lizin se uništava pri pripremanju proteina s dodatkom šećera. Otići na "lizin" dijetu je potrebno tijekom pogoršanja bolesti ili kada smatrate da postoji rizik od ponavljanja (na primjer, nakon hipotermije, stresa).

Kontraindicirana u ovom razdoblju, koristite hranu u kojoj je sadržaj arginina nekoliko puta veći od sadržaja lizina. Proizvodi su raspoređeni prema stupnju smanjenja sadržaja ove aminokiseline u njima:

  • sjemenki bundeve;
  • sjeme sjemena;
  • kikiriki;
  • bademi;
  • puževi;
  • pinjolima;
  • oraha;
  • grašak sušen;
  • škampi;
  • tuna;
  • srdela;
  • rakova;
  • piletina
  • svinjski;
  • jetre;
  • govedina
  • koprcati;
  • čokolada;
  • grožđice;
  • žitarice, bijeli kruh;
  • želatina (posude s njom);
  • riže;
  • kukuruzno brašno.

Dokazano je da uporaba lizina doprinosi produljenju razdoblja bez bolesti s različitim tipovima herpesa, uključujući genitalne. S ovim oblikom, simptomi mogu biti odsutni ili manji. Većina zaraženih osoba čak ni ne zna o prisutnosti infekcije. Uz pogoršanje na genitalnom području pojavljuju se mjehurići ili čireve, često zimice, bolovi i upala limfnih čvorova.

Infekcija virusom traje cijeli život i ne može se izliječiti. Ponovljeni relapsi su manje intenzivni, a njihova se frekvencija smanjuje s vremenom. Pored općih preporuka prehrane, vrlo je važno promatrati seksualnu uspavanost tijekom razdoblja pogoršanja. Treba imati na umu da je prijenos virusa moguć i kroz kožu pacijentovih genitalija, koja izgleda zdravo, pa čak i simptomi mogu biti odsutni.

Šindre herpesa (ili šindre) uzrokuje virus Herpes zoster, koji utječu na završetak živaca. U tom slučaju, upala kože u zahvaćenom živčanom području, teška bol i osip. Obično postoji lezija interkostalnih živaca i proces je lokaliziran u području prsnog koša. Bolest se očituje u pozadini stresa, prepunjavanja, smanjenja imuniteta.

Kada herpes zoster, osobito u slučaju čestog ponavljanja, morate obratiti pozornost na prehranu. To se ne razlikuje od gore navedenih, ali zato u ovoj bolesti su veće lezije kože, potrebno je uključiti u prehrambenim proizvodima s visokim sadržajem cinka: jetra, govedina, grah, plodovi mora, ulje pšeničnih klica, govedina i ovčetina, cjelovite žitarice (heljda, ječam, zobeno brašno).

Budući da se perzistentni tijek bolesti opaža s hipovitaminozom i smanjenjem imuniteta, dijeta bi trebala biti potpuna i sadržavati:

  • Dovoljan broj proteina (mliječni proizvodi, sir, meso, riba). Dijeta uključuje meso s malo masnoća i ribu, što je više poželjno kao izvor omega 3 kiseline (sardine, bakalar, tuna, lišaj).
  • antioksidans vitamin E, koje se mogu dobiti konzumiranjem biljnih ulja, zobene pahuljice i heljde, sušene marelice, šljive, morske ptice, ružičaste pšenice, pšenične klice, špinat i kalin.
  • B vitamini koji poboljšavaju otpornost organizma i poboljšati metabolizam: iznikle klice žitarica, pivski kvasac, smeđa riža, pšenica pečene cjelini, soje, brokula, salata, heljde i proso žitarica, leća, jetra, govedina, riba, jaja, smeđa riža, grah.
  • Vitamin A: ulje jetre bakalara, životinjska jetra, jetra bakalara.
  • Povrće i voće - dobavljači antioksidansa vitamin CJagoda, dinja, brokula, zelena salata, klice, paprika, crne ribizle, šipka, jagode, jabuke, marelice, breskve.
  • Kako bi se smanjio opterećenje na jetri, herpesna dijeta osigurava isključivanje prženih i začinjenih jela, pušenih proizvoda, jakih juha, kave, marinada i umaka.

Dijeta i pravilna prehrana s herpes virusom

Virusi su herpes infekcije u tijelu za više od 92% svjetske populacije, iako se oni ne pojavljuju u više od 10% od ukupnog broja ljudi. U nedostatku pravodobne terapije i odgovarajuće prehrane, herpes počinje napredovati i pridonijeti razvoju komplikacija. Simptomatske herpes simptomi počnu pojavljivati ​​na pozadini općeg pada imunološkog obrambenog sustava tijela i izloženosti stresnim situacijama. Jedan od najčešćih uzroka tih procesa smatra se akutni nedostatak korisnih vitamina i minerala, koji je nastao na podlozi pothranjenosti ili da stroga dijeta dijeta za cilj intenzivnog smanjenja težine koja izaziva ne samo pogoršanje herpesa, ali i razvoj dysbiosis.

Potpuno liječenje herpes patologije je nemoguće, ali zahvaljujući pravovremenoj terapiji i pravilnoj prehrani može se dugo trajati u latentnom obliku. O tome što dijeta za herpesu morate ispuniti, koje proizvode možete uključiti u prehranu, a što se ne može učiniti s herpesom različitih vrsta, razmotrimo detaljnije u materijalima prezentiranog pregleda.

Značajke prehrambene prehrane

Prema istraživačkim podacima, aktivnost herpes virusa ovisi o razini koncentracije spojeva aminokiselina koje predstavljaju arginin i lizin u ljudskom tijelu.

S razvojem bolesti herpesa, lizin komponente daju rast i regeneracija tkiva struktura je smanjen u tijelu za razvoj procesa enzimskih i hormonalnih tvari, kao i antitijela koja ovise o stupnju zaštite od patogenog organizma utjecaja virusa. Ako kombinirate lizin s vitaminom C, ova kombinacija se može koristiti za liječenje herpesa. Stoga, kada se razvijaju herpes dijeta je najviše jednostavan i pristupačan način njenog liječenja i prevencije recidiva akutnog relapsa.

Djelovanje arginina je provođenje sinteze molekula proteina, kao i struktura tkiva i molekularnih struktura u tijelu. U herpetičnoj patologiji, liječnici preporučuju hranu koja sadrži minimalnu količinu arginina i visoku koncentraciju lizina. Prehrana s herpesom trebala bi smanjiti razinu kiselosti u tijelu i ojačati njegove zaštitne funkcije.

Popis dopuštenih i zabranjenih namirnica

Uravnotežena i pravilno organizirana prehrana doprinijet će normalizaciji kože i sluznica tijela, poboljšavajući radnu sposobnost crijeva, uklanjajući pogoršanje bolesti. Za konzumaciju se preporučuje sljedeća hrana:

  • bjelanjak;
  • niske masnoće mesa, koje uključuju piletinu, govedinu i puricu;
  • mršavih riba i drugih plodova mora;
  • proizvodi koji se temelje na soje;
  • krumpira;
  • proizvodi koji sadrže u njihovom sastavu zrna pšenice;
  • leća leća;
  • kvasac pivo;
  • kiselo mlijeko i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • zelenila, voća i povrća koje sadrže fitonitide u njihovom sastavu.

Preporuča se kuhati kuhanjem, gašenjem ili pecivom. Prženje je strogo zabranjeno. Drugi važan aspekt dijetalnih obroka smatra se održavanje ravnoteže vode u tijelu, koji moraju konzumirati barem 1,6-1,8 litara dnevno u obliku čiste vode ili biljnog čaja, kamilice i metvice, ili juha od bokova.

U razdoblju akutne herpesa patologije primijetio nedostatak vitamina u tijelu B, A, E i C. Ako se taj nedostatak ne kompenzira prehranu, liječnik može propisati uzimanje lijekova na bazi lizina.

Postoje one vrste proizvoda koje u svom sastavu sadrže veliku koncentraciju argininskim supstancama, pri čemu se preporučuje njihovo korištenje pri razvoju herpetetske patologije kako bi se smanjili, a bolje je potpuno isključiti iz prehrane. To uključuje:

  • pekarski proizvodi;
  • masne sorte mesnih proizvoda;
  • orasi, sjemenke i mahunarke;
  • pojačivači svojstava okusa u obliku soli i šećera;
  • pića koja sadrže alkohol;
  • duhanski proizvodi;
  • jaka pića za kavu i čaj.

Ove opće preporuke za hranjenje s herpesom općenito su prikladne za svakog bolesnika s tom dijagnozom, ali ovisno o individualnim karakteristikama organizma i vrsti patologije može se napraviti pojedinačni izbornik.

Dijeta kao herpetička patologija

Ispravno odabrana prehrambena hrana u herpetičkoj patologiji u skladu s tipologijom, pomoći će u roku od nekoliko dana kako bi se uklonili svi simptomi njegove manifestacije, normalizirali stanje bolesnika i produžili latentno razdoblje bolesti.

Dijetornu prehranu u razvoju herpesa na tijelu

Kada se na leđima, prsima, rukama i nogama javlja simptomatska manifestacija herpeske bolesti, pacijentu se dodjeljuje posebna dijeta s herpesom na tijelu, a koja pruža sljedeće meni:

  • doručak: zobeno brašno s voćem ili bobicama, 200 ml. čaj i krišku kruha;
  • prvi snack: 200 ml mineralne vode i jabuke;
  • večera: juha na pileći juhu s vermičelima, kuhanim krumpirom, ribljom na pari;
  • drugi snack: čašu jogurta i kivija;
  • večera: povrće gulaš s komadom kuhane govedine, čašom voćnog soka.

Prije odlaska u krevet, preporuča se čašu bez masti ili jednog postotnog kefira.

Prehrana za virus herpesnog tipa 1

Razvoj herpeskog virusa prvog tipa uzrokuje formiranje specifičnih vezikula na usnama, oko nasolabijalnog trokuta, kroz lice, pa čak i mogu se pojaviti u zasebnim područjima na tijelu. To ukazuje na intenzivno slabljenje imunološke obrane, što zahtijeva hitno prilagođavanje prehrane.

Dijeta s herpesom na usnama iu ustima se razvija na temelju pojedinog pacijenta spolu, dobi i stupnju ulceracije sluznice u ustima. Preporuča se obogatiti dnevni izbornik uvođenjem sljedećih vrsta proizvoda:

  • repa, krumpir, mrkva, kukuruz, grah, mekinje i zobene pahuljice, koji čine do 50% ugljikohidrata od ukupne prehrane;
  • niske masnoće sorti mesnih proizvoda i morskih plodova, koji su izvor zasićenja proteina u tijelu, čine 30% ukupne prehrane;
  • 20% bi trebalo uzeti u obzir potrošnju masti, u obliku kreme, masline ili suncokretovog ulja, kao i mliječnih proizvoda.

Obogaćivanje tijela vitaminskim kompleksima i mineralnim tvarima treba provoditi upotrebom svježih voćnih usjeva čija dnevna potrošnja iznosi najmanje 1,5 kilograma. Najkorisniji za tijelo su breskve, marelice, brusnice, brusnice i borovnice. Približan izbornik za taj dan trebao bi izgledati ovako:

  • Doručak: 150 grama svježeg sira, sendviča i 200 ml zelenog čaja;
  • Prvi snack: banana;
  • Ručak: čaša soka, nagnuta juha s rezancima, salata svježeg povrća;
  • Drugi poslijepodnevni snack: bilo koje voće;
  • Večera: pilaf i 200 ml jedan-postotni kefir.

Također se preporučuje uključiti u prehranu gljiva, koje su vrijedan izvor vitamina D.

Prehrana za drugu vrstu herpes virusa

Razvoj herpes tipa 2 pridonosi poraza spolovila, kao i na kožu i sluznicu anusa. Kada genitalnog herpesa prehrana mora biti uravnotežena, a ima za cilj ojačati imuni obranu organizma, uništavanje uzročnika koji izazivaju pogoršanje herpesa bolesti i ubrzavaju regeneraciju oštećenih struktura tkiva.

Dijeta za herpes tipa 2 osigurava konzumaciju uglavnom plodova mora, mliječnih proizvoda i ribe. Približan izbornik za jedan dan može izgledati ovako:

  • Doručak: čaša čaja i 150 grama svježeg sira;
  • Prvo snack: 200 ml milkshake;
  • Ručak: salata s piletinom i juhu s škampi;
  • Kao drugi čaj preporučuje se grejpfrut;
  • Večera: kuhani krumpir i komad pečenog krmača.

Kako bi se ubrzali procesi regeneracije oštećenih struktura tkiva na području genitalija, preporučuje se jesti namirnice koje sadrže vitamin E, koji se nalazi u zelenim lukovima, biljnim uljima i pšenicama. Redovita potrošnja tih proizvoda pomoći će u analgetičkom učinku.

Dijeta s herpes zosterom

Šindre, ili herpesa Treća vrsta uzrokuje slabljenje imunološkog sustava obrane, prvo ulazi u tijelo u djetinjstvu, koji se pojavljuju u obliku vodene kozice. Čini se kao osip na mjehuriću u abdomenu i lumbalnom području leđa. Dijeta treba biti dizajnirana tako da konzumirani proizvodi pomažu smanjiti aktivnost virusnih mikroorganizama i vratiti imunološki sustav obrane. Meni kada je sorta slična bolest se prehrani preporučuje razvojem prvog tipa herpes virusa, ali ova vrsta je patologija kože je više vjerojatno da će morati prijem cinka koja se nalazi na zametaka zrna pšenice, plodovi mora, govedina i ovčetina.

Štoviše, s razvojem bolesti herpes zoster, pacijentu je potrebno sljedeće vrste vitamina kompleksa:

  • Folna kiselina, koja je dio prirodnih sokova, brokule, agruma, šparoga i špinat;
  • Vitamin A, smješten u tikvicama, kokošjim jajima, mrkvom i dinje;
  • Vitamin D, dostupan u pastrvi, lososu, ribljom ulju i gljivama;
  • Vitamin C, bogat jagodama, kivi i agrumima;
  • Vitamin E, prisutan u uljima biljnog podrijetla, kuhanim špinatem i kupusom brokule.

Približan izbornik za dan s razvojem herpes zoster bi trebao izgledati ovako:

  • Doručak: 200 grama parne omlet i čašu ne snažnog čaja;
  • Prvi poslijepodnevni snack: svježa voćna salata;
  • Ručak: juha na osnovi mesnatog bujona, pire krumpira i kuglica;
  • Drugi poslijepodnevni snack: 3 mandarina ili 2 naranče.

Za večeru preporučuje se pripremiti salatu od plodova mora i 100 grama fileta od niske masti.

Prehrana s razvojem herpesne patologije tipa 4

Progresija tipa 4 herpes izaziva razvoj bolesti imunološkog sustava obrane s progresijom limfoproliferatsionnyh sindroma i imunodeficijencije. Pokazuju poboljšana svojstva temperatura, povećani limfni čvorovi na vratu i virusnog razmnožavanja mikroorganizama u šupljini limfocita. Dijeta za ovaj oblik patologije trebala bi sadržavati:

  • mesne juhe, povrće i žitarice;
  • govedine od povrća;
  • prirodni sokovi i biljni čajevi;
  • prirodni med, koji se preporučuje zamijeniti šećer;
  • češnjak, đumbir i drugi proizvodi koji sadrže antivirusne i protuupalne komponente;
  • Riblje ulje, uključujući i njezin sastav, omega-kiseline.

Usklađenost s predstavljenim preporukama pomoći će ublažavanju općeg stanja pacijenta, produljenju razdoblja remisije patologije i stvaranja snažnog sustava imunološke obrane.

Važno je shvatiti da pridržavanje prehrambene prehrane ne doprinosi uništavanju herpes virusa, već samo promjenama njihove aktivnosti. Virusi predstavljenih sorti herpetetske patologije naseljavaju se u ljudskom tijelu tijekom cijelog svog života i nemoguće ih se potpuno riješiti.

Nakon hcrpctički patologija ide uspavane pozornicu, dijeta se preporučuje slijediti čak i za tjedan dana, a zatim se postupno se vratiti na uobičajene prehrane, eliminirajući sve to svega zla.